بۇ،قۇلاققا ھەرخېل غۇڭۇلدىغان غەيرى ئاۋازلار ئاڭلانغانلىقىغا قارېتىلغان بۇلۇپ،ئۇ ئېچكى تەرەپتىكى ھاۋا بېلەن زېچ مۇناسىۋەتلىك.
داۋالاش ئۇسۇلى
رېتسىپ1:
كۈدە يۇپۇرمېقىنى ئېزىپ،سۈيىنى چېقىرىپ سۈيىگە گۈل يېغى،سېركە قۇشۇپ قۇلاققا تېمىتسا،قۇلاق غۇڭۇلداشقا مەنپەئەت قېلىدۇ.
رېتسىپ2:
پېيازنىڭ سېقىپ چېقىرىلغان سۈيىنى قۇلاققا تېمىتسا،قۇلاق ئېچىدىكى جاراھەتلەرگە،قۇلاق غۇڭۇلداشقا ۋە قۇلاق ئېغىرلىقىغا شىپا بولىدۇ.
رېتسىپ3:
تۇرۇپ سۈيىنى گۈل يېغى ياكى بادام يېغى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ قۇلاققا تېمىتسا ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ.
رېتسىپ4:
كالا پاچىقىنى ياخشى پىشۇرۇپ،دائىم يەپ بەرسە،قۇلاق غۇڭۇلداش ۋە قۇلاقنىڭ سەزگۈلىكى ئېشىپ كېتىشكە مەنپەئەت قىلىدۇ.
رېتسىپ5:
قوينىڭ پاچىقىنى پىشۇرۇپ يەپ بەرسە قۇلاق غۇڭۇلداشقا مەنپەئەت قىلىدۇ.
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.