1- پاكىز پاختا ياكى داكىنى تۇز بىلەن ھۆل قىلىپ بۇرۇنىغا تېمىتىپ قويۇش پايدىلىق . مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق
2- مۇزنى ياكى مۇز سۆيىگە لۆڭگىنى چىلاپ ھۆل قىلىپ پېشانىگە قويىسا ، پايدسى بولىدۇ. ئىز تورى www.iz.la
3- تۈگمەننىڭ توزۇندىسىنى قارا سىياھ سۇيۇقلۇقى بىلەن نەمدەپ ، داكىغا ئوراپ ، بۇرۇن تۆشكىگە تىقىپ قويۇشنى داۋام قىلسا ، قاننى توختىتىشتا ئۈنۈم بېرىدۇ .
4- تۇخۇم شاكىلى ، ئانار پوسىتى ، موزا ، قەغەزىدىن باراۋەر مىقىدارىدا ئېلىپ كۆيدۇرۇپ كۈل قىلىپ ، تالقانلاپ ، نەيچە ئارقىلىق بۇرۇن تۆشكىگە پۈركۈشىنى داۋام قىلسا ، قانىنى توختىشىقا مەلۇم ئۈنۈم بېرىدۇ . بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
5- سامساقىنى ئېزىپ ، ئوڭ بۇرۇنىدىن قان ئاقىسا سول پۇت ئالقىنىغا ، سول بۇرنىدىن قان ئاقىسا ئوڭ پۇت ئالقىنىغا تېڭىشىنى داۋام قىلىسا ، ئەمەلىي ئۈنۈم بېرىدۇ .
www.iz.la
6- ئۆرۈكىنىڭ يېلىمىنى تالقانلاپ ، تۇخۇمىنىڭ ئېقىغا ھەر قېتىمىدا تۆت بارماقىتا بىر چىمدىمىدىن ئارلاشتۇۇرپ پېشانىگە ۋە بۇرۇننىڭ ئۈستىگە چېپىلىدۇ . بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
7- كۈنجۈتىنى سوقۇپ سىقىپ ، سۈيىنى بۇرۇنغا تېمىتىشىنى داۋام قىلىسا ، قاننى توختىتدۇ . ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور
8- كىرپىنىڭ تېرىسىنى كۆيدۇرۇپ تالقانلاپ بۇرۇنغا پۈركەشىنى داۋام قىلىسا ، قاننى توختىتىشتا ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ .
ئىز تورى www.iz.la
9- بۇرۇن ئىچىدە ئۆسمە پەيدا بولسا . قىزىل زەرنىخ بىلە نتۇزىنى قوشۇپ - سوقۇپ ھەسەل بىلە نئارلاشتۇرۇپ ، بەز ئۈستىگە چېپىشىنى داۋام قىلسا .بەز كىچىكلەيدۇ . ياكى ئېغىز ئالدۇ .
ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!
مەنبە ؛ كېسەللىكىنى يەرلىك ئۇسۇلدا داۋالاش .دېگەن كىتابتىن ئېلىنىدى ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
