بۆشaRCs*8PrAh)N033NBb^!ttirMckUGۈك ناھايىتى قەدىمكى 0tE7yW$RRbffE1q55@rycvLNU-bl2Fz#JRD2fQAA9BJدەۋرلەردىن تارتىپلا O-dyz6(AjqOLuqi*eU3yئۇيغۇرلارنىڭ بالا تەv)Wu3n@SyVNN*-SRf1zU2jffv5YdXm7KIvvaZ2mI9nWJaaBAuLWvNIZIYربىيەلىشىدە مۇھىم ئوx2@-9boXOG+ EmzSR4Qnq%hnyNsMvhkxiNB4^qT4K5lJ-bLjرۇن تۇتۇپ كەلگەن.

    ئۇيغۇرلار-WU4ljT نىڭ ئەنئەنىۋى بۆشۈكل1XabYWvdrBz+yrQ+QS6EufK#ىرى يەرلىك ياغاچ ماتvdap3Ma +wD-H95HdIuW^*szfېرىياللىرىدىن ياسىلىrپ، قۇرۇلمىسى ئاساسەنH%c8#vwPEg*MVcoLYpXLPFcrREjrfuQQz شال، تىز، چېتىق، پوzFf+bf aIyf9!hgq3u4DDF6QPQ#UJLEزا (بەل ياكى ئومۇرتق8toY&RkZ0UG&+efr9za7^!PjGtCC$C!tvا)، ناچا (ئارىلىق ئۆ ccv$qhz4M&t*7+o7POK)9(h1UPZOvoS*H#*n$J2zZ+^&nNyWXSزەكلەر)، تەڭلە (تەڭلdGSQinV4XP*!uVSqf9(prىك بالا ياتىدىغان قى-JRGi0jgZ&Lkw0O0QKoc8lw!GihB#JEVdYooxi5Hdسمى)دىن تەشكىل تاپىد5bvokIx$O)m&7wvkykIufSm)LSw*OANmjN0ooi@+L2g%H02ANT5IVMۇ. بوۋاقنى بۆشۈككە ب3TtvhJ0Hdjjd-Oۆلەشتىن ئىلگىرى ئۇۋۇYtv$#CYrP@KqvfK7U+Yv#(CHqvUWG@z(U-38U1a# qcRPkwiU6tmzjدا، ياستۇق، شىلدىرشاwVZoIorff&&Je0fZPEphGw&Vy(6MjUGJ2W Ye$X7Wgqf2IPahGSbOGs9+WTپ، يۆگەك، زاكا، چەمبp@Ym70-mc2sIlRE-TwG#!2bOiFRJ&fVW(m*joKzbEB^3bkىرەك، جاك، شۈمەك، چۆhiNn!CxBz$AQX+CDcZRRdTTPb9J$3Dرەك، تىزلىق، ئوشۇقلۇ^CCDqpu4ق، كاشا (قولتارتقۇ)، d8-uwwI ZE^4Rum7@#0OtO*vW*OrFkUo% يۈز ياپقۇ قاتارلىق @XHtpCyKv-eFwA5p7fVbdEwAVYt!m)u(AHJJ5%L3جابدۇقلار ھازىرلىنىد8uHyI-9hfSLY8J&4a(Sxzۇ.

