ساغلىق مەسلىھەتچىسى
كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئادەملەرنىڭ قېرىشىنى تېزلىتىدىغان نۇرغۇن ماددىلار بار. ئۇنىڭدىن ساقلىنىش ۋە ھۇشيار بولۇش كېرەك.
چاڭ - توزان ۋە ئىس - تۈتەك: كۈل توزانلىرى، ئىس - تۈتەك ۋە باشقا توپا - توزانلار ھاۋا بىلەن قۇشۇلۇپ ئۆپكىگە، ئاندىن كېيىن قانغا ئۆتىدۇ، بۇ ئىنتايىن زىيانلىق. تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ قېنىدىكى كۆپ مىقداردىكى نىكوتىن، كوكۇس مېيى ۋە كاربون چالا ئوكسىدى خۇلېستېرىنىنىڭ قان تومۇرغا چۆكۈۋېلىشىنى ئېغىرلاشتۇرۇپ، قان تومۇرلارنىڭ قېتىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ئادەمنىڭ قېرىىشىنى تېزلىتىدۇ.
ئاق ھاراق: دائىم كۆپ مىقداردا ھاراق ئىچكەندە جىگەر ئىسپىرت بىلەن زەھەرلىنىپ كېسەللىك پەيدا قىلىدۇ. ئەرلەردە جىنىسىي ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ئىسپېرمىدا غەيرىيلىكنى پەيدا قىلىدۇ. ئاياللاردا ھەيز قالايمىقانلىشىش، جىنىسىي ھەۋەس سۇسلىشىش قاتارلىق بالدۇر قېرىش ھادىسلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بۇ يازمىنى ئاخىرىدا نەسىمى تەھرىرلىگەن. ۋاقتى 2012-3-16 18:05