كىلىمات ۋە سالامەتلىك

ۋاقتى:2011-03-01 11:33مەنبە: يوللىغۇچى:رەشىدە چېكىلىشى:قىتىم
  

    ھەممە  ئادەم   دېگۈدەك  ئانسىنىڭ ؛ ھاۋا  ئۆزگىرىدىغاندەك قىلىدۇ ، قېلىنراق  كىينىڭ ،  زۇكام  بولۇپ  قالماڭ ! دەپ  تاپىلىغىنىنى ئاڭلاپ  تۇرشى  مۇمكىن  .  ھەقىقەتەن ،ھاۋارايىنىڭ   ئادەمگە  كۆرسىتىدىغان  تەسىرى  ناھايىتى  زور .  تومۇز  ئىسسىقتا  جىسمانى  ئەمگەك  قىلىغاندا بەدىنىمىزدە  زور   مىقداردا  ئىسسىقلىق  ھاسىل  بولىدۇ .  بۇ  ئىسسىقلىق   تەر  ئارقىلىق تارقىتىۋېتىلشكە  ئۈلگۈرمىگەندە ، ئادەمنىڭ  بەدەن  تېنمپېراتۇرىسى   ئۆرلەپ  ، نەپەس ئېلىشى ، تومۇر   سوقۇشى  تېزلىشىپ   كېتىدۇ  ،  ھەتتا  ئىسسىق  ئۆتۈپ  قالىدۇ ؛  ھاۋا  تۇتۇلۇپ  ،  يامغۇر  ياغىدىغان ، تېمپىرا تۇرا  تۆۋەنلەيدىغان  چاغدا  بوغۇم  ياللۇغىغا  گىرىپتار  بولغانلارنىڭ  يەرلىك  ئورنى  ئاغرىپ بىئارام  بولىدۇ  ،  يەرلىك  ئورۇن  خۇددى  《 مېتررىئولوگىيە  ئىسستانسىسى》   دەك  ھاۋارايى  ئۆزگىرىشىدىن  ئالدىن  مەلۇمات  بېرەلەيدۇ ؛ قەھرىتان  سوغۇق  قىش  پەسلىدە  ، گلاۋكوما  كېسلىگە  گىرىپتار  بولغانلارنىڭ  كۆز  كېسىلى  قوزغىلىدۇ ،  بۇ ، ھاۋا  تېمپۇراتۇرسىنىڭ   كۈندىلىك  ئۆزگىرىشى  چوڭ  بولۇپ  ، كۆز  بېسىمىنىڭ   ئۆزگۈرشىنى  چوڭايتىۋەتكەنلىكتىن  كېلىپ  چېقىدۇ .   كىلىمات  فىزىئولوگىيىلىك كېسەللىكلەرنى  كەلتۈرۈپ  چىقىرىشتىن  باشقا  ،  يەنە  روھىي  كېسەللىكلەرنىمۇ  قوزغايدۇ. يامغۇر  پەسلىدە  تۇمانلىق  كۈن  كۆپ  بولۇپ  ، كىشلەردە  كىشىلەردە  ئاسانلا  كەيپىياتى تۇراقسىز  بولۇش  ۋە چۈشكۈنلىشىش   ئالامەتلىرى  كۆرىلىدۇ . ناچار  ھاۋارايى  جىنايەت  ئۆتكۈزۈش  ، ئۆزىنى ئۆلتۈرۋېلىش  قاتارلىق ھادىسلەرنى  كەلتۈرۈپ  چېقىرىدۇ ؛ شوپۇرلارنىڭ  ئىنكاس  قايتۇرۇش  سۈرئىتى  ۋە  ھۆكۈم  قىلىش  ئىقتىدارىنى  ئاجىزلاشتۇرۇپ  ،  قاتناش  ھادىسلىرىنىڭ   كۆپ  يۈز  بېرشىنى  كەلتۈرۈپ  چىقىرىدۇ . بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

   ئالىملار  كېسەللىك بىلەن  كىلىماتنىڭ   مۇناسىۋىتىنى  تەتقىق  قىلىغاندىن كېيىن  كىلىمات  كەلتۈرۈپ  چىقىرىدىغان  كېسەللىكلەرنى  بىر  قەدەر تومتاق  ھالدا  ھاۋا رايى  تىپلىق ۋە  پەسىل تىپلىق دەپ  ئىككى  تۈرگە  ئايرىغان .  ئىز تورى بەك ياخشى

خەتكۈچلەر:
ياخشىكەن
(0)
0%
ئالقىشلايمەن
(0)
0%
------分隔线----------------------------
تەۋىسسيەلىك
  • ئۈچ خىل كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا بولمايدۇ..........

    ئۈچ خىل كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا بولمايدۇ.............

  • مەركەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش سالامەتلىككە زىيانلىق

    مەركەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش سالامەتلىككە زىيانلىق نۇرغۇن كىشلەر ئارام كۈنلىرىدىن پايدىلىنىپ ،مەر كەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش ئۇسۇلىنى قوللىنىپ ئادەتتىكى چاغلاردا بەدەن چېنىقتۇرۇش يىتەرلىك بولماسلىقتەك بوشلۇقنى تولدۇرماقچى بۇلىدۇ. لېكىن چېنىقش مۇتەخەسىسلىرى بۇنداق تۇيۇ...