    بوۋاقf-+vvF3ES2cq&tP3X&xنى تۇنجى قېتىم بۆشۈكMyZsB IIlAuPcR#nUyKكە بۆلەشتە ئۇزاق ئۆم6D3J&%gyNG^Qhm@^8Q8)Vۈر كۆرگەن، تەقۋادار w8LR-^%lG(‹‹بۆشۈك ئانىسى›› ۋە uk5&2EkxiYiqf-Hy6z0Vg)x)iEB08ZumH^rN0ئۇنىڭ ئىز باسارلىرى،EEU4tmt!-Z%+$xkfpqCbxFNR^%Xy31cI9E0bOwP6)1UlaaGMm ئۇرۇق – تۇغقانلار ئtVjsZp%b4RbdL@c1pObUE(k2n23E5X+qzn#Tbىچىدىكى نوپۇزلۇق ئاي@WtlihdX0اللار تەكلىپ قىلىنىدsc#DqK1zJIiWD$O+%L+j8PBrPL0jZ3GnFKUj(bT%#GBKۇ. ‹‹بۆشۈك ئانا›› بۆ#^zJL(IlOIgi7ODwTD4R)dشۈكنىڭ بىخەتەرلىكى، )Hi7AtWf(x!*IZ&P2pbC-nfDERWr4YznN)بۆشۈك جابدۇقلىرىنىڭ -2OppxstU9BoWYnaCnKCUU!3CNcTzl+fj-Q$31VwMIi$FzT+*TaR9hتەلتۆكۈس ھازىرلانغان9pOO!xYhB&bdTHla5a%C9 pK3sbPvvn9n*% – ھازىرلانمىغانلىقىlJHKyT dIwrsBuyA25QS44IdEنى بىر – بىرلەپ كۆزد9%p%*u9M(xUV2nv1tS6Q2Yq)PNO 0CtVjSnىن كەچۈرگەندىن كېيىنHGDjtiMDjt9IMbRCt، بوۋاقنى بۆشۈككە بۆ5J )#XMu+ZZcxeBiZcB! IFzERلەش مەشغۇلاتىنى باشلJjw#vebO&j9X3biBmFBcN4rh6Y6EA#wL9Jb5wAu@LUF7HPx *zL +YI!4ايدۇ ھەم ئانىغا تەپسq*Nىلىي ئۆگىتىدۇ.

3sROCP*mWIdq2ydk4f*PKy-iuEp$)YJ -D

    بالىنى بەخت –Ep))fN$OYShhj9Q!qr7@uZjI)lKRDVN-MXJyENFVN$ir!% 1!I تەلەيلىك بولسۇن دەپB0YSPK-r3$)VjALeuS+jv$$!$v$TfzETtgya+5@pmGNxDTUrt8SZcLH-NMp ياستۇقى ئاستىغا ‹‹تVKL4fh)وقىچاق›› (كىچىك پىرەZo)2NNCzbJ$4F5AvcIM# $u6N+G$X(B3%k DmebkdVCAb%FW^ITH9MdEDنىك چوڭلۇقىدا پىشۇرۇQ)@zVaN0pMetWsfL06MmDB^ps1MYh#nC1^D0ep3HDfea+!hn15jلغان بوۋاق توقىچى) قb%8tsRf!eh ويۇلىدۇ. قەيسەر، باتOfE JDTL2XogLPnOnn&&pjMe3Gl-3+&FF(ld(t@P7Lpxsb18Ry5N+ۇر بولسۇن دەپ، ئوغۇل%JyxKg*DD6oB8 بالىنىڭ زاكىسىنىڭ ئz8N!kLg9#BbvafQnMo0L!+^dFTpxFEQwS2Bn)$If17t7OGNBوڭ يېنىغا بۆرە ئوشۇقNp*AA*xQANsMhcv3O IE(tbW0rkC%Mc2k P(ZmmGi%ى، قەلەمتىراچ باستۇرM0Pۇپ قويۇلىدۇ. قىز بالfyRcVWWNHQLtNB5$ا بولسا پاك، ئىشچان،$w6pKI0cd2AD(p5+mnz*xUHsgB9C%rr( ئاق كۆڭۈل، چىرايلىقk!OxZR%E3 RR3X بولۇشىنى تىلەپ، زاك(xLtSwkIGyaafhy3KT)4HN2$(B3c$wVmLA8n1qO#+vedbىسىنىڭ سول تەرەپ ئاس^NB!z-+PzmpH!YV&4S2A2rHOU7n+SBSKWys)تىغا ئەينەك، تارغاق،89 سۈزگۈچ باستۇرۇپ قويIHhKiEKN qS@SOqSh8BCQfl4Oۇلىدۇ. بەزى جايلاردا(1ld#czgBxCEFJ*dh@k!nD^2o6078cE% بۆشۈككە كۆز مونچاق،oL$B(jocZzVNBpJE-oTch تىلتۇمار قاتارلىقلا9jffurTeXvkukeSqqMWnرنىمۇ ئېسىپ قويىدۇ. Ax7sE$xC#@3+5!m#t@ZO3fA0nJXR1M)Fp0lkyW3

