
ئۆرۈك مېغىزىدا ئاقسىل ۋە كالتسي مادىلىرى ناھىيتى مول بولۇپ،ئۇنىڭ خولىتېرىن تەركىبى بولمايدۇ،يېقىنقى تەتقىقات نەتجلىرىدىن قارىغاندا ئۆرۈك مېغىزى ئارقىلىق قان سۇيۇقلىقىدىكى يۇقىرى خولسترىنلق تەركىبىنى تۇۋەنلەتكىلى ۋە ئۇنى تېزگىنلىگىلى بولىدۇ.
گۆشسىز تائام يىگۈچىلەر ئۆرۈك مېغىزىنى ئىستىمال قىلىش ئارقىلىق ئاقسىل مادىسى ۋە تۆمۈر،سىنىڭ ۋە ۋېتامىن E قاتارلقلارنى تولۇقلىسا بولىدۇ.ئۆرۈك مېغىزى بەدەندىكى قۇۋەتنى،ماغدۇرنى تولۇقلاش خۇسۇسىيتىگە ئىگە بولغاچقا،تەنھەركەتچىلەرنىڭ ئەڭ ئېسىل ئۇزۇقلىقى ھېساپلىندۇ.ئەمىلىيەتىمۇ بىر كىلو گىرام ئۆرۈك مېغىزىنىڭ تەركىبىدىكى ئاقسىل بىركىلوگىرام گۆشتىكى ئاقسىل مادىسىغا تەڭ كېلىدۇ. ئىز تورى بەك ياخشى
www.iz.la