1. چاچقا نىلون تارغاق ۋە تىلون چوتكا ئىشلەتمەسلىك كېرەك. چۈنكى نىلون تارغاق ياكى چوتكا باش تېرىسىگە قارىتا يامان تەسىر پەيدا قىلىدۇ.  2. مايسىزلاندۇرۇشى كۈچلۈك بولغان چاچ سوپۇنلىرىنى ئىشلەتمەسلىك لازىم. چۈنكى بۇ خىل چاچ سوپۇنلىرى چاچنى بەكلا قۇرغاقلاشتۇرۇپلا قالماستىن، باش تېرىسىنىمۇ نىكروزلاشتۇرۇۋېتىدۇ.  3. چاچ قۇرۇتقۇنى كۆپ ئىشلەتمسەلىك كېرەك. چاچ قۇرۇتقۇنىڭ چاچ بىلەن بولغان ئارىلىقى 20سانتىمېتىر بولۇشى، ئىشلىتىش ۋاقتى ئۈچ مىنۇتتىن ئىشىپ كەتمەسلىكى كېرەك، ب...

قورساق زىيادە ئېچىپ كەتكەندە، ئادەم تاماق تاللىماي قالىدۇ، ئەمما قورساق زىيادە ئېچىپ كەتكەندە نېمىلا بولسا يەپ قورساق تويغۇزۇش سالامەتلىككە ئىنتايىن زىيانلىق،  شۇڭا قورساق بەك ئېچىپ كەتكەندىمۇ يېمەكلىكلەرنى تاللاپ يېيىشكە دىققەت قىلىش كېرەك. 1. سۈت، پۇرچاق سۈتى بۇ ئىككى خىل يېمەكلىك تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ئاقسىل بار بولۇپ، ئاچ قورساققا ئىستېمال قىلغاندا، ئاقسىل ئىسسىقلىق ئېنېرگىيەگە ئايلىنىپ خوراپ كېتىدۇ، بۇنداق بولغاندا ئوزۇقلۇق تولۇقلاش رولى جارى قىلدۇرۇلمايدۇ. توغرا بول...

 تۇرمۇشىمىزدا بىز چايدىن ئايرىلالمايمىز،چاي ئىچىش بىزگە بىر ئاددى ئىشتەك تۇيىلىدۇ،بىراق بەزىدە چاي ئىچىشكە دىققەت قىلمىسىمۇ نۇرغۇنلىغان ئاۋارىچىلىقلار كىلىپ چىقىدۇ.1.ئاچ قۇرساق چاي ئىچكەندە ئاشقازانغا ئەكىس تەسىر قىلىدۇ،شۇڭا ئاچ قۇرساق چاي ئىچمەڭ.2.بەك قېنىق دەملەپ چاي ئېچىش باش ئاغرىپ ئۇيقۇسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.3.چاينى قىززىق ئېچىش گالغا زىيانلىق.4.چاينى دەملەش ۋاقتى بەك ئۇززاق بۇلۇپ كەتسە باكتىرىيە پەيدا بۇلۇپ قالىدۇ.5.قايتا-قايتا ئۈستىگە چاي قۇيۇپ ئېچىۋەرسە زىيان...

ياپونىيە ئالىملىرى مەخسۇس تەجرىبە قىلىپ، ئىككى گۇرۇپپىدىكى ئاغرىقلارنىڭ بىر گۇرۇپپىدىكىلىرىگە يېرىم كېچىدىن باشلاپ 250 مېللېلېتىر قايناقسۇ ئىچكۈزگەن. يەنە بىر گۇرۇپپىدىكىلەرنى ئەتىگەندە ئويغىتىپ، ئىككى گۇرۇپپىدىكىلەرنىڭ قان سۇيۇقلۇقىنى ئۆلچىگەن. نەتىجىدە

ﺑﯘ ﭘﺎﻟﻤﺎ ﺋﺎﺋﯩﻠﯩﺴﯩﺪﯨﻜﻰ ﮬﻪﻣﯩﺸﻪ ﻛﯚﻛﯩﺮﯨﭗ ﺗﯘﺭﯨﺪﯨﻐﺎﻥ ﺩﻩﺭﻩﺥ ﺧﻮﺭﻣﯩﻨﯩﯔ ﻣﯧﯟﯨﺴﯩﺪﯨﻦ ﺋﯩﺒﺎﺭﻩﺕ ﺑﻮﻟﯘﭖ ، << ﺧﻮﺭﻣﺎ >> ﻧﺎﻣﯩﺪﺍ ﺩﻭﺭﯨﻐﺎ ﺋﯩﺸﻠﯩﺘﯩﻠﯩﺪﯗ.
ﺗﻪﺑﺌﯩﺘﻰ: ﺋﯩﻜﻜﯩﻨﺠﻰ

تورداشلار ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم…مەن يىڭى تىزىملاتقان كەمچىلىكلىرىم بولسا تۇزۈتىشىمگە ياردەم بېرىشىڭلارنى ئۈمۈد قىلىمەن،مىنىڭ تۇنجى يازما يوللىشىم ، مەن بۇ يازمامدا كۆز ئالدىم دا كۆرۈپ ئۆتكەن ئىشتىن بىر نى سىلەرگە

تاماقتىن كىيىن تاماكا چەكمەڭ  تاماقتىن كىيىن ئۈچەي ۋە ئاش قازاننىڭ ھەركىتى كۈچۈيۈپ ، قاننىڭ ئايلىنىشى تىزلىشىدۇ. بۇ چاغدا چەككەن بىر تال تاماكىنىڭ زەھىرى ، ئادەتتىكى ۋاقىتتا چەككەن 10 تال تاماكىنىڭ زەھىرىدىنمۇ ئېشىپ كىتىدۇ. تاماقدىن كىيىن تاماكا چەككەندە ، ئۆت سۇيۇغلىغىنىڭ ئاجىرىلىپ چىقىشى كۈپۈيۈپ ، ئۆت سۇيۇغلىغى خاراكتىرىلىك ئاش قازان ياللىغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يەنە تىرىپسېن ۋە كاربون كىسلاتا تۇزلىرىنىڭ ئاجىرىلىپ چىقىشىنى تورمۇزلاپ ، يىمەكلىكلەرنىڭ ھەزىم بۇلىشىغا تۇس...

بىر نەچچە يىل بولغان پۇتۇمنىڭ باش بارمىقىنىڭ تىرنىقى ئۆسۈپ يان تەرەپتىكى گۆشنىڭ ئىچىگە كىرىپ بەك قېينايتتى .كېيىن ئوپىراتسىيە قىلىپ ئىككى پۇتۇمنىڭ باش بارمىقىنىڭ تىرنقىنى ئالغۇزىۋەتتىم .بىر يىلدىن كېيىن ئۆسۈپ يەنە ئوخشاش بولدى .(دوختۇر يەنە ئۆسۈپ ئوخشاش بولىدۇ دېگەن ئېدى ،لېكىن نېملا بولمىسۇن بىر يىل ئارام تېپىپ قالدىم ).ئەلۋەتتە ئوپىراتسىيەدە باش بارماقنى ناركوزلىغان بىلەن يەنە ئاغرىيدۇ ،ئادەمنى قېينايدىغىنى كۈندە بىر قېتىم داكا ئالماشتۇرۇش ،بۇ چاغدا قان قېتىشىپ باش بارما...