ئالمىنىڭ شىپالىق رولىنى تونۇشتۇرۇش

mungdax

	ئالمىنىڭ شىپالىق رولىنى تونۇشتۇرۇش بۇ ئازغان ئائىلىسىدىكى مېۋىلىك دەرەخ ئالمادەرىخى بولۇپ بۇنىڭ پىشقان مېۋىسى << ئالما >> نامىدا دورىغائىشلىتىلىدۇ. تەبئىتى: تاتلىق پىشىدىغىنى ھۆل ئىسسىق، چۈچۈمەل ئالما قۇرۇق سوغۇق. ئالىمىنىڭ تەركىبىدە ئاقسىل، ماي، قەنت، كالتىسىي، فوسفور، تۆمۈر، كاروتىن، ۋىتامىن A، B1، B2، PP، Cلار، لىمون كىسلاتاسى، تاننىن كىسلاتاسى قاتارلىقلار بار. خۇسۇسىيتى: ئالما جىگەر، يۈرەك، مېڭىنى قۇۋۋەتلەش رولىغا ئىگە. شىپالىق رولى: ئالما ئۇزاق مۇددەت ئىستىمال قىلىنسا، ماددا ئالمىشىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ، ياشانغانلاردىكى قان تومۇر قېتىش كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ئاشۇرۇپ، ھەرخىل سەۋەبلەردىن كېلىپ چىققان كۆز كېسەللىكلىرىگە پايدا قىلىدۇ. ئالمىنىڭ سۈيىنى نورمال ئىستېمال قىلىپ بېرىش يېڭى ئوپراتسىيە قىلىنغان كىشىلەرنىڭ سالامەتلىكىنىڭ تېز ئەسلىگە كېلىشىگە پايدىلىق. بىر دانە ئالمىنى پارچىلاپ تۇز سۈيىگە يېرىم سائەت چىلاپ ئېلىپ نورمال ئىستېمال قىلىش چىراينى گۈزەللەشتۈرىدۇ ھەمدە ئاشقازان، جىگەر، بۆرەك، تال، نېرۋا قاتارلىق ئەزالارنى قۇۋۋەتلەيدۇ، قاننى جانلاندۇرۇپ قان ئايلىنىشنى تېزلىتىدۇ، نەپەسلىنىش يوللىرىنى راۋانلاشتۇرىدۇ، ئىشتىھانى ئېچىپ تاماق سىڭدۈرىدۇ. ئالما چېچىكىدىن ياسالغان گۈلقەنت مېڭە، يۈرەك كېسەللىكلىرىگە شىپا بولىدۇ ۋە نېرۋا ئاجىزلىقتىن كېلىپ چىققان خامۇشلۇقنى يوقىتىدۇ. زىيانلىق تەسىرى: ئالمىنى كۆپ يېسە ئۇنتىغاق قىلىپ قويىدۇ. پەي ئاغرىقى پەيداقىلىدۇ. قورساقنى ئىسىدۇ. تۈزەتكۈچىسى: ھەسەل، گۈلقەنت، دارچىن ئورۇنباسارى: بېھى

قاراقاش

	ئىشقىلىپ ھەممە مىۋە چىۋىلەرنىڭ سەي كۆكتاتلارنىڭ  ئۆز ئالدىغا پايدىلىق  رولى بۇلىدۇ

alqn

	ئالما  ماكانى   غۇلجىمىزغا  كىلىپ    ئالما  تەمىدىن  ھۇزۇرلانغاچ   ئويناپ  كىتىڭلار......