قىشتا بېشىڭىز قايسا...

مۇتەخەسسىسلەر مۇنداق كۆرسەتتى: قىشتا ئادەم بەدىنىدىكى تېرە، مۇسكۇللار، بولۇپمۇ بويۇن ئومۇرتقا قىسمىنىڭ مۇسكۇللىرى بىلەن ئىچكى قىسىمدىكى قان تومۇرلار قىسقىرىپ، چوڭ مېڭىنى قان بىلەن يېتەرلىك تەمىنلىيەلمەسلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇنداقلا ھاۋانىڭ سوۋۇپ كېتىشىدىن قاننىڭ يېپىشقاقلىقى ئېشىپ، قان ئايلىنىش ئاستىلاپ كېتىدۇ، بۇ خىل ئۆزگىرىش يۇقىرى قان بېسىم كېسىلى بار، قاندىكى ياغ ماددىسى يۇقىرىلار، دىئابىت ئاغرىقلىرىدا تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. شۇڭلاشقا قىشتا ھاۋا سوۋۇپ كەتكەندە نۇرغۇن ئادەمدە بولۇپمۇ ياشانغانلاردا ئۆرۈلگەندە ياكى يانغا بۇرۇلۇپ قارىغاندا بېشى قايىدىغان ئەھۋال كۆرۈلىدۇ.

بۇنداق چاغدا ئەتىگەن ۋە كەچتە قۇلاق ۋە بويۇننى ئۇۋۇلاپ، بويۇن مۇسكۇللىرىنى بوشىتىپ، بويۇن قان تومۇرلىرىنىڭ كېڭىيىشىنى، قاننىڭ ئايلىنىشىنى راۋانلاشتۇرۇپ بېرىش كېرەك.

مۇتەخەسسىسلەر يەنە مېنىئېر كېسىلىنىڭ باش قېيىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىدىكى ئەڭ مۇھىم سەۋەب ئىكەنلىكىنى، ناۋادا قۇلاق غوڭۇلداش، ئاڭلاش ئىقتىدارى تۆۋەنلەش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى تۇز ئىستېمالىغا دىققەت قىلىشنى، چۈنكى بۇ مېنىئېر كېسىلىنىڭ قايتا قوزغىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئەڭ مۇھىم ئىش ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتتى. شۇڭلاشقا مېنىئېر كېسىلى بولغانلارنىڭ ھەر كۈندىكى تۇز يېيىش مىقدارى ئىككى گرامدىن ئاز بولۇشتىن باشقا يەنە تۇزلانغان كۆكتات، تېتىمسۇ (جياڭيۇ) قاتارلىق تۇز مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئاز يېيىشى كېرەك ئىكەن.

مېنىئېر كېسىلى بولۇپ قالغاندا، پەقەت قۇلاق غوڭۇلداش ئالامىتى كۆرۈلۈشى مۇمكىن، بولۇپمۇ تۆۋەن چاستوتىلىق ئۈزۈلۈشچان قۇلاق غوڭۇلداش ئالامىتى كۆرۈلىدىكەن، ئۇنىڭدىن باشقا ئاڭلاش ئىقتىدارى تۆۋەنلەش ئالامىتىمۇ دەسلەپكى باسقۇچلاردىلا كۆرۈلىدىكەن. مېنىئېر كېسىلى ئېغىرلاشسا گاس بولۇپ قالىدىكەن.



