تورخۇمارلىق كېسلى ھەققىدە(1) تورخۇمارلىق قانداق كېسەل؟
ئۇچۇر تېخنىكسىنىڭ ھوسۇللۇق مېۋىسى بولغان تور ئائىلىلەرگە شىددەت بىلەن شۇڭ تارتىپ،ئادەملەرنى رېئاللىق ۋە مەۋھۈم دۇنيادا ياشايدىغان «قوش ماكانلىق» لارغا ئايلاندۇرۇپ قويغىلى تۇردى. بىرقانچە سىتاتستىكا مەلۇماتلىر...
ئىشداشلار بىلەن ئەپ ئۆتۈشتىكى سېھىرلىك 4 سۆز
خىزمەت تائىپىسىدىكىلەرگە مەلۇمكى ، ئىشخانا بەئەينى كىچىكلىتىلگەن بىر جەمئىيەت، بۇيەردە ھەرخىل ئادەملەر بار. لېكىن ئورتاقلىق ھامان مەۋجۇت، مەسىلەن ؛ ياخشى سۆزنى ھەممە ئادەم ياقتۇرىدۇ، شۇڭا باشقىلارنى مەدھ...
گۇمانلىرىڭىزدىن گۇمانلىنپ بېقىڭ
ئادەمدە ئازتولا تەنقىدچىلىك، ئانالىزچىلىق خۇرۇچىنىڭ بولۇشى ياخشى ئىش، ئەگەر بۇ ئېلمېنتلار بولمىسا بىزنىڭ بەزەن ئىشلاردا توغرا قارار چىقىرىشىمىز تەس.
ئەمما، بەك كۆپ گۇمانسىراش بىزنىڭ تۇرمۇشتىن قانائەت تېپىشىمىز...
قارا چاي ئارقىلىق پۇت پۇراشنى يوقاتقىلى بولىدۇ
قارا چاي ئارقىلىق پۇت پۇراشنى يوقاتقىلى بولىدۇ
داسقا قىزىق سۇ قۇيۇپ ، ئۇنىڭغا قارا چاي ۋە ئازراق تۇز سېلىپ ، بىر ئاز تۇرغۇزغاندىن كېيىن ،پۇتنى 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە چىلى...
باناننىڭ شىپالىق رولى
بانان ئىسسىق بەلۋاغ، سۇبتروپىك بەلۋاغدىكى رايۇنلاردىن چىقىدۇ. بانان غەمكىنلىكنى تۈگىتىدىغانلىقتىن، ياۋرۇپالىقلار ئۇنى<<شادلىق مېۋىسى>> دېيىشىدۇ، قىزلار بولسا باناننى ئورۇقلاش مېۋىسى دەپ قارا...
چاي ھورى كۆزنى روشەنلەشتۈرىدۇ
يېڭى دەملەنگەن چاينىڭ ھورىغا كۆزىڭىزنى يېرىم يۇمۇپ تۇرۇپ بىردەم تۇتۇپ يەنە بىر كۆزىڭىزنىڭمۇ شۇنداق قىلىپ تۇتسىڭىز ۋە بۇ ئىشنى كۈندە بىر قېتىم ئورۇندىسىڭىز، كۆزىڭىزنىڭ باشقىچىلا روشەنلىشىپ قالغانلىقىنى سېزىسىز...
ئەر – خوتۇن دائىم بىر كارىۋاتتا ياتسا سالامەتلىككە زىيانلىق
بىر كارىۋاتتا يېتىپ ، بىر ياستۇققا باش قويۇش ئەر – خوتۇن ئىناقلىقىنىڭ ئىپادىسى ، دەپ قارىلىدۇ . لېكىن ، بۇنىڭ ئۇخلاش سۈپىتى ، سالامەتلىككە قانچىلىك زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ئويلاپ كۆردىڭىزمۇ ؟
ئەنگىلىيە ئالىملىر...
ئۈجمە ۋە ئۈجمىنىڭ شىپالىق رولى
ئۈجمە(جۈجەم) مەملىكىتىمىزنىڭ شىنجاڭ، سىچۈەن، شەندۇڭ، جياڭسۇ،ئەنخۇي قاتارلىق ئۆلكە ۋە ئاپتونۇم رايۇنلىرىدا ، بولۇپمۇ شىنجاڭنىڭ جەنۇبى ۋە شەرقى قىسمىدا كۆپرەك بولىدىغان، كىشىلەر ياقتۇرۇپ ئىستىيمال قىلىدىغان، ئ...
ياڭاقنىڭ دورىلىق قىممىتى
ياڭاق دورىلىق قىممىتى ناھايتى يۇقىرى بولغان مېۋىلەرنىڭ بىرى . ياڭاق مېغىزىنىڭ تەمى تاتلىق ، تەبىئىيىتى ئازراق قۇرۇق ئىسسىق بولۇپ ، قانچە ئۇزۇن تۇرغانسىرى ئۇنىڭ قۇرۇقلۇق دەرىجىسى شۇنچە ئېشىپ بارىدۇ . ياڭاق تەرك...
تۇرمۇش ساغلاملىق ساۋاتلىرى
مۇز قاننى توختىتىدۇ . تىرە يۈزى ياكى تىرە ئاستىدىن قان چىقىۋاتقاندا ، قان چىقىۋاتقان جايغا مۇز چاپلاپ بەرسە ، قان توختايدۇ .
مۇز كۆيۈككە شىپا بولىدۇ ، قول ياكى بەدەننىڭ بەزى جايلىرى كۆيۈپ قالغاندا ،مۇزنى كۆيگ...