كاشتان ۋە ئۇنىڭ دورىلىق قىممىتى

ۋاقتى:2011-02-01 14:01مەنبە: يوللىغۇچى:رىشتە چېكىلىشى:قىتىم
  

كاشتان تويۇنمىغان ياغ كىسلاتاسى ۋە ۋىتامىن مول بۇلۇپ ، يۇقىرى قان بېسىمى، تاجسىمان يۈرەك كېسىلى، ئارتېرىيە قېتىشىش، سۆڭەك شالاڭلىشىش قاتارلىق كېسەللىكىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ ، قېرىشىنى كېچىكتۈرۈپ، ئۆمۈرنى ئۇزارتىشتىكى ئېسىل يېمەكلىك . ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

كاشتان تەركىبىدە ۋىتامىن B2بۇلۇپ، دائىم كاشتان يەپ بەرسە بالىلارنىڭ تىلىنىڭ بالدۇر چىقىشىغا ياردەم بىرىدۇ ۋە چوڭلاردىكى ئېغىز بوشلۇقى جاراھىتىگە پايدا قىلىدۇ .

بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

كاشتان كاربون سۇ بىرىكمىسىلىرى مول بۇلۇپ ، ئورگانىزمىنى ئىسىقىلىق ئېنېرگىيەسى بىلەن تەمىنلەيدۇ  ھەمدە ماي مېتابولىزىمىنى ئىلىگىرى سۈرىدۇ، يەلنى راۋانلاشتۇرۇپ، تالنى ساغلاملاشتۇرىدۇ ، ئاشقازان- ئۈچەينى قۇۋۋەتلەيدۇ . ى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى

كاشتان تەكىبىدە ۋىتامىن C مول بۇلۇپ ، چىش ، سۆڭەك، قان-تۇمۇز مۇسكۇللارنىڭ ئىقىتىدارىنى ساقلايدۇ ، سۆڭەك بوشاپ كېتىش ، بەل-پۇت ، پەي تارتىشىش، ماغدۇرسىزلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە داۋالايدۇ . تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!

مەنبە؛ ساغلام تۇرمۇش

ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور

خەتكۈچلەر:
ياخشىكەن
(8)
100%
ئالقىشلايمەن
(0)
0%
------分隔线----------------------------
تەۋىسسيەلىك
  • يىمەكلىك ۋەسىمىزلىك

    ...

  • سۇ ماينى مۇۋاپىق ئىشىلىتىڭ

    1. كەڭ تارلىقى مۇۋاپىق بولغان بالوننى تاللاپ ئىشلىتىش كېرەك. بالون بەك كەڭ بولسا قارشىلىق كۈچى چوڭ بولۇپ، ماي سەرپىياتى ئېشىپ كېتىدۇ. 2. يېپىشقاقلىقى ئەڭ تۆۋەن ئاپتولنى ئىشلىتىش كېرەك. ئاپتولنىڭ يېپىشقاقلىقى قانچە تۆۋەن بولسا، موتور ئۇچرايدىغان قارشىلىق ش...

  • يېسىۋىلەكىنىڭ شىپالىق رولى

    1. يېسسىۋېلەك ( بەسەي ) يىلتىزىنى قاينىتىپ ئىچسە، زۇكامنى داۋالىغىلى بولىدۇ. 2. يېسسىۋېلەكنى قىزىلمۇچ بىلەن قاينىتىپ، ئۇنىڭ بىلەن پۇتنى يۇيۇپ بەرسە، ئۈششۈك يارىسىنى داۋالىغىلى بولىدۇ. 3. يېسسىۋېلەك، غولپىياز ۋە زەنجىۋىلنى قاينىتىپ سۈيىنى ئىچسە، زۇكام ۋە ك...

