ئېغىز بوشلۇقى دوختۇرلىرى چىشنى بىر كۈندە ئىككى قېتىمىدىن ئارتۇق چوتكىلىماسلىق لازىملىقىنى،بولۇپمۇ چىشنى زاماسكىلاتقان كىشىلەر بۇىنڭىغا تېخىمۇ ئەمەل قىلىشى كېرەكلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.تاماكىنى بەك كۆپ چېكىدىغان كىشىلەرمۇ بىر كۈندە چىش قويدى،تاماكىنى بەك كۆپ چېكىدىغان كىشىلەرمۇ بىر كۈندە چىش چوتكىلاش قېتىم سانىنى ئۈچ قېيتىمىدىن ئاشۇرۋەتمەسلىكى كېرەك.ئەگەر چىش چوتكىلەش قېتىم سانى بەك كۆپ بولۇپ كەتسە،چىشنىڭ ئېمال ماددىسىنى بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىتىپ،چىشنى قۇرت يەپ كېتىشىكە شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ. www.iz.la
مەنبە؛ساغلاملىق دەستۇرى بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!