بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
ئادەتتە تۇرمىشىمىزدا بۇخىل يىمەكلىكلەر سالامەتلىككە ئنتايىن پايدىسىزكەن، بۇيىمەكلىكلەرنى ئىمكانقەدەر ئىستىمال قىلماڭ؛
1. قىزىل رەڭلىك گۆش تۇردىكى ھەم شۇنىڭدىن ياسالغان يىمەكلىكلەر، مەسىلەن؛ گۆشنان قاتارلىقلار..
2. دوخۇپكىدا پۇشۇرۇلغان يىمەكلىكلەر ، پىچىنە -پىرەنىك، تورت قاتارلىقلار...
3. پىششىقلاپ ئىشلەنگەن گۆش تۈرلىرى،؛ قېزا قاتارلىقلار..
يۇقىرقى يىمەكلىكلەر ئادەمنى سەمىرتىپ،ماي تەركىبىنى ئاشۇرۋىتىدىكەن. بەدەندىكى زىيادە ماي راكنى ،دئىابىت كىسلىنى كەلتۈرۈپ چىقىردىكەن.
ئىسلانغان گۆشلەر مەسىلەن كاۋاپ قاتارلىقلار راكنى پەيدا قىلىدىكەن، ئوخشاشلا مايدا پۇشۇرۇلغان گۆشنىڭ سىرىتقى يۈزىدە راكنى پەيدا قىلغۇچى ماددا پەيدا بۇلىدىكەن .
يەنە ئورىلىشى ئالاھىدە بۇلغان يىمەكلىك، بۇخىل يىمەكلىكلەرنىڭ كۆرنىشى چىرايلىق بۇلغىنى بىلەن ،سىنى تۇيدىرمايلا قېرىتىۋىتىدۇ .بۇ گەپكە ھەيران قالماڭ، پارقىرغاننىڭ ھەممىسى ئالتۇن ئەمەس .
ئلىملارنىڭ تەتقىق قىلىشىچە ، مىۋە -چىۋە تۇردىكى ئىستىمال يىمەكلىكلەر ۋە سەي -كۆكتاتلار بەدەنگە ناھايىتى پايدىلىقكەن، ھەم بۇخىل يىمەكلىك تەركىبىدە راكقا قارشى تۇردىغان ماددىلار بار ئىكەن ،ھەم چىراي گۈ زەللەشتۈرۈپ ، ماينى سىيرىدىكەن، كېسەل بۇلماسلىققا ناھايىتى پايدىسى بار ئىكەن...
خەتكۈچلەر:
