شارائىت يار بەرسە كۈندە بىر تال ئالما يەپ بەرسىڭىز نۇرغۇن پايدىسى بار. ئەڭ يېڭى تەتقىقات نەتىجىسىدىن مەلۇم بولۇشىچە،ھەركۈنى بىرتال ئالما يەپ بەرسە بەدەن زىلۋالىشىپ، تېرىنىڭ بوشاپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىكەن. ئالمىنىڭ پوستىدا ئادەم بەدىنىگە ئىنتايىن پايدىلىق بىر خىل ئۇرسۇلىك كىسلاتا بار بولۇپ، بۇ ماددىنىڭ بەدەندىكى ياغنى پارچىلاپ، ئادەم بەدىنىنى زىلۋالاشتۇرۇش رولى بار ئىكەن. تەتقىقاتچىلار مۇنداق دەپ كۆرسەتتى: ئالما تەركىبىدىكى ئۇرسۇلىك كىسلاتا قېرىش ياكى كېسەللىك سەۋەبىدىن مۇسكۇللارنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن سىرت قەنت مىقدارىنى ئازايتىپ، بەدىنىمىزدىكى خولىستېرىن ۋە باشقا زىيانلىق ياغ كىسلاتالارنىڭ تەركىبىنى چۈشۈرۈشكە پايدىسى بار.
<ئاقيول ئۇيغۇر تور بىكىتى سىزنى قارشى ئالىدۇ>
ئەرلەر دەستۇرى
قىزلار ئالما ئەمەس، بىر چىشلەپ تاشلايدىغان
ئەرلەر نىمىشقا باشقا ئاياللارغا قاراشقا ئامراق
تۇرمۇش ۋە ئايال
مۇھەببەت قارشى تەرەپكە ئازابلىنىش ھوقۇقىنى ئاتا قىلىشمۇ
ئەركەكلىكىنىڭ ئۆلچىمى
تۇغۇلغان كۈن - ئانىڭىزنىڭ سىزنى تۇغقان كۈنىدۇر
ياخشى ئايال ـــ تالانتلىق ئۇستاز
بەختىڭىزنى تاشقى پلانېتتىن ئىزدەپ يۈرمەڭ
قىز-ئاياللارنىڭ تەربىيەلىك بولۇشىغا سەل قارىماڭئەرلەر دەستۇرىقىزلار ئالما ئەمەس، بىر چىشلەپ تاشلايدىغانئەرلەر نىمىشقا باشقا ئاياللارغا قاراشقا ئامراقتۇرمۇش ۋە ئايالمۇھەببەت قارشى تەرەپكە ئازابلىنىش ھوقۇقىنى ئاتا قىلىشمۇئەركەكلىكىنىڭ ئۆلچىمىتۇغۇلغان كۈن - ئانىڭىزنىڭ سىزنى تۇغقان كۈنىدۇرياخشى ئايال ـــ تالانتلىق ئۇستازبەختىڭىزنى تاشقى پلانېتتىن ئىزدەپ يۈرمەڭقىز-ئاياللارنىڭ تەربىيەلىك بولۇشىغا سەل قارىماڭ