خەتكۈچلەر:
27-01-2016
ئالاھىدە ئەسكەرتىش:
لەگلەك تورىدىكى خەۋەرلەرنىڭ ئاخبارات ھوقۇقى لەگلەك تورىغا مەنسۈپ . قالايمىقان كۆچۈرۈپ تارقىتىپ ئېغىر ئاقىۋەت كېلىپ چىقسا تور بىكتىمىز مەسئۇل بولمايدۇ. !!!
لەگلەك تورىدىن خەۋەر رەسىم كۆچۈرۈپ تارقاتماقچى بولسىڭىز ، مەنبەسىنى ۋە ئۇلانما ئادىرسىنى ئېنىق ئەسكەرتىڭ !
مۇناسىۋەتلىك خەۋەرلەر
27-05-2016
  بالىلار نېمە سەۋەبتىن ‹‹ياغاچ قۇلاق›› بولۇپ قالىدۇ مەريەمگۈل ئىمىت      بىر قىسىم ئاتا–ئانىلار بالىلىرىنى ‹‹گەپ ئاڭلىمايدىغان›› بولۇپ قالدى دەپ قاقشاپلا يۈرىدۇ. بەزى ئاتا–ئانىلار ئەتىدى...
27-05-2016
    باش قاشلاش: بەزىلەر تىرنىقى بىلەن بېشىنى قاشلاشنى، بېشىنى يۇيغاندا تىرنىقى بىلەن قالايمىقان ئۇۋۇلاشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇنداق قىلغاندا ئاسانلا باش تېرىسىدە يارا پەيدا بولىدۇ–دە، چاچنىڭ ساغلام ئۆسۈشىگە دەخلى يەتكۈزۈپ، چاچ چۈشۈش...
27-05-2016
    ۋىتامىن C: ۋىتامىن C قاندىكى قەنت ۋە سۈيدۈكتىكى قەنت بىلەن خىمىيەلىك رېئاكسىيەلىشىپ مىقدارىنى تۆۋەنلىۋېتىدۇ. شۇڭا ئادەتتە ۋىتامىن C يەيدىغانلار سۈيدۈك تەكشۈرتۈشنى قوبۇل قىلىشتىن ئۈچ كۈن بۇرۇن دورا يېيىشنى توختىشىشى لاز...
27-05-2016
   فىرانسىيە ئاخبارات ئاگېنتلىقىنىڭ خەۋىرىگە ئاساسلانغاندا، ئەنگلىيە ھەپتىلىك گېزىتى ئېلان قىلغان تەتقىقاتتا ئېيتىلىشىچە، 2008-يىلىدىكى پۇل-مۇئامىلە كىرىزىسى ئىشسىزلىق نىسبىتىنىڭ ئۆرلىشى ۋە داۋالىنىش سۇغۇرتىسى خامچوتىنىڭ كېمىيى...
27-05-2016
نۇر تورى تەرجىمىسى:      ئەمەلىي تۇرمۇشتا، نۇرغۇن ئائىلىلەر تاماق يېگەندە چوكىنى ئارىلاشتۇرۇپ ئىشلىتىدۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە چوكىنى يۇيۇپ تازىلاش ئۇسۇلىمۇ توغرا ئەمەس، ئەگەر بۇنداق چوكىنى ئۇزاق مۇددەت ئىشلەتكەندە، ئاسانلا ...
27-05-2016
 ئامېرىكا ئوخايو شىتاتى ئاكرون شەھىرى، ئامېرىكىلىق ئايال Sarah Thistlethwaite يەككە باش سۈيىدە بىرلىكتە قول تۇتۇشۇپ تۇرغان قوشكېزەك يەڭگىگەن بولۇپ، قوشكېزەكلەر ئانىسى ھامىلىدار بولغان مەزگىلدە بىر باش سۈيى پەردىسى ۋە بالا ھەمرىيىدىن...
26-05-2016
    جېيسېن قىز دوستى تەىپىدىن تاشلىۋېتىلگەندىن كېيىن مۇۋەپپەقىيەتلىك ئورۇقلاپ، يېڭى قىز دوستى بىلەن بىر كونا شىمنى بىللە كىيمەكتە     پايدىلىنىش خەۋەرلىرى تورىنىڭ 26-چېسلادىكى خەۋىرىگە قارىغاندا، ئەنگلىيەدە Jaso...
26-05-2016
    خەلق تورى ئۇيغۇرچە قانىلىنىڭ 25-ماي بېيجىڭدىن بەرگەن تېلېگراممىسى: بۈگۈن، جەنۇب ئاۋىياتسىيە گۇرۇھى شىركىتى، دۆلەت سەھىيە ۋە پىلانلىق تۇغۇت كومىتېتى، خەلق ئاۋىياتسىيە باشقۇرۇش ئىدارىسى، ئالاقىدار داۋالاش ئورۇنلىرى قاتار...
26-05-2016
     شىنجاڭ تورى خەۋىرى، ئايالى بىلەن ئۈرۈمچىدە رېستوران ئاچىدىغان جاڭ يۈيوڭ، يېقىندا 6 ياشلىق قىزىنى شەندۇڭغا ئېلىپ بېرىپ داۋالاتماقچى بولدى، بىراق داۋالاش ھەققىنىڭ ئاتچوت قىلىنماسلىقىدىن ئەنسىرىدى. 5-ئاينىڭ 25-كۈنى،...
26-05-2016
نۇر تورى تەرجىمىسى:    ساغلام ئادەملەرنىڭ تىرنىقى پارقىراق، سىلىق، تەكشى، يېرىم سۈزۈك ۋە مەلۇم دەرىجىدە يايسىمان بولىدۇ، ھەمدە تەكشى سۇس قىزىل رەڭدە بولىدۇ. لېكىن، سىزنىڭ تىرنىقىڭىزدا تۆۋەندىكىدەك ھالەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم ...
Powered by Leglek