چاچ چۈشۈش، پەرزەنت كۆرەلمەسلىك، ئاجىزلاش، كۆرۈش قۇۋۋىتى ئاجىزلاش، ئۆسۈپ يېتىلىش ئاستىلاش، ھۆل تەمرەتكە، جىگەر زەخىمگە ئۇچراش، بۆرەك زەخىمگە ئۇچراش ۋە باشقا ئاجىزلاش خاراكتېرلىك كېسەللەرنىڭ ھەممىسى بەدەنگە مۇھىم ماي كىسلاتالىرىنىڭ كەملىكىدىن بولىدۇ.
شىنجاڭ ساغلاملىق تورى: www.saglamlik.com تور بېتىمىزدىكى ساغلاملىق بىلىملىرىنى باشقا تور بەتلەرگە كۆچۈرۈپ ئىشلىتىشكە قەتئىي روخسەت قىلىنمايدۇ. ئەمگىكىمىزگە ھۆرمەت قىلىڭ.