1.تېرىدىكى سېرىقلىق؛(ئالىقان ۋە كۆز ئىچىدىمۇ كۆرۈلىدۇ)جىگەر ياللۇغىدىن دېرەك بېرىدۇ.
ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
2.تېرىدىكى يەلتاشما؛رېئاكسىيىلىك كېسەللىكلەر ياكى ئىچىكى قىسىمدىكى ياللۇغلىنىشلاردىن دېرەك بېرىدۇ. ئىز تورى www.iz.la
3.ئالىقان قىزىش؛بەدەن ئىچكى قىسىمىدىكى بېسىمنىڭ ئاشقانلىقىنى ياكى قالقانبەز خىزمىتىنىڭ كۈچىيىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
4.ئالىقات سوۋۇش؛ئىچكى سىقىلىشتىن دېرەك بېرىدۇ.
ئىز تورى www.iz.la
5.تېرىنىڭ بەك قۇرغاق بولۇشى؛ئاساسەن ئاستا خاراكتېرلىك قالقانبەز كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولغانلىقىتىن دېرەك بېرىدۇ. ى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى
6.تېرىنىڭ چىدىغۇسىز قىچىشىشى،رېئاكسىيە خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر.ئۈچەيلەرنىڭ پارازىت قۇرتلۇق يۇقۇملىنىش كېسەللىكلىرىدىن دېرەك بېرىدۇ، ئىز تورى بەك ياخشى
7.تېرە قارىداپ.قارا داغ پەيدا بولۇش؛بۆرەك ئۈستى بەزى ھورمون كېمەيگەنلىكتىن دېرەك بېرىدۇ. ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
8.تېرە كۆكىرىش؛يۈرەك ۋە ئۆپكە كېسەللىكلىرىنىڭ قوشۇلۇپ كېلىشىدىن دېرەك بېرىدۇ.
9. ئاقسىل چۆكۈشتىن ھاسىل بولغان گۆش مونەكچىسى؛ئاساسەن جىگەر ياكى خولېستېرىن ماددا ئالمىشىشىدا مەسلە بارلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق
مەنبە؛تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق
