يۇقىرى كالورىيلىك يېمەكلىكىلەرنى ئۇزۇن مۇددەت ئىسىتېمال قىلىش،ياغ تەركىبى مول(تويۇنمىغان ياغ كىسلاتاسى)يېمەكلىكىلەرنى ئىسىتېمال قىلىش ۋە زۆرۈر ئوزۇقلۇقلارنىڭ يېتىشمەسلىكى سەۋەبىدىن مېڭە قان تومۇرلىرى قېتىشپ قېلىش ئەھۋاللىرى يۈز بېرىدۇ.تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە، ئوتتۇرا دېڭىز بويىدىكى ئەللەرنىڭ يۈرەك،مېڭە قان تومۇر كېسەللىرىگە گىرىپتار بولۇش نىسىبىتى تۆۋەن بولىدىكەن.بۇ ئۇلارنىڭ زەيتۇن يېغىنى كۆپ ئىشىلەتكەنلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ،ئۇ تومۇر قېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولىنى ئوينايدىكەن.شۇڭا تاماققا زەيتۇن يېغى قاتارلىق زىرائەتلەرنىڭ ياغلىرىنى كۆپرەك ئىشلىتىش كېرەك. ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
مەنبە؛ساغلاملىق دەستۇرى
copyright by www.iz.la
خەتكۈچلەر:
