كالا گۆشى تەركىبىدە كۆپ مىقداردا سىنىك ئېلېمېتى بولۇپ،ئۇ تېرىدىكى ماينىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاپ،تېرىنىڭ ماددا ئالماشتۇرۇشنى تېزلىتىپ،تېرىنى گۈزەلللەشتۈرىدۇ،ھەر كۈنى 250گرام كالا گۆشى يەپ بەرگەندە،15مىللىگرام سىنىك تولۇقلىغىلى بولىدۇ،بۇ ئادەم بەدىنىنىڭ سىنىككە بولغان كۈندىلىك ئېھتىياجىنى ئاساسەن قاندۇرالايدۇ،كالا گۆشىنى ئازراق باشپىياز بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ يېگەن ياخشى،چۈنكى باشپىياز تەركىبىدە باشقا كۆكتاتلاردىكى ۋىتامىنC،كالتىسىي،فوسفور،تۆمۈر قاتارلىق بارلىق ئوزۇقلۇق تەركىبىلەر ئاساسەن دېگۈدەك بولىدۇ،ئۇنىڭدىن باشقا،يەنە باشپىياز كۆز،بۇرۇن ئەتراپىدىكى تېرىلەرنىڭ قىزىرىپ قېلىش ياكى ئىشىشىپ قېلىشنى يەڭگىللىتىدۇ. تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!
مەنبە؛پەن ۋە تۇرمۇش بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
خەتكۈچلەر:
