قانداق قىلغاندا ئۆزدىكى يۈرەك كىسلنى بايقغىلى بۇلىدۇ

ۋاقتى:2010-08-30 11:39مەنبە: يوللىغۇچى:ئايگۇل چېكىلىشى:قىتىم
  

1.دۆڭگە ياكى پەلەمپەيگە چىققاندا ھاسىراش نەپەس قىيىنلىشش قاتارلىقلارنىڭ بار يوقلققىغا دىققەت قىلىندۇ .

تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!

2.تۇمۇر سوقۇش سانىنڭ بىر مىنۇتتا 100دىن ئاشقان- ئاشمىغانلىقىغا دىققەت قىلىندۇ . ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور

3.تۇمۇر سوقۇشنىڭ توختاپ قېلىش ئەھۋالى بار -يوقلىقىغا دىققەت قىلىنىدۇ . copyright by www.iz.la

4. دۆڭگە چىقىۋاتقاندا ياكى خىزمەت قىلىۋاتقان ۋاقىتتا ، ئىچى سىقىلىپ بىئاراملىق ھىس قىلىدىغان- قىلمايدىغانلىقىغا دىققەت قىلىش كىرەك . ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

5.پۇتتا دائىم ئىشىشق كۆرۈلدىغان- كۆرۈنمەيدىغانلىقىغا دىققەت قىلىش كىرەك . ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور

6.كالپۇك تىرغاقىلىرنىڭ كۆكۈچ بىنەپشە رەڭلىك ئىكەنلىكى ۋە ئەمەسلىكىگە دىققەت قلىنىدۇ . ى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى

ئەگەر سىزدە يۇقۇرىقى ئەھۋاللارنىڭ ئىككىسى ياكى ئۇنىڭىدىن ئارتۇقى كۆرۈلسە ، تىزىدىن دوختۇرخانغا بىرىپ يۈركىڭىزنى تەكشۈرتىشڭىز لازىم ،ئەگەر بىرسى كۆرۈلسە دىققەت قىلشىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى يەنلا دوختۇرخانغا بىرىپ تەكشۈرتۈپ بېقىشىڭىز لازىم . ى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى

مەنبە ؛ ساغلاملىق دەستۇرى

بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

خەتكۈچلەر:
ياخشىكەن
(38)
95%
ئالقىشلايمەن
(2)
5%
------分隔线----------------------------
تەۋىسسيەلىك
  • دورا يېيىشتىكى خاتالىقلار

    1.دورا يەپلا ھەرىكەت قىلىش. ئادەتتە دورا يەپ بولغاندىن كېيىن، ئاشقازان، ئۈچەينىڭ دورىنى قوبۇل قىلىشىغا 30مىنۇتتىن 60 مىنۇتقىچە ۋاقىت كېتىدۇ، بۇ ئارىلىقتا يېتەرلىك قان سۇيۇقلۇقىنىڭ ئايلىنىشىغا توغرا كېلىدۇ. ئاشقازان، ئۈچەي قاتارلىق ھەزىم قىلىش ئەزالىرىنى ق...

  • ئاشخانىڭىزدىكى تېتىتقۇلار ئارقىلىق كېسەل داۋالاشنى بىلەمسىز؟

    ئاشخانىڭىزدىكى تېتىتقۇلار ئارقىلىق كېسەل داۋالاشنى بىلەمسىز؟ يېمەكلىك ماي ئۇ بىر خىل يېنىك تىپتىكى پەسەيتكۈچ بولۇپ، بەدەننىڭ مەلۇم بىر قىسمى كۆيۈپ قالغاندا، يېمەكلىك مايدىن يارىدار بولغان جايغا سۈرۈپ قويساق، ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ، ھاشاراتلار چېقىۋالغاندىمۇ،...

  • چىرىگەن چىشنى ۋاقتىدا داۋالىمىغاندا ، راك كېسىلى پەيدا بولىدۇ

       ناچار غىزالىنىش ئادىتى ئاسانلا چىشنى چىرىتىدۇ . كۆپلىگەن كىشلەر چىش چىرىش ئەھۋالىغا پىسەنت قىلىپ كەتمەيدۇ . ئەمما بۇنداق پوزىتسىيە ئىنتايىن خەتەرلىك . چۈنكى چىرىگەن چىشنى ئۇزاق ۋاقىت داۋالىمىغاندا ، راك كېسىلىنى پەيدا بولىدۇ . چىرىگەن چىش قانداق قىلىپ...

