ئۈچ خىل ئەھۋالدا ھاراق ئىچەسلىك كېرەك

2010– يىل3– ئاينىڭ29– كۈنى11:04شىنجاڭ گېزىتى

   1 . ئاچ قورساق(1((NtmibbU+1Y+uSwiU ھاراق ئىچمەسلىك كېرەك. ئاچ قورساق ھاراق ئىچكەندە يۇقىرى قانX)Z7h1d($6PQ)F1lbY%* بېسىمى كېسىلىگە گىرBPiqe!ىپتار بولۇش خەۋپى ئا9II!y3#ecJE8d3&H$vO3B- 6&4+p$vzP1pqrA!شىدۇ.
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

   YaoL^Dxتەتقىقاتچىلار قۇرامىY&!7qiII9@zغا يەتكەن 2600 ئادەم6Vنىڭ يېمەك – ئىچمەك ئادىتىنى تەكشۈرگەندىنhGKI-m2%uyNI7R3$ptRR9Jax Hbov!p كېيىن بۇ خۇلاسىنى چىقارغان. تەتقىقات جەريانىدا بۇ سىناققا ق^MA$yYB7grjJm$g3*اتناشقانلارنىڭ قان بېسىمى ئۈچ قېتىم ئۆلچەنگەن. بۇنىڭ ئىچىدە J9*)TdNKi*knaJBrrN+DJIp6i(eU!Gھېچقانداق يېمەكلىك يېمەيلا ھاراق ئىچىش ي*oG@zB(z7J(TzM&ۇقىرى قان بېسىمى كېسo44g+&RM@+dazKHىلىگە گىرىپتار بولۇش#tHFjEgwcCGbpتىكى خەتەرلىك ئامىللارنىڭ بىرى بولغان. ت(XXr999y5L@0xwvgu)6cn+plX-sv7ەكشۈرۈش نەتىجىسىدىن G9P3uAACD%tDxمەلۇم بولۇشىچە، ئاچ AdzIniJ!@)QpW+(bTقورساق ھاراق ئىچىشكەAMEMVgx q^4&w#LSrh%r1AExjsMbrLSa ئادەتلەنگەن كىشىلەرنىڭ يۇقىرى قان بېسىم&Bqz5fh@Bp7xkFgAh6gklipqXى كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى ھاراق 8auUW%8@)nئىچمەيدىغانلارنىڭكىن9IED4Y+x%JKo2L34Ylr0w4l G gNXgh3q&2UJHىڭ 1.5 ھەسسىسىگە توغjlE^*را كەلگەن. www.iz.la

BQrZ( ئىلگىرىكى تەتقىقات1zX2-d BEWl7u* 84AJmLewr1A8B#y+-لار كۆپ مىقداردا ھار2tjL#tPd^Ff0h&C7% p+1)WdyTEU8)U6jI!SoCاق ئىچكەندە يۇقىرى قm$ان بېسىمى كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنK87hORHMSVCTsZW)yCaQfAlZ!N5L7-B*Bvىڭ يۇقىرىلىقىنى ئىسپاتلىغانىدى. يېڭى تەتaJIhkV5f@(iC0kd%Eb4fقىقات نەتىجىسىدە، تاماق يېمىگەن ئەھۋالدا)RNkd9w@bCC9zGN!-D2uH6Qk4l4gNo)^11، ھاراقنى كۆپ ئىچمىسىمۇ، يۇقىرى قان بېسىcY3XCZb0OC7L(nneaJqmli0i^tمى كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىنى چۈشk^)A-A0f6*pGG3B*c9%220uhrAO+5VkMMZ60Zەندۈردى. بۇ نەتىجە ئ*rsyPg1nxB2kXo3ol#E#pLFo *pM99ەرلەر ۋە ئاياللاردا ئوخشاش بولۇپ، ھاراق تۈرى بىلەن مۇناسىۋەتسىز ئىكەن. تەتقىقاتتىن مەلۇم بولۇشىچە، ھv&fe8XscI^XGMz% G9UJyrgm!Bhاراققا زىيادە بېرىلگxIi&vFbkiyS5s8fb48!e!jlU*YZەنلەر(ھەر كۈنى ئاز د7#FLy #NA0G#zn!mlAb0jUn#(y)Iېگەندە ئىككى قېتىم ئىچىدىغانلار)نىڭ يۇقى)KXAndرى قان بېسىمى كېسىلىrXVb5s3uW&ZD!1^BK9%a1r%nIChDwگە گىرىپتار بولۇش مۇg-NXk1مكىنچىلىكى تېخىمۇ يۇNwHvbpEp6 GyGcA^!lT%قىرى بولىدىكەن.
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

