ئــىـــســىــم: پــــــــــــارول: دەلىل كود: تىزىملىتىش پارول ئۇنتۇلغان؟
| كىرىش | تىزىملىتىش | باش بەتلەش | ساقلىۋىلىش | خەرىتە | خەتكۇچ |
ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم، بېكىتىمىزگە خۇشكەپسىز ! بۈگۈن: مىلادىيە
دەرس تەيـيـارلـىـق باشلانغۇچ تەييارلىق تولۇقسىز تەييارلىق تولـــۇق تەييارلىق يەســـلى تەييارلىق شـادلـىــق كـۇلـــۇبى كـارتـون فـىـلــىم بـالـىلار ناخشىلىرى بـالـىلار ئويۇنلىرى ئاتا-ئانا، پەرزەنت يـۇمــشـاق دېـتـال قوللىنشچان قوراللار دەرسـلـىـك دىــتـال نـادىـر ئېلكىتابلار ئـۇيغـۇرچـە دىتاللار ماتـېرىيال باغچىسى بـالـىـلار پـەرۋىـشى بـالـىـلار پىسخىكىسى ئوقۇتقۇچى-ئوقۇغۇچى كومپىيۇتىر ۋە تۇرمۇش ئۇستاز ياردەمچىسى پـەنـلـەر ئـوقۇتۇشى مائارىپ ۋە رىئاللىق پايدىلىنىش ماتىريالى قـــانـــۇن-تـــۇزۇم ئـىـمـتىھـان باغچىسى بـاشلانـغۇچ سۇئاللىرى تـولـۇقسىز سۇئاللىرى سەۋىيە سىناش سۇئالى كومـپىيۇتىر- باشقىلار تـارىـخ ۋە مەدەنىيەت تـارىـخـى بـىـلىملەر مـەشـھـۇر شـەخـىـسلەر تېخنىكا ۋە كـەشپىيات ئۇيغۇر تىلى باغچىسى رەســىــم كـارىـدورى تـارىـخى رەسـىـمـلەر ئـوقـۇتـۇش رەسـىملىرى تـۇرلـۇك خـەرىـتـىلەر ئـــــومــــاق قوزام ئاناتىل ئۇيغۇرتىلى ئۇيغۇر تىلى فونتېكا ئۇيغۇر تىلى لىكسىكا گىرامماتىكا بىلىمى ئـۇيغۇرتىلى تەتقىقاتى ئۇيغۇر تىلى ئۆگىنىش ئانا تىل ئۇلىنىشلىرى ئۇيغۇرچە كىرگۇزگۇچ
نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باش بەت > ئوقۇتۇش بايلىقى > كومپىيۇتىر ۋە تۇرمۇش > تولۇق مەزمۇنى

تورغا چىقىش ۋاقتى ئۇزۇن بولۇپ كەتسە، تۇتقاقلىق كېسىلىنى قوزغايدۇ

ۋاقىت : 2013-06-18 23:37 | مەنبەسى : رادىئو تورى | ئاپتۇر : سەپەر | تەھرىر : سەپەر | كۆرۇلىشى : قېتىم

 
تورغا چىقىش ۋاقتى ئۇزۇن بولۇپ كەتسە، تۇتقاقلىق كېسىلىنى قوزغايدۇ

تۇتقاقلىق كېسىلىنى پەيدا قىلغۇچى ئامىللار كۆپ خىل. مەسىلەن: چارچاش، ئاچلىق، ھاراق ئىچىش، كۈچلۈك ئاۋاز ۋە كۈچلۈك نۇرنىڭ غىدىقلىشى، قاتتىق چۆچۈش  قاتارلىقلار.  ئۇنىڭدىن باشقا،  ئۇزۇن  ۋاقىت تورغا  چىقىش، تېلېۋىزور كۆرۈش قاتارلىقلارمۇ تۇتقاقلىق كېسىلىنى پەيدا قىلىدۇ ياكى قوزغايدۇ.
دوختۇرنىڭ كۆرسىتىشىچە، كىچىدە تېلېۋىزور كۆرسە ياكى تورغا چىقسا، كۆزنى غىدىقلايدىغان كۈچلۈك نۇر چوڭ مېڭە نېرۋا سىستېمىسىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدىكەن ھەم كوففېئىننىڭ غىدىقلىشى بىلەن تۇتقاقلىق كېسىلىنى قوزغايدىكەن. يېنىك بولغاندا كۆز تورلىشىش، باش قېيىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدىكەن، ئېغىر بولغاندا تۇيۇقسىز يىقىلىپ، پۇت- قوللىرى تارتىشىپ قالىدىكەن، ھەتتا ھۇشىدىن كېتىدىغان ئەھۋال كۆرۈلىدىكەن. تۇتقاقلىق  كېسىلىنىڭ قوزغىلىشى ئادەتتە تۇتقاقلىق كېسىلى بىمارلىرى ۋە  جەمەتىدە  تۇتقاقلىق كېسىلى بارلاردا كۆپرەك كۆرۈلىدىغان بولۇپ، نورمال ئادەملەردىمۇ بۇ خىل ئەھۋال كۆرۈلۈشى مۈمكى ئىكەن.
شۇڭا، ئادەتتىكى تۇرمۇش، خىزمەت، ئۈگىنىش جەريانىدا كومپيوتېر ئىشلىتىش، تېلېۋىزور كۆرۈش ۋاقتىنى مۇۋاپىق تەڭشەش، بىر قېتىمدا تورغا چىقىش ۋاقتىنى ئىككى سائەتتىن ئاشۇرۇۋەتمەسلىك، ئارىلىقتا سىرتلارغا چىقىپ ھەرىكەت قىلىش ھەمدە كېچىلەپ تورغا چىققاندا، تەركىبىدە كوفېئىن بار ئىچىملىكلەرنى ئاز ئىچىش ياكى ئىچمەسلىك كېرەك.

(تەھرىر : سەپەر)

ئېسىلكەن
(1)
100%
ناچاركەن
(0)
0%
ئىنكاس يېزىش كۆزنىكى
دۆلەتنىڭ قائىدە قانۇنلىرىغا رىئايە قىلىڭ، قانۇنسىز، شەھۋانى مەزمۇنلارنى يوللاشتىن ساقلىنىڭ! شۇنداقلا قالايمىقغان ئىنكاس يوللىسىڭىز ئەزالىق نامىڭىز چەكلىنىدۇ، ئەگەر قانۇنغا خىلاپ ئۇچۇرلارنى ئىنكاس قىلىپ يوللىسىڭىز ماتېرىيالىڭىز مۇناسىۋەتلىك ئورۇنلارغا يوللاپ بېرىلىدۇ.
باھا بېرىڭ:
ئىسىم: تەستىق كود:باسسىڭىز باشقىغا ئالمىشىدۇ