  • قاداقنى داۋالاشنىڭ ئۇسۇللىرى

       قاداق — پۇت–قوللاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان بىر خىل تېرە كېسەللىكى بولۇپ ، مۇۋاپىق ئۇسۇل بىلەن داۋالىغاندا تېز ساقايتقىلى بولىدۇ .    1. پىياز پوستى ئارقىلىق داۋالىغىلى بولىدۇ . يەنى يېڭى پىيازنىڭ يىلتىزىغا يېقىن قىسىمىدىكى قاسىراقلىق جاينىڭ ئەڭ سىرتقى قەۋىتى...

  • باللاردىكى كۆك يۆتەلنى داۋالاش

    1. 15گىرام خاسىڭ مېغىزى ، 1.5 گىرام قىزىل گۈل ، 15گىرام سۇقۇلغان تاۋۇز ئۇرقى ،30گىرام ناۋاتنى قۇشۇپ سۇدا قاينىتىپ سۇ ئورۇندا ئىچىكۈزۈش لازىم . 2. بىر دانە ئۆردەك تۇخۇمىغا 30گىرام ناۋات ،بىلەن ئازراق سۇ قۇشۇپ تەكشى ئارلاشتۇرۇپ يىگۈزۈش لازىم . 3.ئىككى دانە...

  • قانداق قىلغاندا ئۆزدىكى يۈرەك كىسلنى بايقغىلى بۇلىدۇ

    1.دۆڭگە ياكى پەلەمپەيگە چىققاندا ھاسىراش نەپەس قىيىنلىشش قاتارلىقلارنىڭ بار يوقلققىغا دىققەت قىلىندۇ . 2.تۇمۇر سوقۇش سانىنڭ بىر مىنۇتتا 100دىن ئاشقان- ئاشمىغانلىقىغا دىققەت قىلىندۇ . 3.تۇمۇر سوقۇشنىڭ توختاپ قېلىش ئەھۋالى بار -يوقلىقىغا دىققەت قىلىنىدۇ . 4...

  • قىزىتما قايتۇرغۇچ دۇرىلارنى قانداق ئىشلىتش كىرەك

    قىزىتما ئادەم بەدىنىدىكى مۇداپىيە خاراكتىرلىك رېئاكسيەسى بۇلۇپ بۇ كىسەلىك پەيدا قىلىدىغان باكىترىيەلەرىگە پايدسىز ، چۈنكى قىزىغاندا بەدەندىكى ئانتېتلار ( قارشى تەنچە ) كۆپيىپ ، ئاق قان ھۈجەيلىرنىڭ كىسەلىك پەيدا قىلىدىغان باكتىرىيەلەرنى يۇتۇش رولى ۋە زەھەر...

  • تۇخۇم شاكلىنىڭ شىپالىق رولى

    12بارماق ئۈچەي يارسىغا گىرىپتار بولغان كىشى ئاشقازانىڭ داۋاملىق ئاغرىپ تۇردىغانلقنى ھېس قىلىدۇ. بۇ ئاشقازاندىن ئاجرىلىپ چىققان زور مىقىتداردىكى ئاشقازان كىسلتاسنىڭ يارىغا ۋە نىرۋا ئۇچسىغا تەسىر قىلىپ ئاشقازان بولجىڭ گۆشلىرنىڭ تارتىشىپ قىلشنى كەلتۈرۈپ چىقا...

  • ياستۇقنى ئېگىز قۇيۇپ يېتىش چىش ئاغرىقىغا پايدىلىق

    ياستۇقنى ئېگىز قۇيۇپ يېتىش چىش ئاغرىقىغا پايدىلىق چىش كۈندۈزى ئاغرىسا ئانچە بىلىنىمەيدۇ،لېكىن كىچىسى ئاغرىسا چىدىغىلى بولمايدۇ. تەتقىقاتلارغا ئاساسلانغاندا ئادەم ياتقان چاغدا بەدەن گورزىنتال تەكشىلىك ھالىتىدە تۇرغاچقا ،باش قىسمىغا ئېقىپ بارغان قاننىڭ مىقد...

  • چوڭ مېڭە نېمىدىن قورقىدۇ....؟

    1 . ئۇزۇن مۇددەت زىيادە تويۇنۇشتىن قورقىدۇ ؛ دۆلەت ئىچى ۋە چەت ئەلدىكى كۆپلىگەن ئوزۇقلۇقشۇناسلارنىڭ تەتقىق قىلش ئارقىلىق تاماقنى زىيادە تويۇنۇپ يىگەندە، چوڭ مىڭىدىكى تالا بىخ ھۈجەيىرسىنى ئۆستۈرگۈچدەپ ئاتىلىدىغان ماددىنىڭ كۆرۈنەرلىك ئىشپ كىتدىغانلىقىنى باي...