تۆت خىل كۆكتاتنى دائىميەپ بېرىڭ

ۋاقتى:2011-03-15 18:12مەنبە: يوللىغۇچى:ر.يۈسۈپ چېكىلىشى:قىتىم
  

تۆت خىل كۆكتاتنى دائىميەپ بېرىڭ ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور

  ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

-

بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

 

ئىز تورى www.iz.la

غولپىياز : غولپىياز قاننىڭئايلىنىشىنى تېزلىتىپ ، خولىستىرىنىڭ قان تومۇر دىۋارىداچۆكۈپ يىغىلىپ قېلىشىنى ئازايتىپ ، قان نوكچىسى شەكىللنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ . غولپىيازنى دائىم يەپ بەرگەندە ، ھەزىم قىلىش يولى راكىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى ، ھەزىمقىلىشنى ياخشىلاپ ، ئىشتھانى ئاچقىلى بولىدۇ .

تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!

   زەنجىۋىل : زەنجىۋىلنىڭ تەبئىتى مۆتىدىل ، تەمى ئاچچىق بولۇپ ، سوغۇقنى ھەيدەش ، يۆتەل توختىتىش ، زەھەر قايتۇرۇش قاتارلىقرولى بار  .سوغۇقتىن بولغان زۇكامنى داۋالايدۇ.  زەنجىۋىل قاننى جانلاندۇرۇپ ، توسالغۇلارنىئاچىدۇ . ھەيىزنى نورمالاشتۇرۇپ ، سوغۇقنى ھەيدەيدۇ . قىزىق زەنجىۋىل سۈيى بىلەن كۈندە ئىككى ، ئۈچ قېتىم (ئالتە قېتىمئەتىراپىدا)ئېغىزنى چايقىسا ، چاي ئورنىدا ئىچسە ئېغىز بوشلۇقى يارىسى ، چىشئەتراپى ياللۇغىنى داۋالايدۇ . رېماتىزىم كېسىلى بارلار زەنجىۋىلنى قۇرۇتۇپ ، يانجىپتالقان قىلىپ ، ھەر قېتىمدا يىرىم قوشۇقنى ھاراققا ئارىلاشتۇرۇپ ئىچىپ بەرسە ، كېسلى ياخشىلىنىدۇ .

ئىز تورى بەك ياخشى

   سامساق : سامساقنىڭ مىكروب ئۆلتۈرۈپ ، ئىششىق قايتۇرىدۇ ، زەھەر قايتۇرۇش ، ئاشقازاننى ساغلاملاشتۇرۇش رولى بار . سامساقنىپاكىز يۇيۇۋەتكەندىن كېيىن يانچىپ ، ئازراق سۇ قوشۇپ ئۇماچ ھالەتكە كەلتۈرگەندىنكېيىن چىش مىلىكىگە چاپلاپ بەرسە ، مىكروب ئۆلتۈرۈپ ، دېزىنفىكسىيلەش ، چىشمىلىكىنى ئاسىراش ، چىش ئەتراپى ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولىنى ئوينايدۇ شۇنداقلاچىشنىڭ قايتىدىن ئۆسۈپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ . ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

   قىزىلمۇچ : قىزىلمۇچ تەركىبىدە ۋىتامىنناھايىتى مول بولۇپ ، ھەر 100گرام قىزىلمۇچ تەركىبىدە 105مىكروگرام ۋىتامىن  بار. قىزىلمۇچنى قاينىتىپ ئىچىپ بەرسە ، سوغۇقتىنبولغان ئىشتھاسى تۇتۇلۇش ، قورساق كۆپۈش ، قورساق ئاغرىشنى داۋالايدۇ . قىزىلمۇچبىلەن زەنجىۋىلنى شورپا قىلىپ ئىچىپ بەرسە ، سوغۇقتىن بولغان زۇكامنى داۋالايدۇ . قىزىلمۇچنىڭ يەنە ئاشقازاننى ساغلاملاشتۇرۇش ، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىشتەك رولىبار
خەتكۈچلەر:
ياخشىكەن
(0)
0%
ئالقىشلايمەن
(0)
0%
------分隔线----------------------------
تەۋىسسيەلىك
  • ئۈچ خىل كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا بولمايدۇ..........

    ئۈچ خىل كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا بولمايدۇ.............

  • مەركەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش سالامەتلىككە زىيانلىق

    مەركەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش سالامەتلىككە زىيانلىق نۇرغۇن كىشلەر ئارام كۈنلىرىدىن پايدىلىنىپ ،مەر كەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش ئۇسۇلىنى قوللىنىپ ئادەتتىكى چاغلاردا بەدەن چېنىقتۇرۇش يىتەرلىك بولماسلىقتەك بوشلۇقنى تولدۇرماقچى بۇلىدۇ. لېكىن چېنىقش مۇتەخەسىسلىرى بۇنداق تۇيۇ...

