ئاياللار دۇنياسى يانبىلوگى

يانفوندا كۆرۈش

كۈز ۋە قىش پەسىللىرى ئاپتاپتىن ساقلانماسلىق

نۇرغۇنلىغان ئادەملەر پەقەت يازدىلا ئاپتاپنىڭ كۆيدۈرۈشىدىن ساقلانسا بولىدۇ ، چۈنكى كۈز ،

قىش پەسىللىرىدە ئىنفرا بەنەپشە نۇرى كۈچلۈك ئەمەس دەپ قارايدۇ . ئەممىلىيەتتە بۇ خاتا قاراش . ئىككىلەمچى ساغلاملىق ھالىتىدە تۇرۋاتقان سەزگۈر تېرە قىسقا ۋاقىتتىكى كۈن نۇرىدا قاقلىنىشقىمۇ

بەرداشلىق

بېرەلمەي ، ئىنچىكە قىلدام تۇمۇرلار كېڭىيىپ بېرىلىپ كېتىدۇ .ئىلمان سۇدا يۇيۇش سەزگۈر ياكى نېپىز تېرىلەر ھەددىدىن ئىسسىق تېمپېراتۇرنىڭ ئىنچىكە قىلدام قان تۇمۇرلارغا قان

تولدۇرۇپ قۇيۇشىدىن قورقىدۇ .شۇڭا يۈز تېرىسى سەزگۈر ئاياللا

قىش ۋە يازنىڭ ھەممىسىدە سوغۇق سۇ بىلەن ، ھېچ بولمىغاندا نورمال

تېمپېراتۇرىلىق سۇدا يۈزىنى يۇغان ياخشى .تېرىنىڭ مۈڭگۈز قەۋىتىنى چىقىرۋېتىش ھاۋا قۇرغاق كۈنلەردە ئەگەر سىزنىڭ يۈز تېرىڭىز قۇرغاقلىشىپ تېرە تاشلىسا ،

ھەرگىزمۇ يىرىك ماددىلىق مۈڭگۈز قەۋىتىنى تازىلاش ئۇسۇلى بىلەن يۈز

تېرىڭىزنىڭ ئۆلۈك تېرىسىنى تازىلىماي ، ئەڭ ياخشىسى تېزدىن يۈزىڭىزگە سۇ

تولۇقلاپ بېرىڭ . ھەر خىل ماركىدىكى تېرە ئاسراش مەھسۇلاتىنى ئىشلىتىشسەزگۈر تېرىلەر ياكى قىزىل قىلدام قان تۇمۇرلىرى ئېنىق بولغان يۈز تېرىلىرىگە

ئامال بار سىرتنىڭ غىدىقلىشىنى ئازايتىش كېرەك . ھەر خىل ماركىدىكى تېرە

ئاسراش مەھسۇلاتىنى ياكى تەركىبى بەك مۇرەككەپ بولغان مەھسۇلاتنى

ئىشلەتكەندە ، تېرىنىڭ سىزىمچانلىقىنى تېخىمۇ ئاشۇرۋىتىدۇ . شۇڭا ئەڭ

ياخشىسى بىرلا ماركىدىكى تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش ، تېرە

ئاسراش تەرتىپىنى ئامالنىڭ بارىچە ئازايتىش كېرەك .رېئاكسىيە قىلىشتىن ئەنسىرەپ ھېچنىمە ئىشلەتمەسلىكئاياللارنىڭ ئىشلەتكەن مەھسۇلاتىنىڭ يۈز تېرىسىگە رېئاكسىيە قىلىشىدىن

ئەنسىرەپ ، ھېچقانداق نەرسە سۈرتمەسلىكى تېرىگە نېسبەتەن تېخىمۇ خەتەرلىك بولىدۇ . ھېچبولمىغاندا كۈندە ئەتتىگەن - كەچتە يۈز تېرىسىگە كۆپ مىقتاردا سۇ تولۇقلىشىڭىز كېرەك .يۇيۇنغاندا تېرىنى ياخشىلىغىلى بولىدۇ يۈز تېرىسى ئىككىلەمچى ساغلاملىق ھالىتىدە تۇرغانلار ، بولۇپمۇ يۈز تېرىسى

نېپىزلەر يۇيۇنۇش ۋاقتىنى ئازايتىش كېرەك . بولمىسا ۋاقىت ئۇزارغانسېرى سۇنىڭ تېمپىراتۇرسى يوقۇرلاپ ، تېرىدىكى تەبئىي ماي قەۋەتىنىڭ تەبئىي قوغداش

ئىقتىدارىنى يوقۇتۇپ قويىدۇ ، شۇڭا ھەر قىتىمدا ئون مىنۇت ئەتراپىدا يۇيۇنسىلا بولىدۇ .