روھلان مۇنبىرى
كۆرۈش: 7083|ئىنكاس: 22
ئوڭ تەرىپنى يىغىش

كۈلكىنىڭ قۇدىرتى

  [ئۇلانما كۆچۈرۈش]
كۈلكىنىڭ قۇدىرتى

8 p: {3 n8 p" Z! D  d0 }4 O5 w
( |$ \$ g* D& }# ?7 y     ھامىلە بالىياتقۇدىكى چېغىدىلاكۈلىشنى بىلىدىكەن.شۇغىنىسى ،قاپاق تۇرۇشنى بولسا تۇغۇلۇپ ئالتە ئايدىن كېيىن ئاندىن ئۆگىنەلەيدىكەن. , n' d9 B. K/ f! P$ P# ~بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
    كۈلۈم سىرەش كۈچ تېجەيدىغان بىرخىل ئىپادە بولۇپ ،ئۇ پەقەت 17تال مۇسكۇلنىڭ ھەركىتىدىن پۈتىدۇ.ئەمما،قاپاق تۈرۈش بولسا43دانە مۇسكۇلنىڭ ئۆزئاراماسلىشىپ ھەرىكەت قىلىشغا تايىندۇ..
8 i, D- e5 r8 L+ J+ J6 X6 B/ G' w      نوقۇل كۈلۈمسىرەش چوڭ مېڭىنىڭ ئىندۇرفىن ناملىق خىمىيەلىك ماددىنىڭ قويۇپ بىرلىشىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان بولۇپ ،بۇخىل ماددا يېنىك دەرىجىدىكى رەھىي ھۇزۇرلىنىش تۇيغۇسىنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ.
. d0 y! q/ e0 s4 P* w2 a     مەلۇم بىر ئالىمنىڭ قارىشچە ،ھەرقانداق بىرئىپادەكۈلۈمسىرەشكە ئوخشاش ھەممەئادەم بىلدىغان ، يەنى دۇنياۋىلاشقان بولمايدىكەن،ھەتتاقاپاق تۈرۈشمۇ ئۇنداق بولمايدىكەن.
* i9 Q  F! h$ A! \6 b$ |4 R( o    تەتقىقاتلاردىن مەلۇم بولىشىچە .بىر ئادەمنىڭ 100قېتىم كۈلگەندە خوراتقان ئېنېرگىيە مىقدارى قولۋاقنى ئون مىنۇت ھەيدىگەندە خوراتقان ئېنېرگىيە مىقدارىغا تەڭ بولىدۇ. % g0 ~6 ~0 ], @' _بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
    قاقاقلاپ كۈلۈش كىشىنى راھەتلەندۈردۇ.شۇڭابەزى روھى كېسەل مۇتەخەسسىسلىرى قاقاقلاپ كۈلۈشنى جىددىيلىك ياكى باشقا روھى كېسەللىك لەرنى داۋالاشنىڭ ئۈنۈم لۈك ئۇسۇلى دەپ قارايدىكەن.
& a4 B/ t. {5 S/ e    ئەگەرئۈنئالغۇ لېنتىسىنى ئارقىغا ياندۇرۇپ ئاڭلىسىڭىز .كۈلكە ئاۋازىدىن باشقا بارلىق ئاۋازلار ئۆزگىرىپ كېتىدۇ. , I9 l- C5 t9 o) c3 sبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
    ئەگەر سىز ئۆيدە بىركۈن يالغۇز ئولتۇرسىڭىز.ئۆيدە ئادەم بولغاندىكىگە قارغاندا 30قېتىم ئاز كۈلىسىز. : ?, P; O" g( j" Dبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
                    مەنبەسى:ساقلىق ساقلاش ژۇرنىلىدىن ئېلىندى.
+ g& u& w' [+ G. d7 c, h- d8 S     دوستۇم كۈلكە ئادەمنىڭ ئۆمىرىنى 10يىل ئۇزارتىدۇ.ھەر داۋاملىق چىھرىڭىز دە كۈلكە ۋە تەبەسسۇم بولسۇن.خۇشال بولغاندا قاقاقلاپ كۈلۈڭ خۇشاللىقىڭىزغا باشقىلارمۇ جۆربولسۇن.ئاچچىقىڭىز كەلگەندە ئاچچىق بىرنى كۈلۈپ قويۇڭ .بۇسىزنىڭ كىيىنكى مۇۋاپپىقيتىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن زور پايدىلىق.دوستۇم ھايات ئادەم گە پەقەت بىرلا كىلىدۇ.ھاياتلىقنى قەدىرلەڭ.ھاياتقا كۈلۈپ قاراڭ .سىز ھاياتلىققا كۈلۈپ قارىسىڭىز ھاياتلىقمۇ كۈلۈپ قارايدۇ. * K  c: _: t1 C2 A5 }4 Pبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
                                                                                              زاكىر[img]http://pic.qnpic.com:83/r.jsp?
fn=//rohlanorg/share/2012/7/8/weixiao_01.jpg[/img]
* O" g$ J0 e( H; w( ]) E' v) |# o
8 D/ }4 o" `6 J  n
0 a$ u( A! K8 w- B3 ~- I: q7 Z$ C6 n- i' a8 P/ @بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
1 A8 A4 ^) D) M  J$ G. Tبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()