   تەتقىقاتچىلارRgZU+p+Mss-DH!SiN8&oVJنىڭ كۆرسىتىشىچە، مۇۋ3waBl4(c@^Hl9اپىق ھاراق ئىچىشنىڭ يۈرەك كېسىلىگە گىرىپh@cfbe O&bdnlR2yRIQ-ofgCPf-I*ea1r Iتار بولۇش خەۋپىنى تۆKu*5Ai%SA(SBBvg%%UOA@t5pY#hnC%G^bdQ2O3ۋەنلىتىدىغانلىقى ئىسhe*75D )7*9^^IzL C)8Ul$tZSz5NWsHLClm(پاتلانغان بولسىمۇ، تاماق يېمىگەن ئەھۋالدiFHuا ھاراق ئىچىشنىڭ بۇن&5^-ce^Qداق پايدىنىمۇ يوق قىJ*q@$$aAXA5jAلىشى مۇمكىن ئىكەن.
مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق

   2 . ئۇخلاشتىن ئىلگىرى ھاراق ئىچoocaV&#WAg40E3Rsq*$qe vhNwgtKمەسلىك كېرەك. ئۇخلىيVunالماسلىق كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەل. بەزى كىش9IuNjj-dC8GfQz(Qv$-5jj@Pىلەر ئۇخلاشتىن ئىگىرى ھاراق ئىچسە ئۇخلاشقا پايدىسى بولىدۇ، دەپ قارايدۇ. دوختۇرلارنىڭ قارىشىچە، ‹‹ ھاQQrX#z0@lIpfkmJGwFy8o(ktIr$4dNراق ئىچىپ ئۇيقا كەلتBdrp$uQPXMxbM)-Y&I+Kkn#Y1T5mX*GJy&&*gTWۈرۈش›› ، ئەمەلىيەتتەoQlJ^Lw*M!S33O7، پايدىسىز ئىكەن. ھاراق ئىچكەندە چوڭ مېڭOyWc%TppGNff1 5 C$ohە مەركىزىي تۈگۈن سىستېمىسىنىڭ پائالىيىتى5cv xw8y54p!+TX$2fg+QTT&^O2tM&AEj1نى ۋاقىتلىق تىزگىنلە)pX4پ، تېزرەك ئۇخلىغىلى hhTOoDrMUxtU*2%zبولسىمۇ، ئەمما، ھارا+^%iVe6ti)WCpق ئىچكەندىن كېيىن كەلگەن ئۇيقۇ بىلەن نور h)#pNXvJuGClnyXxdk^(QOJijY#1oZu&مال فىزىيولوگىيەلىك ئۇخلاش پۈتۈنلەي پەرقلىق بولىدىكەن. ھاراقتىن كېيىن ئۇخلاپ قالغاندا، چوڭ مېڭىنىڭ پائالىيىتى دەم ئالمايلا قالماي، بەلكى ئۇخF9m00(S8P!FjGB34VRH)NPpWCU5t+sAلىمىغان ۋاقىتتىكىدىنمۇ ئارتۇغراق جانلىنىپ كېتىدىكەن. شۇڭا، ھ-Z9#We7Hاراقتىن كېيىن ئۇخلىغ4bb4v8Nاندا، ئادەمدە دائىم VNHMs-BJJبېشى قېيىش، بېشى چىڭقىلىش، ئاغرىش قاتارل%5WZuW7C$0j4@aA0@&j9gىق بىئاراملىق ئالامەAC@dBrQIتلىرى كۆرۈلىدىكەن. ئىز تورى بەك ياخشى

