بادام مىغىزى 500گىرام،ياڭاق مىغىزى500گرام،ئۇرۇقسىز قىزىل ئۈزۇم500گىرام،خورما 300گىرام
ئەنجۇر مونكى 300گىرام، زەپەر5گىرام،ئىقىل قارا،قۇچقاچ مىڭسى،قۇندۇز قەھرى،ئازاراقى ،ئاملە،پىستە مىغىزى ،چىلخۇزا مىغزى  ،سەقەنقۇر،سولەپ،شاقاقۇل،بەسباسە…قاتالىق دورىلانى مۇۋاپىق ئىلىپ  ھەسەل 1.5كىلوگىرام  شەربىتى سەپەرجىل 1جىڭ .
بادام مىغىزى 500گىرام،ياڭاق مىغىزى500گرام،ئۇرۇقسىز قىزىل ئۈزۇم500گىرام،خورما 300گىرام
ئەنجۇر مونكى 300گىرام، قاتارلىق دورلارنى گۇلقەنىت ئىزىش ماشىنسدا ئىزىپ
زەپەردىن باشقا دورىلانى يۇمشاق سوقۇپ ھەسەلگە ئارلاشتۇرۇپ سەل سوۋىغاندا زەپەنى سىلىپ
ئاخىردا ئىزىلگەن دورلارنى سىلىپ تەييارنىدۇ؟
بۇ دورا كۇچلۇك زەپەر ۋە ئىپار پۇراقلىق بولۇپ ئىغىزى بار كۇرۇشكىلاردا ساقلايمىز .
تەمى ياڭاق ماتىڭدەك بولۇپ ئىنتايىن يىيىشلىك . ئادەتتە ھەر بىر تەييارلاشتا 3كىلوگىرام ئەتراپدا تەييارلىندۇ 2-ئايدىن 3ئايغىچە ئىستىمال قىلشقا بولدۇ.
تەسىرى  : ئومومى بەدەننى قۇۋەتلەش ،مىڭەنى ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش ،ئىمونىت كۇچۇنى ئاشۇرۇش ،ئىشتەينى ئىچىش  ، قاتالىق تەسىردىن باشقا يەنە   ئانالىزىم تەسىردىن بولغان جنسى ئاجىزلىق .جىنسى ئەزاننى كىچكلىشى ،ئورۇقنىڭ ھەركىتنىڭ ئاستا بولشىغا ئالاھىدە مەنپەت قىلدۇ ،.ئەرلەردىكى تۇغماسلققا ئالاھىدە مەنپەتى بار

مەنبە: فارابى ئۇيغۇر تىبابەت تورى