  • چىراغ يورۇقىدا ئۇخلاش ئاسان راك پەيدا قىلىدۇ

    تىببىي ئالىملارنىڭ قارىشىچە ، ئادەم چىراغ يورۇقىدا ئۇخلىغاندا بەدەننىڭ ئىمۇنىتېت ئىقتىدارىغا تەسىر يېتىپ ، ئاسانلا راك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىكەن . چۈنكى چىراغ يورۇقىدا ئۇخلىغاندا ئادەم بەدىنىدىكى مىلاتونىن دەيدىغان ئاجرالما توسالغۇغا ئۇچراپ ئىممۇنىتېت ئ...

  • تاماقتىن كېيىن تاماكا چەكمەڭ !

    تاماقتىن كېيىن ئۈچەي ۋە ئاشقازاننىڭ ھەرىكىتى كۈچىيىپ ، قاننىڭ ئايلىنىشى تېزلىشىدۇ . بۇ ۋاقىتتا چەككەن بىر تال تاماكىنىڭ زىيىنى ئادەتتىكى ۋاقىتتا چەككەن ئون تال تاماكىنىڭ زىيىنىدىنمۇ ئېشىپ كېتىدۇ . تاماقتىن كېيىن تاماكا چەككەندە ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چ...

  • ئارام ئېلىشنى ئۇنتۇماڭ...!

    مەشھۇر ئەدىب روسسو ئېيتقان نورمال سەيلە ساياھەت جاپا مۇشەققەتنىڭ تەسەللىسى ، خىزمەتنىڭ تەييارلىقىدۇر دېگەن سۆزنىڭ ئىلمىي ئاساسىي بەك كۈچلۈك . كبندىلىك تۇرمۇش ۋە خىزمەت ئەمەلىيتىدە بارلىقىنى خىزمەتكە بېغىشلاپ ، نورمال ئارام ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالىدىغان كىشىلىر...

  • ئورۇقلاشنىڭ 20 خىل ئۇسۇلى

    ئورۇقلاش ناھايىتى جاپالىق جەريان، بۇ جەريان قىزلاردىن قاتتىق ئىرادە ۋە غەيرەت تەلەپ قىلىدۇ. ئۇنداقتا، بۇ ئۆتكەلدىن قانداق قىلغاندا ئوڭۇشلۇق ئۆتكىلى بولىدۇ؟ ئورۇقلاۋاتقان ھەم ئورۇقلاشنى ئويلاۋاتغان قىزلار تۆۋەندىكىلەرنى سىناپ باقسا بولىدۇ.......... 1. ھەر...

  • تىلنى ھەرىكەتلەندۈرۈپ بېرىش ئارقىلىق چوڭ مېڭىنى ئاسرىغىلى بو

          ياپونىيە ئالىملىرى تەتقىق قىلىش ئارقىلىق، تىلنى چېنىقتۇرۇشنى داۋاملاشتۇرغاندا، مېڭە، يۈز نېرۋىلىرىنى ۋاسىتىلىك غىدىقلاپ، چوڭ مېڭىنىڭ يىگىلىشىنى ئاستىلاتقىلى، شۇنىڭ بىلەن بىللە يۈز نېرۋىسى، مۇسكۇللارنىڭ قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغانلىقىنى بايقى...

  • ھاۋا تەڭشىگۈچ ۋە سۆڭەك ئۆسۈپ قېلىش كېسەللىكى

         تومۇز ئىسسىقتا ھاۋا تەڭشىگۈچنىڭ ئىشلىتىلىشى ئەڭ كۆپ بولىدۇ. ھاۋا تەڭشىگۈچ ئېچىۋېتىلگەن جايدا ئۇزاق ۋاقىت خىزمەت ياكى ئۆگىنىش قىلغاندا تەر بەزلىرى ئاسانلا ئېتىلىپ قالغاچقا، ماددا ئالماشتۇرۇشقا تەسىر يېتىدۇ. ئۇنداق شارائىتتا  ئۇزاق ۋاقىت ئولتۇرۇپ ھەرىك...

  • كولانى كۆپ ئىچسە مۇسكۇلنى زەخمىلەندۈرىدۇ

       ياۋروپا ۋە ئامېرىكا ئالىملىرىنىڭ تەتقىقات دوكلاتىدا كۆرسىتىلىشچە ، ئۇزۇن مۇددەت كولا قاتارلىق ئىچىملىكلەرنى كۆپ ئىچسە ، مۇسكۇلنىڭ ئىقتىدارىنى ئاجىزلاشتۇرىۋېتىدىكەن ، ھەتتا مۇسكۇلنى زەخمىلەندۈرىدىكەن . چۈنكى ، تەركىبىدە قەنت ۋە كوففېئىن بولغان ئىچىملىكل...

  • سېمىزلىك ۋە تاماكا چېكىش قېرىشنى تېزلەشتۈرىۋېتىدۇ

    تاماكا چېكىش ۋە سېمىزلىكنىڭ ساغلاملىققا زىيان يەتكۈزىدىغانلىقىنى ھەممە ئادەم بىلىدۇ . ئەنگىلىيە ، ئامېرىكا ئالىملىرىنىڭ ئەڭ يېڭى تەتقىقات نەتىجىسىدىن كۆرسىتىلىشچە ، تاماكا چېكىش بىلەن سېمىزلىك خروموسوما تېلومېرىنى قىسقارتىپ ، ئادەمنىڭ فىزىئولوگىيىلىك قېرى...