بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!
خۇرۇچى ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
پوستومبا بىر دەنە ،ئاق ئۇن ئازراق ،زىرە مۇۋاپىق ،ئاقمۇچ ياكى قارىمۇچ ئازراق ،پىياز بىر باش ،زەرچىۋە ئازراق ،سوققان لازا مۇۋاپىق ،تۇخۇم بىر دەنە .
ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
ئىتىش ئۇسۇلى
[1.ياخشى تازىلانغان پوستۇمبىنى تەڭگدەك چوڭلۇقتا توغاپ ،ئۇنىڭغا ئاق ئۇن ،ئتۇخUم ،چانالغان پىياز ،زەرچىۋە ،ئاقمۇچ ياكى قارىمۇچ سىلىپ ئارىلاشتۇرۇپ يىرىم سائەت قويىلىدۇ . copyright by www.iz.la
2.بىر تال زىخقا 5-6 تالدىن ئۆتكۈزۈپ پوستۇمبىنىڭ ياغلىق تەرىپىنى ئۈستىگگ قىلىپ كاۋاپدانغا قويۇپ ،ئۈستىگە سوققان لازا ،تۇز ،سوققان زىرە سىپىپ ئۆرۈمەي قاقلاپ پىشۇرىلىدۇ .
ئىز تورى بەك ياخشى
كاۋاپ پىشىپ ،دورا -دەرمەكلەر سىڭىشىپ بولغاندا ئۆرۈپ ،ئازراقلا قاقلاپ ئالسا بولىدۇ .
ئىز تورى بەك ياخشى
ئالاھىدىلكى بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
ئۈستىق ياغلىق ،رەڭگى سىرىق ،تەمى ئۆزگىچە بولىدۇ .
مەنبە -ئۇيغۇر تائاملىرى (ئىز تورى ) www.iz.la