$ a0 s; r4 ]* N8 V8 X/ |& v5 w
: h% k7 ^$ r; F7 K
4 C4 T+ h) t8 p0 D9 c
بۇ يازمىنى ئاخىرىدا   zaker219 تەھرىرلىگەن. ۋاقتى  2012-10-8 12:17  ) F) o  J! `1 r+ t. E7 uبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
7 {+ t0 _5 V& o& yبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ياقتۇرىشىڭىز مۇمكىن؟

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

ۋاقتى: 2012-7-8 13:51:46 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
سىز بۇ تېمىنى بۇرۇنراق يوللىغان بولسىڭىزچۇ،   يەنى 5-ئاينڭ 8-كۈنى  دۇنيا كۈلۈمسىرەش كۈنى  ئىدى.1 W: Z/ P+ E/ `8 }  U6 v4 N6 mبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
بۇ يازمىنى ئاخىرىدا   Tursun007 تەھرىرلىگەن. ۋاقتى  2012-7-8 13:52  # K; k4 P6 [/ ?* g0 a4 T' xبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()

* c7 H3 E$ K9 e7 b1 T
ۋاقتى: 2012-7-8 23:20:33 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
بۇندىن كىيىن كۇلۇپلا يۇرسەم بۇلامدۇ نىمە  

باھا سۆز

كونىلاردا كۈلەممىسەڭ ھىجايما دىگەن گەپ بار.قېرىندىشىم .كۈلمەيدىغان يەردىمنۇ كۈلۈپ سېلىپ (نەزىرە،ئۆلۈم پەتىس  تەپسىلاتى ئىنكاس ۋاقتى: 2012-7-9 10:19
 ئىگىسى| ۋاقتى: 2012-7-9 10:19:32 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
1-جەڭچى يوللىغان ۋاقتى  2012-7-8 23:20 5 n6 G$ A/ F) wبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
بۇندىن كىيىن كۇلۇپلا يۇرسەم بۇلامدۇ نىمە
) ?; c8 e% V( g9 q) R& mبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
' q+ F( r; t* ^  Mبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
كونىلاردا كۈلەممىسەڭ ھىجايما دىگەن گەپ بار.قېرىندىشىم .كۈلمەيدىغان يەردىمۇ كۈلۈپ سېلىپ (نەزىرە،ئۆلۈم پەتىسى،موھىم يىغىن ۋاختى.................دىگەندەك سورۇنلار كۆزدە تۇتۇلدۇ)كىيىن مەندىن خاپا بولۇپ يۈرمەڭ يەنە.كۈلكە ساغلاملىققا پايدىلىق شۇڭا يوللاپ قويدۇم. بۇ يازمىنى ئاخىرىدا   zaker219 تەھرىرلىگەن. ۋاقتى  2012-7-17 15:40  3 o9 R; p  i* q) J4 ]/ Wبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()

  \0 |  t8 E& D) Z# G
ۋاقتى: 2012-7-9 23:34:31 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
ھەرقانچە بولسىمۇ  ئۇنداق جايلادا كۇلۇپ يۇرمەسمەن      ئەمما مۇشۇ كۇنلەدە كەيپىياتىم بەك ناچار  كۇلەي دەپمۇ كۇلەلمەي يۇرىيمەنغۇ تاڭ   

باھا سۆز

باش سۈرتېڭىز نى ياقتۇردۇم .ھەقىقەتەن ياخشى رەسىم تاللاپسىز.  ۋاقتى: 2012-7-17 15:47
 ئىگىسى| ۋاقتى: 2012-7-17 15:45:29 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
1-جەڭچى يوللىغان ۋاقتى  2012-7-9 23:34
$ [3 F% J3 F; oھەرقانچە بولسىمۇ  ئۇنداق جايلادا كۇلۇپ يۇرمەسمەن   ...

& h! a, t+ g; F, k" Nقېرىندىشىم جەڭچى كەيپىياتىڭىزنى چۈشىنىمەن. شۇنداقتىمۇ كەيپىياتىڭىزنىڭ تۆۋەنلىكىنى بىلىندۈر مەسلىك ئۈچۈن بولسىمۇ كۈلۈپ يۈرمىسىڭىز بولماس. ئاتا-ئانا .قېرىنداش . دوس بۇرادەر لىرىڭىز ئۈچۈن بولسىمۇ كۈلۈپ ياشاڭ. خۇشاللىق باشقا يەرلەردى كەلمەيدۇ. خۇشاللىق ئۆز يېنىڭىز دىلا.يىغلاپ تۇغۇلدۇق .كۈلۈپ ياشايلى دوستۇم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!مۇشۇ رەسىم دىكىدەك.قاقاقلاپ كۈلۈڭ.
ۋاقتى: 2012-7-17 19:34:10 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
بۇ بەك ياخشى تىما ئىكەن،بىراق كەيپىيات ياخشى بولمىغاندا كۈلمەكمۇ ئاسان ئەمەستە!لىكىن تىرشىپ كۈلۇپ ياشاشقا تىرشساق بولغدەك،چۇنكى ھىچقايسىمىزنىڭ بالدۇر قېرىپ كەتكۈمىز يوقتە.رەھمەت سىزگە.
ۋاقتى: 2012-7-17 21:09:01 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
جېنىم قىرىندىشىم مىنى  ھازىر كۈلدۈرەلىسەڭ  5 تەڭگە بىرىمەن جۇمۇ!
 ئىگىسى| ۋاقتى: 2012-7-18 11:07:29 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
پىلال يوللىغان ۋاقتى  2012-7-17 21:09 , s. l4 x" t9 }( E: n( W5 L2 Kبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
جېنىم قىرىندىشىم مىنى  ھازىر كۈلدۈرەلىسەڭ  5 تەڭگە بىرى ...
( Y" K+ V$ x$ q) iبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
دېگىنىڭىز كەلسۇن .قېرىندىشىمنىڭ كۈلكىسى ئۈچۈن 5تەڭگە كەتتى.
 ئىگىسى| ۋاقتى: 2012-7-18 11:12:47 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
تاڭنۇر1 يوللىغان ۋاقتى  2012-7-17 19:34
# m9 Q( @$ j8 bبۇ بەك ياخشى تىما ئىكەن،بىراق كەيپىيات ياخشى بولمىغان ...

. p7 l5 n- Q  Y! `( Z" _- {6 xتاڭنۇر مېنىڭچە بەك ئاچچىغىڭىز كەلگەن تەقدىر دىمۇ ئاچچىق بىر نى كۈلۈپ قويۇڭ .مەن شۇنداق ئادەتلەندىم .شۇنىڭدىن باشلاپ ئىشلىرىممۇ ئوڭغا تار تىشقا باشلىدى. سڭز مۇ سىناپ بىقىڭ چوقۇم غەلبە قازنىشىڭىز غا تېلەكداشمەن.

باھا سۆز

شۇڭا بۇرۇنقىلار«كۈلكە جانىڭ ئوزۇغى» دەپ توغرا ئېيىتقان ئىكەن.كۈلكە ئاتا قىلغىنىڭىزغا تەشەككۈر.  ۋاقتى: 2013-7-29 19:47
بۇگۇن پەقەت كۇلۇپ باقماپتىكەنمەن رەھمەت سىزگە!  ۋاقتى: 2012-9-1 23:00

ئېنگىلىزچە كىرگۈزۈش ھالىتىگە ئالماشتۇرماقچى بولسىڭىز Ctrl بىلەن K كۇنۇپكىسىنى بىرلەشتۈرۈپ بېسىڭ، يەنە بىر قېتىم مۇشۇنداق باسسىڭىز ئۇيغۇرچىغا ئالمىشىدۇ .

كىرگەندىن كېيىن ئىنكاس يازالايسىز كىرىش | ئەزا بولۇڭ

سەھىپە جۇغلانما قائىدىسى

تاقاش

ئالاھىدە تەۋسىيەئالدىنقى /1 كېيىنكى

كەلگەن قەدىمىڭىزگە مەرھابا، سىز تېخى مۇنبەرگە ئەزالىق نامىڭىزدا كىرمەپسىز مۇنبەرگە كىرىڭ ياكى ئەزا بولۇڭ

archiver|يانفۇن نۇسخا|قاماقخانا|ئېلان بېرىڭ|بىز كىم؟|ئۈندىدار|روھلان مۇنبىرى ( 新ICP备10200892号-9 )

GMT+8, 2015-5-15 17:28

Powered by Discuz! X3.2(NurQut Team)

© 2001-2013 Comsenz Inc.

تېز ئىنكاس چوققىغا قايتىش سەھىپىگە قايتىش