  • چىراغ يورۇقىدا ئۇخلاش ئاسان راك پەيدا قىلىدۇ

    تىببىي ئالىملارنىڭ قارىشىچە ، ئادەم چىراغ يورۇقىدا ئۇخلىغاندا بەدەننىڭ ئىمۇنىتېت ئىقتىدارىغا تەسىر يېتىپ ، ئاسانلا راك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىكەن . چۈنكى چىراغ يورۇقىدا ئۇخلىغاندا ئادەم بەدىنىدىكى مىلاتونىن دەيدىغان ئاجرالما توسالغۇغا ئۇچراپ ئىممۇنىتېت ئ...

  • تاماقتىن كېيىن تاماكا چەكمەڭ !

    تاماقتىن كېيىن ئۈچەي ۋە ئاشقازاننىڭ ھەرىكىتى كۈچىيىپ ، قاننىڭ ئايلىنىشى تېزلىشىدۇ . بۇ ۋاقىتتا چەككەن بىر تال تاماكىنىڭ زىيىنى ئادەتتىكى ۋاقىتتا چەككەن ئون تال تاماكىنىڭ زىيىنىدىنمۇ ئېشىپ كېتىدۇ . تاماقتىن كېيىن تاماكا چەككەندە ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چ...

  • ئارام ئېلىشنى ئۇنتۇماڭ...!

    مەشھۇر ئەدىب روسسو ئېيتقان نورمال سەيلە ساياھەت جاپا مۇشەققەتنىڭ تەسەللىسى ، خىزمەتنىڭ تەييارلىقىدۇر دېگەن سۆزنىڭ ئىلمىي ئاساسىي بەك كۈچلۈك . كبندىلىك تۇرمۇش ۋە خىزمەت ئەمەلىيتىدە بارلىقىنى خىزمەتكە بېغىشلاپ ، نورمال ئارام ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالىدىغان كىشىلىر...

  • ئورۇقلاشنىڭ 20 خىل ئۇسۇلى

    ئورۇقلاش ناھايىتى جاپالىق جەريان، بۇ جەريان قىزلاردىن قاتتىق ئىرادە ۋە غەيرەت تەلەپ قىلىدۇ. ئۇنداقتا، بۇ ئۆتكەلدىن قانداق قىلغاندا ئوڭۇشلۇق ئۆتكىلى بولىدۇ؟ ئورۇقلاۋاتقان ھەم ئورۇقلاشنى ئويلاۋاتغان قىزلار تۆۋەندىكىلەرنى سىناپ باقسا بولىدۇ.......... 1. ھەر...

  • تىلنى ھەرىكەتلەندۈرۈپ بېرىش ئارقىلىق چوڭ مېڭىنى ئاسرىغىلى بو

          ياپونىيە ئالىملىرى تەتقىق قىلىش ئارقىلىق، تىلنى چېنىقتۇرۇشنى داۋاملاشتۇرغاندا، مېڭە، يۈز نېرۋىلىرىنى ۋاسىتىلىك غىدىقلاپ، چوڭ مېڭىنىڭ يىگىلىشىنى ئاستىلاتقىلى، شۇنىڭ بىلەن بىللە يۈز نېرۋىسى، مۇسكۇللارنىڭ قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغانلىقىنى بايقى...

  • ھاۋا تەڭشىگۈچ ۋە سۆڭەك ئۆسۈپ قېلىش كېسەللىكى

         تومۇز ئىسسىقتا ھاۋا تەڭشىگۈچنىڭ ئىشلىتىلىشى ئەڭ كۆپ بولىدۇ. ھاۋا تەڭشىگۈچ ئېچىۋېتىلگەن جايدا ئۇزاق ۋاقىت خىزمەت ياكى ئۆگىنىش قىلغاندا تەر بەزلىرى ئاسانلا ئېتىلىپ قالغاچقا، ماددا ئالماشتۇرۇشقا تەسىر يېتىدۇ. ئۇنداق شارائىتتا  ئۇزاق ۋاقىت ئولتۇرۇپ ھەرىك...

  • كولانى كۆپ ئىچسە مۇسكۇلنى زەخمىلەندۈرىدۇ

       ياۋروپا ۋە ئامېرىكا ئالىملىرىنىڭ تەتقىقات دوكلاتىدا كۆرسىتىلىشچە ، ئۇزۇن مۇددەت كولا قاتارلىق ئىچىملىكلەرنى كۆپ ئىچسە ، مۇسكۇلنىڭ ئىقتىدارىنى ئاجىزلاشتۇرىۋېتىدىكەن ، ھەتتا مۇسكۇلنى زەخمىلەندۈرىدىكەن . چۈنكى ، تەركىبىدە قەنت ۋە كوففېئىن بولغان ئىچىملىكل...

  • سېمىزلىك ۋە تاماكا چېكىش قېرىشنى تېزلەشتۈرىۋېتىدۇ

    تاماكا چېكىش ۋە سېمىزلىكنىڭ ساغلاملىققا زىيان يەتكۈزىدىغانلىقىنى ھەممە ئادەم بىلىدۇ . ئەنگىلىيە ، ئامېرىكا ئالىملىرىنىڭ ئەڭ يېڭى تەتقىقات نەتىجىسىدىن كۆرسىتىلىشچە ، تاماكا چېكىش بىلەن سېمىزلىك خروموسوما تېلومېرىنى قىسقارتىپ ، ئادەمنىڭ فىزىئولوگىيىلىك قېرى...