  • كۆكتاتلارنى ئىسىسىق سۇدا يۇماسلىق كېرەك

    بەزىلەر زىيادە چېچەن، پاكىزلىق قىلىپ سەي قورۇشتىن ئىلىگىرى يېڭى، يۇمران سەي-كۆكتاتلارنى ئىسىسىق سۇغا بىر ئاز چىلاپ ئالىدۇ، ھەتتا كۈچەپ سىقىۋېتىدۇ، بۇنداق قىلىش كۆكتات تەركىبىدىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارغا ئېغىر زىيان يەتكۈزىدۇ، تەجرىبىلەر ئىسىپاتلىدىكى، كەرەپشە...

  • ياڭيونىڭ شىپالىق رولى

    داۋالاش رىسپى 1. ياڭيۇ بىلەن تۇخۇمنى بىرلا ۋاقىتتا قورۇپ يىسە باش ئاغرىقىنى پەيدا قىلىدۇ. 2. ئەتىگەندە ناشتا قىلماسلىق ئۇزاق ۋاقىت داۋاملاشسا جىنسىي ئاجىزلىق ۋە دىۋەڭلىكنى پەيدا قىلىدۇ. 3. ئاچ قورساق يۈگۈرۈش مېڭە ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرىدۇ ۋە ھەرخىل يۈرەك كې...

  • توخۇ گۆشى سېمىزلىكىنى يوقتىدۇ

    شاڭخەي يۆمۈر يول مەركىزى دوختۇرخانسنىڭ ۋراچى ۋاڭ فىيىچىن چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دىگەن ؛( توخۇ گۆشىدە پۇراقلىق جۇڭيى دورسى ۋە ئادەم گىياھ قاتارلىق تۇلۇقلۇغچى ماددىلار بار . ئورۇقلىماقچى بولغانلا توخۇ گۆشنى چۇقۇم كەچتە تاماق ئورۇندا ئىستىمال قىلىشى لازىم مىقىدار...

  • بىرگە يېيىشكە بولمايدىغان يېمەكلىكلەر

    1. راك+ۋىتامىن C= زەھەرلىنىش 2. زۇكام دورىسى +كولا = زەھەرلىنىش 3. توخۇ تۇخۇمى بىلەن ساخارىن - بىرگە يېسە زەھەرلىنىدۇ، ھەتتا ھاياتىدىن ئايرىيدۇ. 4. پۇرچاق ئۇيۇتمىسى(دۇفۇ) بىلەن ھەسەل بىرگە يېسە قۇلاق گاس بولىدۇ. 5. بەرەڭگە بىلەن بانان - بىرگە يېسە يۈزگە د...

  • ئۈجمنىڭ شىپالىق رولى

    تەركىبى :قەنت، تاننىن، ئالما كىسلاتاسى، كەھرىۋا كىسلاتاسى، كاروتىن، كالتسىي، نىكوتىن كىسلاتاسى ۋە ۋىتامىن A،B،C،D قاتارلىقلار بار. تەبىئىتى : ھۆل ئىسسىق. شىپالىق رولى :قان تولۇقلايدۇ، مېڭىگە ھۆللۈك يەتكۈزىدۇ، ساپ قان پەيدا قىلىدۇ، باھ، جىگەر ۋە بۆرەكنى قۇ...

  • ياڭاق ۋە بېلىق يۈرەك كېسلىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

    ياڭاق ۋە بېلىق يۈرەك كېسلىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ...

  • ناشتىدا بىلىشكە تىگىشلىك ئىشلار

    ناشتىدا بىلىشكە تىگىشلىك ئىشلار ئاچ قۇساق ئىچىڭ. ئەتىگەندە سۇنى چۇقۇم ئاچ قۇساققا ناشتىدىن بۇرۇن ئېچىڭ ، بولمىسا قاننىڭ ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ،ئاشقازان -ئۈچەينى تازلاش ئۈنۈمى ياخشى بولمايدۇ. ئالدىرماي ئىچىڭ. ئىلاجى بار ئالدىرماي بىر يۇتۇمدىن ئىچىڭ .چۈن...