    ئەجدادلwj5qD8HSWHgAVYH4o#i-PvJ5IZg8INITىرىمىز بالىنىڭ بەدەن8IuCrp@d3TTt شەكلىنىڭ ئۆلچەملىك wwrTT61f9iyvMWu90XLVbk+Jxxfg^)*$KWq)2$J@nw$(Ol6exبولۇشىغا ئالاھىدە ئە+z eLTm7Z*i@mLx*VP0qVoo5X!XaLQ*odCf3%ngWrrm-Rg*&yI60ھمىيەت بېرىپ، بۆشۈكنO113v4Lh$kN1#yPqjGb2mEk Kىڭ بالا تەربىيەسىدىك$JLH3s45GM%kw4O*TZChO*PT%#FD!8ySEEh&LPى رولىدىن ناھايىتى ئkLFmmVs1JBSpwU1^X-!$SR@ilZIwg4u#ZYB+Z*2!D3hU#@@jYC85ۈنۈملۈك پايدىلىنىپ ك$uq(vnkogtgdwdXxcB$$$#DwjJLCOpL4J5ەلگەن، ئۇلار بۆشۈكنىD3GUXiJOgECI)fJDQWW33FJD5Imdg!C09$23GF!fMZhFQa!TM+sj0 ‹‹بالا بېقىشنىڭ قېل-Jj))PgcAJyR4HzSNhىپى›› دەپ قاراپ كەلگ s%tpbSF#2uoL&ErSh8dV^QvcuG$wBHiKNk6DbcQ+gNssdghykE(Dەن.

    بۆشۈr(OeqW*!BczIp3dxCuu-qe1TEndSM(Gd1mmD^8wg6VFQ6%d2OflJ&ZhCكنىڭ بالا تەربىيەلەش8xV6d5Cj@9)cKSWQubPxkd+II7siiG+3F!!j6@3zXRAQ5Y(-B7تىكى رولىنى تۆۋەندىكCOb36IeBj^AJYKCV&)+0*0vGX6-p1cfx%aI@us!RlcTB!vQ%i6fF0k^P!eBى جەھەتلەردىن كۆرۈۋېH#Ivddi( FD(GVf3Lkgpc(T^IPMRl+E55quK-لىش مۇمكىن:

Unj3scgbzP)*44g)ku0moAGQCKfk9CY    بىرىنچى، بۆشۈك بvG#md lNGtTGiNkT1الىلارنىڭ بەدەن قۇرۇ-ucxL+0^InsZcvCNG2qV*لمىسىنى كىچىكىدىن با#8Eo7Q3AN(21gv-q+5fVibAh(Ngr^kpY4شلاپ ئۆلچەملىك يېتىل-#SKcToR-MUCVFfmUدۈرۈشكە پايدىلىق.

    ئىككىنچى، w8(D%%*CaK*w9T73BBkbIdOSud(Pt6BqVVGuhJiXTY)9NZJTBبۆشۈككە بۆلەنگەن بالNdJtmYMJOtkgcUJ#nCRD#23egrFbZA3au$%HN@fPf*EANx@ىدا ئاسانلىقچە ئۆپكىnLtMyH6%o4HRhXtR&14Om83Tucewb$LP7EU$سى شامالداپ قالىدىغا4gzkzqXVov30a8cw7$$RA8kx+y0fhLeEdjlC)dQZiw4-ن، زۇكام بولىدىغان، QvgD38pn5k*vBAMDbSfM9&NN&V^q2K*%*qUiiV36cpimWrT+7fWWn@*تولا چۈشكۈرۈپ، شالى 6hW1sy9%g%prIgkbu7ZwD&7ds% bE+xE83AiJbC4Erb!ئاقىدىغان ئەھۋاللار Sيۈز بەرمەيدۇ.

