پايدىلىنىش ماتىرياللىرى-نېرۋا ئاجىزلىقىنى دااۋالاش ئاددىي رېتىسىپى

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باش بەت > ئوقۇتۇش ۋە خىزمەت > پايدىلىنىش ماتىرياللىرى > تولۇق مەزمۇنى

نېرۋا ئاجىزلىقىنى دااۋالاش ئاددىي رېتىسىپى

ۋاقىت : 2014-04-19 21:56 | مەنبەسى : | ئاپتۇر : دۇلان | تەھرىر : admin | كۆرۇلىشى : قېتىم

نېرۋا ئاجىزلىقىنى دااۋالاش ئاددىي رېتىسىپى
ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم تورداشلار،يېڭى ئوقۇش مەۋسۇمى باشلىنىپ،ھەر تۈرلۈك خىزمەتلىرىمىز ئالدىراش ئىشلىنىۋاتىدۇ.مۇشۇنداق ۋاقىتلاردا ئادەمنىڭ نېرۋىسىمۇ جىددىيلىشىپ،
گاھىدا قويغان-تۇتقاننىمۇ بىلمەي قالىدىكەن. مىللىي تىبابەت كىتابلىرىنى كۆپ ئوقۇغاچقا،مەكتەپتىمۇ چالا تېۋىپلىق قىلىپ،خىزمەتداشلارغا دورا بۇيرۇيمەن.ئۈنۈمىمۇ كۆرۈلىدۇ.شۇڭا گاھىدا تۇرۇپلا ئۆزەم سىناق قىلىپ باققان ئاددىي رېتىسىپلارنى يوللىغۇم كېلىپ قالىدۇ.ئەتىگەن-كەچلەردە سىناپ باقارسىلەر.

نېرۋا ئاجىزلىقىنى دااۋالاش ئاددىي رېتىسىپى
ئالقات(枸杞子)دىن20گرام،چىلان (يەرلىك چىلان)10دانە،يەرلىك توخۇ تۇخۇمىدىن 2دانىنى بىرگە قاينىتىپ،تۇخۇم يېرىم پىشقاندا شاكىلىنى سويىۋېتىپ يەنە قاينىتىپ،ئاندىن تۇخۇمنى يەپ،سۈيىنى ئىچىپ بەرسە،نېرۋا ئاجىزلىق،باش قېيىش،ئۇنتۇغاقلىق،بەل-پۇت سىرقىراپ ئاغرىش ۋە ئوغرى تەرگە شىپا بولىدۇ.

يۇقارقى ئۇسۇلنى خېلى كۆپ خىزمەتداشلىرىم ئۇزاق ۋاقىتتىن بېرى قوللىنىپ،ئۈنۈمىنى كۆردى.(مەن چالىراق تىۋىپ،لېكىن ئادەم ئۆلتۈرىدىغان دەرىجىدە ئەمەس جۇمۇ

(تەھرىر : admin)

ئېسىلكەن

(6)

85.7%

ناچاركەن

(1)

14.3%