   ھاراق تەركىmOKJO7qqcRte6^@RN2wL Gبىدە فورمالدېگىد، ئاb1oQM6R1wE5Iz*#6S 4CA2LCx2lWxP)t2gF8رىلاش ئالكوگۇللۇق ياAw&LYO5E@YF)gغ، قوغۇشۇن قاتارلىق e@VXزىيانلىق ماددىلار بوYHp2SLe#$66$nلۇپ، بۇلار بەدەنگە كN5HsmMىرگەندىن كېيىن جىگەر04)&9rtq0rc49JNk)*H1MF(^E9gwP%wHJsGxWZنىڭ زەھەر تازىلاش روrh#(mz3vU8!1)*)8Ufx2)jT(SrLslsMpلىغا تايىنىپ بەدەندىSxc6BG6$WKF7ن چىقىرىۋېتىلىدۇ. كۈندۈزى بەدەننىڭ مادداOlx7jVv+bV$z0sE ئالماشتۇرۇشى كۈچلۈكرەك بولۇپ، ھاراقتىكىHVRT!COK0+IKq#@yvhVRL@ زەھەرلىك ماددىلارنىPMx6YwssaiPQ58lA)sڭ چىقىرىۋېتىلىشى نىسaC3x8-chE2C!7&I29RhQwLgoOB7Guبەتەن ئاسانراق بولىدsRm-)h)PJQy00ۇ(مەسىلەن: تەر ۋە سۈ2)H$FC(+ &!x-V!Oit+ansi$y*2$t$w79lRfيدۈك ئارقىلىق چىقىرىF8a%Y@(*3QkdSphgqYfU!m!1jufI7sqoۋېتىلىدۇ). كېچىدە ھاEgDwjx^(Vmzp8@UwEJWu8راق ئىچىپ ئۇخلىغانداWY)، بەدەننىڭ ماددا ئالماشتۇرۇشى ئاستىلاپ، F^YlO@d(J9a0UhCMnAy2PhMpcJJrAyY@xiaجىگەرنىڭ زەھەر تازىلw!اش فۇنكسىيەسىمۇ مۇناسىپ ئاجىزلىشىپ، زەھەLUDIny1yC-DNVG4mf)N!W tI5MuqT*bxRi&Sرلىك ماددىلار ئاسان جۇغلىنىپ، سالامەتلىكb(BuiDytJ40u)^3TOYكە زىيان يەتكۈزىدۇ. شۇڭا، ئۇخلىيالمايدىغ4انلار ھاراققا تايىنىپ ئۇخلاشقا ئۇرۇنماسلىقى، كېسەل سەۋەبىنى 3#&+lw^8pvWx#4*تېپىپ، داۋالىنىشى كېPQc0@wyktD)sJ3bTN+2FRxqرەك. ساغلام ئادەملەرXc7IAASM9DGGZEsy^VAAiQAمۇ ئۇخلاشتىن ئىلگىرى كۆپ ھاراق ئىچمەسلىكى كېرەك. بۇمۇ ئوخشاشDلا سالامەتلىككە زىيا1DuRyEQ iJMJZiن يەتكۈزىدۇ.
مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق

EL9cDewAzk$#s#7+Jk!GXNTR6f-   3 . زىققا كېسىلى rLvbbyAd@b#Rbl2F&QZ1wqSYNzv3iKJ@qhyqjبارلار ھاراق ئىچمەسلىكى كېرەك. مۇتەخەسسىW8$100R#h4WAu^%@%Eba2Wسلەرنىڭ قارىشىچە، زىy2LMPt%CQD(KAققا كېسىلى ئاغرىقلىر7ىغا نىسبەتەن ئېيتقانbbqIC j9yN-EJU5)eI2Wn 6iK#N48^ejlدا، ئىچكەن ھاراقنىڭ Yt6h+GyDN^NG72Oi6(3UQhMo(%R9!ئاز – كۆپلۈكى، ئىسپىq4P+QDytPO#*IRUc7$0رت گىرادۇسىنىڭ يۇقىرى – تۆۋەنلىكىدىن قەتئىينەزەر، ھاراقنىڭ قdqNFj*FAbRk8UaE@LcTImLgM#-EiHIwىلچە پايدىسى يوق ئىكCco$$#y7ihkH*W4EM^AyVMukjەن. copyright by www.iz.la

