ئاغرىق توختىتىش دورىسى يىگەندە يوپۇرماق كىسلاتاسى‹叶酸›، بىسىم تۆۋەنلىتىدىغان دورا ئىچكەندە ۋىتامىن C تولۇقلاش كېرەك
نۇرغۇنلىغان ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر بىمارلىرى ئۇزاق ۋاقىت دورا يېيىشكە مۇھتاج، كېسەللىكنى كونتىرول قىلىش بىلەن بىرگە بۇ دورىلار يەنە بەدەندىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. 6-ئاينىڭ 6-كۈنى ئامېرىكا داڭلىق دورا ئۇستىسى سوزى. يىئىن پرافېسسورى ئەنگلىيە «كۈندىلىك پوچتا گېزىتى» دە خۇلاسە ماقالىسى ئېلان قىلىپ 6 خىل دورىنى ئۇزاق ۋاقىت ئىستېمال قىلغۇچىلارنىڭ ئوزۇقلۇق ماددا تولۇقلاش لازىملىقىنى كۆرسەتتى.

1. سىتاتىنس (statins  他汀类) دورىلىرى. بۇ خىلدىكى دورىلار جىگەر ئىچىدە رولىنى جارى قىلدۇرىدۇ،  يەنى خولىستېرىن‹胆固醇› نىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى توسايدۇ. لېكىن ۋېتامىنDنىڭ بىرىكتۈرۈلۈشى ئۈچۈن مۇۋاپىق مىقداردا خولىستېرىن كېرەك بولىدۇ. شۇڭا ئۇزۇن مەزگىل بۇ خىلدىكى دورىلارنى ئىشلەتكەندە ۋېتامىنD كەملىك سەۋەبىدىن چارچاش، بەدەن ئاجىزلاش،  ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنى يوقىتىش،  نەپىسى بوغۇلىش، پۇتنىڭ پېيى تارتىشىپ قېلىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.

بۇنىڭ چارىسى: ھەر كۈنى 2000~5000 خەلقئارا بىرلىك ۋېتامىنD تولۇقلاش كېرەك.

يەنە قايسى دورىلارنى بىلىسىز؟ ئەگەر بىلمىسىڭىز دىققىتىڭىز يازما داۋامىدا بولسۇن!