چىش قاماپ قالغاندا سامساق، غولپىياز ياكى يېڭى زەنجىۋېلنى ئارىلاشتۇرۇپ ئېزىپ، قاماپ قالغان چىش ئارىسىغا قويۇپ بىر- ئىككى مىنوت چىشلەپ تۇرسا چىش قاماش يوقىلىدۇ.
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.