رېتسېپ : پىششىق ئەگرىسۇنايدىن 12 گرام ، ئاق چوغلۇقتىن 9 گرام ، كاشىمدىن 9 گرام ، كىرەشتىن 9 گرام ، شازاندىرادىن 9 گرام ، ئۈجمە مېۋىسىدىن 9گرام ، سېرىق يۆگەيدىن 9 گرام ، ئالقاتتىن 9 گرام ، پاقىيوپۇرمىقى ئۇرۇقىدىن 9 گرام ، كاۋاۋىچىندىن 9 گرام ، ئەگەر بۆرەكنىڭ مەبپىيلىكى ئاجىز بولسا ، جەدۋاردىن 9 گرام ، دارچىندىن 9 گرام قوشۇلىدۇ . كۈندە بىر بولاق دورا قاينىتىلىپ ، 2 قېتىم ئىچىپ بېرىلىدۇ . رېتسېپ : پىششىق ئەگرىسۇنايدىن 18 گرام ، مورىندا يىلتىزىدىن 15 گرام ، كورنۇسدىن 12 گرام ، خولىنجاندىن 15 گرام ، كەرماندىن 9 گرام ، تاشئېگىردىن 9 گرام ، بەدەن ماغدۇرسىز بولسا ، قانتېپەردىن 18 گرام ، بايناقدىن 15 گرام ، قان ئاجىز بولسا ، كىرەشدىن 9 گرام ، ئاق چوغلۇقتىن 9 گرام ، كۆرۈش كۈچى ئاجىز بولسا ، ئالقاتتىن 18 گرام ، جۇخارگۈلدىن 9 گرام ، نەرسىلەر قارا ھەم قوش كۆرۈنسە ، ماگنىت تېشىدىن 12 گرام قوشۇلىدۇ . ھەر كۈنى بىر بولاق دورىنى قاينىتىپ ، ئىككىگە بۆلۈپ ئىچىپ بېرىلىدۇ . رېتسېپ : سەدەپدىن 15 گرامنى يۇمشاق تالقان قىلىپ قاچىلاپ قويۇپ ، ئاۋۋال توخۇ جىگىرىنى چوكا بىلەن ئېزىپ ، ئاندىن سەدەپتىن توخۇ جىگىرىگە سېپىپ قاچىغا سېلىپ ، قاسقان ئۈستىدە قويۇپ پىشۇرۇپ ھەر كۈنى 2 قېتىم ، يەپ بېرىلىدۇ .
|