مائۇس ۋە ساغلاملىق ھەققىدە ئىككى كەلىمە-تۇرمۇش بىلىملىرى قانىلى-ئاقيول ئۇيغۇر تور بىكىتى

مائۇس ۋە ساغلاملىق ھەققىدە ئىككى كەلىمە

يوللانغان ۋاقىت : 2013-09-19

تەھرىر : admin






: چوڭ; ئوتتۇرا; كىچىك; خەت چوڭ - كىچىكلىكى >>

مائۇسنىڭ ئورنى قانچە يۇقىرى بولسا ، بېغىشنىڭ تەسىرگە ئۇچراش دەرىجىسى شۇنچە يۇقىرى بولىدىكەن . مائۇس بىلەن بەدەننىڭ ئارىلىقى قانچە يىراق بولسا ، مۈرە ۋە بويۇنغا چۈشىدىغان بېسىممۇ شۇنچە چوڭ بولىدۇ . شۇڭا مائۇسنىڭ ئورنى نىسبەتەن پەس بولسا سالامەتلىككە پايدىلىق . بۇ ئورۇن ئولتۇرغان ئادەمنىڭ مۈرىسى بىلەن يەر يۈزى بىر تىك بۇلۇڭ شەكىللەندۈرگەن ئەھۋالدىكى قورسىقىغا ئۇدۇللاشسا ئەڭ مۇۋاپىق بولىدۇ . ھازىر بار كومپيۇتېر ئۈستەللىرىنىڭ كۆپىنچىسىدە مەخسۇس مائۇس قويۇلىدىغان ئورۇن يوق . بۇنداق ئەھۋالدا مائۇس ئۈستەل ئۈستىگە قويۇلۇپ ئۇزاققىچە مەشغۇلات قىلىنسا ، ئۇنىڭ ئادەم بەدىنىگە سالىدىغان زىيىنىنىڭ ئېغىر بولىدۇ .

يىڭىلانغان تۇرمۇش بىلىملىرى

ئەڭ يىڭى ساغلاملىق بىلىملىرى

ھورۇنلارنىڭ ئورۇقلاش يىمەكلىكى سەۋزە
سەۋزە تەركىبىدە مول مىقداردا كاروتىن بار بۇلۇۇپ، ئادەم بەدىنىدىكى ماددا ئالمىشىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، ئورۇقلاشنى ئارزۇ قىلدىغانلار ئۈچۈن ئېيىتقاندا قىممەتلىك يىمەكلىك ھىساپلىنىدۇ،كۆپىنچە ئاسانلا سەمىرىپ كېتىدىغان ئا