    ئۈچىنچى، بۆشۈكN^axw4PP4e-Qc5r7olml**h-e4Kprccs(aaUNCp*oGVDwd-H1x3J جابدۇقلىرى قەرەللىكB ^ExAxwc^!E*Qbv ئاپتاپقا سېلىنىپ قۇR4(&xY-رۇق ھەم ئىسسىق ساقلاQ2نغانلىقى ئۈچۈن، بوۋا-BaBBDQ#KL(hRrNll1DKAl@n4mmozn#$le52Dx^)bm#ZE5Dقلاردا ھۆلدە يېتىپ قGqcpQU@R#kuhf*k@gpB41eF7الىدىغان، سوغۇق ئەڭگ-ىزى ئېشىپ، تولا جارا^a-+TXdUN01e@F2uKZ8O^lOrZ$a#OJ6E0oYsn@tXs11FUYVSYSTھەت چىقىدىغان، قەغىشy^EupWTb9QlVS&+y-Nلىك قىلىپ، باققۇچىسىHk5pZ1HQZOcsZ0IKMK@+نى ئارام ئالدۇرمايدى#gGut+fQQyjqG1S9sbdW9jzYbsJMH9#0a$lnN+d8DXdmv0غان ئەھۋال كۆرۈلمەيدN6dTeEHPU0-aEy55YQ@rQI5 ۇ.

    تۆتىنka569*ErHzR!IkM1-9OH9ILu+tyu^Bu-K8)381#RZچى، بوۋاق ئۈچۈن ئاراEcDgGGYYCaC)R)C-JfWrv3x^FHCP@$*(Qy TVTr!#dL3TnlKNgم ئېلىش، ھۇزۇرلىنىشت8TVWk1zIelt(G!k44jc2mIHO67Fk&9Qۇر. بوۋاقلارنى بۆشۈك(4rI%7GgYyq3R0B%JygEPm05!ksFOmRJoHكە بۆلەپ، ‹‹ئەللەي ن^K*J(r0B MA@t eMBuBfvUl-*4lqzQy4olIp+E-+Y3ZSOSiRqoRq اخشىسى››نى لەرزان ئېphb1YpQwW-ZMSQJJ#$xLXhbZpFOsF$J)Mtيتىپ سىيلىق تەۋرىتىپTciNwPIioAEAVC(SEgrFf بەرسە، ئاسانلا ئۇخلw*KKTmaPz22#rF-OsfR0RxunECU@cWY4waI10ley)rvV*rbاپ قالىدۇ. قارارلىق،s نورمال ئۇيقۇ بالىنى7*i)0-0-XTpuQ$8NWlyj*h$$D055kky6U$M1@Yڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىدە ئ$50mR#ENuvNM&D!0ىنتايىن مۇھىم رول ئو6EOWHqod$#U(os@xBdDzD FZ812a5wIkBEa1d97i%2JbMUx hVjQ9ينايدۇ.

    uKp$8u!auiXkJu!D(M-bQ!!!Z!بەشىنچى، بۆشۈك بوۋاقCe! bbam7Xvct$XBhL*AcqKpN7hfUM8BfB!W6e( Owi1#eiJESNps9K-^Jنىڭ بوغۇم – ئۈگىلىرى76N-ko3p1cAL4I6brJy5VYKN49tnw6@نى، مۇسكۇللىرىنى غىدjxo*5Tva4Zy!RblQoxLdRO^b0dB$l4u4K2n+f)-i7 rkBU!Aىقلاپ، قان ئايلىنىشىKmZC9نى ياخشىلايدۇ.