ئەنگىلىيە مانچېستېر ئۇنىۋېرسىتېتى 3000 دىن ئارتۇق ئەر ئۈستىدە تەتقىقات ئېلىپ بېرىپ ، تېنىدە ۋىتامىن D مول بولغان كىشىلەرنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىليىتى ۋە ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارىنىڭ ياخشى بولىدىغانلىقىنى بايقىغان . بۆدۈنە تۇخۇمىدىكى ئوزۇقلۇق ماددىلار بىر قەدەر كىچىك بولغاچقا ، تۇخۇ تۇخۇمىغا قارىغاندا ئاسان سۈمۈرۈلىدىكەن . ئىز تورى www.iz.la
توخۇ تۇخۇمىغا سېلىشتۇرغاندا ، بۆدۈنە تۇخۇمىدا خولېستېرىن مىقدارى بىر قەدەر تۆۋەن بولىدىكەن . ئەقلىي ئەمگەك بىلەن كۆپ شۇغۇللىنىدىغان كىشىلەر كۈندە دۈملەپ ياكى سۇدا پىشۇرۇلغان بۆدۈنە تۇخۇمىدىن 5 ~ 6 نى يەپ بەرسە ، ئوزۇقلۇق تولۇقلاشقا پايدىسى بولىدىكەن .
خەتكۈچلەر:
