بېدە تەركىبىدە مەلۇم مىقتاردا ۋىتامىنE3 ،C5 ،B ،A لار بولغاچقا ،قاننى كۆپەيتىپ قان تەركىۋىدىكى مىكروپلارنى ئۆلتۈرۈپ ،قان ئايلىنىشنى راۋانلاشتۇرىدۇ .ئۇ ، پۇت - قول تىترەش كىسەللىكىگىمۇ شىپا بولىدۇ .بېدىنى كۆپرەك ئىستىمال قىلىپ بەرسە ئادەمنىڭ يۈزى نۇرلىنىدۇ ،قورۇق يوقايدۇ .قان بۇزۇلۇش سەۋەبى بىلەن بەدىنى قىچىشىش كىسەللىكىگە گىرىپتار بولغانلار يىڭى بېدىنى سوقۇپ سۈيىنى چىقىرىپ بەدىنىگە سۈركىسە قىچىشىش توختايدۇ .ئۇنىڭ تىندۇرۇلغان سۈيى بىلەن بوۋاسىرنى يۇسا قان توختايدۇ .ئۇ،قورساقتىكى قۇرۇق ئىسسىق ،قۇرۇق سوغۇقتىن بولغان يەلگىمۇ پايدا قىلىدۇ . ى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى
مەنبە "ھاياتلىق ژورنىلى "