   يېقىنقى بىر تەكشۈرۈشتە، 53 كانايچە زىققا كېسى*sI95x)لى ئاغرىقى ئىچىدە 30 كىشى ھاراق ئىچكەندىن كېيىن زىققا كېسىلىiDqhQBZjsrrGLRAj$ قوزغالغانلىقىنى ئىنكاس قىلغان. تەكشۈرۈشlAhiPv0x)1pzDebUjIOf9tk^Zتە يەنە، زىققا ئاغرى1WpPUFlli$IWbG&قلىرىغا كۈچلۈك ھاراقw9egBaoBsMxl&H6 ئىچكۈزگەندە كېسىلى 4n !na#0Dxanagd5دەرھال قوزغالغانلىقى(KdDvAn4sI)DUexZ&W1!cD-yp3+، تۆۋەن گىرادۇسلۇق ھاراق ئىچكەندىمۇ، نەپەسلىنىشىنىڭ توسقۇنلۇ)CLTNb8gED&W8ETsr5l12QiU#$l0sGققا ئۇچرىشىنىڭ روشەن ئاشقانلىقى بايقالغاQC-3My@y@(h^Dsyvن. بۇنىڭ سەۋەبى، ھار1Q0X6U^اق پارى كاناي يۈزىنىPCprJV12 oIjAmx غىدىغلاپ، ئاداشقۇچىsO$0Tzv نېرۋىنىڭ ئىنكاس قايتۇرۇشى بىلەن كانايچە8e-o4*EUyRECBDuqb سىلىق مۇسكۇلىنىڭ يىye82uqunK$#W6-2qRGqkFC+Kغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىCD&uJggZR5jt431gfs*uHLYKnMLSقارغانلىقتىن بولىدىكەن. بۇنىڭدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، ھاراقtb(Pio Pq3FugwKK-*uD^R@bscQiSy qg!o ئىچىش بىرخىل خاس بولمىغان غىدىقلاش ئامى l)%ZRQ-+1tExb2YF)V@-&2hePvT8K!^)mلى بولۇپ، زىققا كېسىلىنىڭ قوزغىلىشىنى كە9dTZwedoCoxLlP7n#Vb2 rO Hلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن. بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

   كانايچە زى^GMققا كېسىلى، سوزۇلما bخاراكتېرلىك كاناي يەللىكى، ئۆپكە يەللىك ئىششىقى قاتارلىق سوزۇلما خاراكتېرلىك كېس)JrcgL6Xd5bW 5jd1uwKvubceNqM3 ەللەرگە گىرىپتار بولIpqfm)xY7A6quU)ye61ukZyغانلار دائىم يۆتىلىدsfsG-rD#LqlGG **7ۇ، بەلغىمى كۆپ بولىد 52B!MN-cND$Bv(ahupۇ، كېچىدە ۋە سەھەردەp+KPoOreWGXgG o8OFA3W^le ئەھۋال ئېغىرلىشىپ، KYJcHئۇيقۇسىغا تەسىر يېتىدۇ. بەزىلەر ئۇخلاشتىmi@fd6%Gi5dpKJJiن ئىلگىرى بىر رومكا &&y+YSgmm(h9t6hGd8Hgscq9Uza@ZRSP5 SbJ-ھاراق ئىچىشكە ئادەتل AjU@!$qZەنگەن بولۇپ، بۇنىڭ ئۇخلاشقا ئازراق پايدىOU2MBj71Q#rCM!LJJ52O+B!(j0M)wYARnIFcnسى بولۇشىنى ئۈمىد قىV8 pdRRP9^(lQjVNXT1#n8bz9EoZdلىدۇ، ئەمەلىيەتتە، بK*!Q6V#9ۇنداق قىلىش خەتەرلىك. چۈنكى، زىققا ئاغرىEnZplUNKz&zUyqS+6jQقلىرىنىڭ نەپەسلىنىش BoU9iHhHئىقتىدارى ئەسلىدىلا qA(VZefF96Q$&Ksy*JcBP&KngLgjUs ناچار بولۇپ، ئۇخلاشتىن ئىگىرى ھاراق ئىچى62LHFt%AKa0d)s0RRلسە، ئۇيقۇ جەريانىدا نەپەسلىنىشنى قالايمىقانلاشتۇرۇپ، نەپەسلىنىشنىڭ رىتىمسىزلىقىBIxuP9$ct ھەتتا توختاپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزxۈشى مۇمكىن. شۇڭا، زىققا كېسىلى بارلار، بyEFNgcf7%G8gولۇپمۇ ئۆپكە ئىقتىدا*رى ناچارلار ئۇخلاشتى6gu(ن ئىلگىرى چوقۇم ھارا1^-jق ئىچمەسلىكى كېرەك.
ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

مۇنىرە IF$36&4vnT9E7IUp22vvlEVvQ3!تەييارلىغانe-Tl@FFjkkOB1LI8PXO4(FpU7fcQ7twj ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

( مۇھەررىر : بۇئايشەم )

بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

خەتكۈچلەر:

ئىز تورى-爱智网

ئۈچ خىل ئەھۋالدا ھاراق ئىچەسلىك كېرەك