لىمون تەركىبىدە ۋىتامىن B1، ۋىتامىن B2، ۋىتامىن B6 ، ۋىتامىن C، نىكوتىن كىسلاتاسى، شۇنىڭدەك كالتىسىي، تۆمۈر، كالىي، ناتىرىي قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار. لىمون شىرنىسى بۆرەكتە تاش پەيدا بولۇشنى توسىدۇ، ھەتتا شەككىللەنگەن تاشنى ئىرىتىۋېتەلەيدۇ.

لىمون يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە داۋالايدۇ. كالتىسىي ئىئوننىڭ قاننى ئۇيۇتۇش رولىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، يۇقۇرى قان بېسىم ۋە يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە داۋالايدۇ.

لىموننىڭ قىل قان تومۇرلارنى قورۇش، چىڭىتىش، ئۆتكۈزۈشچانلىقىنى تۆۋەنلىتىش، قاننىڭ ئۇيۇش ئىقتىدارىنى ۋە قان پىلاستىنكىلىرىىنىڭ سانىنى يۇقۇرى كۆتۈرۈش رولى بار، قاننىڭ ئۇيۇش ۋاقتى ۋە قان چىقىش ۋاقتىنى قىسقارتىدىغانلىقتىن ، قان توختىتىش رولىغا ئىگە.

لىمون ئارتېرىينىڭ قېتىشىشى ۋە قان نۆكچىسىنىڭ شەكىللىنىشىنى توسىدۇ. نىترىتلارنىڭ شەكىللىنىشىنى تورمۇزلايدۇ، شۇڭا ئۇنىڭ راكقا قارشى تۇرۇش رولى بار.

لىمون ئىچ سۈرۈشنى داۋالايدۇ، تارقىلىشچان زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئىسسىقتىن بولغان زۇكامغا مەنپەئەت قىلىدۇ، قان بۇزۇلۇش كېسىلى ۋە يۇقۇرى قان بېسىم كېسىلىنى داۋالايدۇ، قان تەركىبىدىكى ياغنى تۆۋەنلىتىپ ، تاجىسىمان ئارتىرىيىلىك يۈرەك كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇش نىسبىتىنى ئازايتىدۇ.

لىمون شىرنىسىنىڭ ئىنتايىن كۈچلۈك باكتېريە ئۆلتۈرۈش رولى بار بولۇپ ، يېمەكلىكلەرنىڭ تازىلىقى ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق، تەجىربىدىن مەلۇم بولىشىچە، كىسلاتالىق دەرىجىسى ئىنتايىن كۈچلۈك لىمون شىرنىسى 15 مىنۇت ئىچىدە دېڭىزدا ياشايدىغان قۇلۇلىنىڭ قېپى ئىچىدىكى بارلىق باكتېريىلەرنى ئۆلتۈرۈپ تاشلايدىكەن.

لىمون ئاشقازاندىكى ئاقسىل پارچىلىغۇچى فېرمېنتنىڭ ئاجراتما ئاجرىتىپ چىقىرىشىنى ئىلەىرى سۈرىدۇ. ئاشقازان-ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىنى ئاشۇرىدۇ.

لىمون تېرىگە داغ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، لىموننىڭ يەنە قۇسۇسشنى توختىتىش، ھامىلە چۈشۈپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئىلىش رولى بار.

لىمون بەدەندىكى ماينى پارچىلاپ ۋە ئازايتىپ ئادەمنى ئورۇقلىتىدۇ.

ئەسكەرتىش: لىموننىڭ تالنى ساغلاملاشتۇرۇپ ، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بىرىش رولى بولسىمۇ، ئەمما ئاشقازان يارىسى بارلار ۋە ئاشقازان كىسلاتاسى كۆپىيىپ كەتكەنلەرنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا ماس كەلمەيدۇ. چىشىنى قۇرت يېگەنلەر ۋە دىئابېت كېسىلى بولغانلار لىمون ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىشى كېرەك.

لىمون زىيادە كۆپ ئىستىمال قىلىنسا، چىش ۋە ئاشقازان، ئۈچەينى زەخمىلەندۈرىدۇ.