باش ئاغرىش،قىزىش ۋەبەل-پۇت ئاغرىش ياشانغانلاردا بۇلىدىغان ئالامەتلەر.بەزى ياشانغان كىشىلەر قىزىتما ياندۇرۇش ،ئاغرىق پەسەيىتىش دۇرىلىرىنى يەۋالىدۇ،شۇنىڭ بىلەن كېسىلى يەڭگلەشكەندەك ھېس قىلىدۇ.ماھىيەتتەتۈپ يىلتىزىدىن ساقايتالمايدۇ.
ياشانغانلاردا قىزىش كۈرۈلسە سەل قارىماسلىق،ئۇ كېىسەلنىڭ دەسلەپكى ئپادىسى بۇلۇشىمۇ مۇمكىن.ئەگەر كېسەل سەۋەبى
ئېنىقلانمىسا،قىزىتما ياندۇرۇش دۇرىلىرىنى ئىچمەسلىك كىرەك.بۇنداق قىلمىغاندا كېسەلنىڭ بايقىلىشىا تەسىرى يىتىدۇ.
بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!
بەزىلەرنىڭ بەل-پۇتى ئاغرىسا،ئاغرىق پەسەيتىشدۇرىلىرىنى يەنى ئاسپىرىن قاتارلىقلارنى ئىچىۋالىدۇ.بۇنداق دۇرىلارنى يېگەندىن كىيىن ئاشقازان ئاغرىش ،ياندۇرۇش،زىيادە سەزگۈرلۈك رىئاكسىيىسى،ئاڭلاش سىزىمى تۆۋەنلەش ،ھەتتا رۇھىي ئىز تورى بەك ياخشى
جەھەتلەردىكى نۇرغۇنلىغان بىئاراملىقنى كەلتۇرۇپ چىقىرىدۇ. ئىز تورى بەك ياخشى
شۇڭا ئەڭ ياخشىسى بۇخىل دۇرىلارنى ئشلەتمەسلىىك كىرەك. ئىز تورى بەك ياخشى