زۇكام بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسى دورا ئىچىدۇ، بىراق دورىنى قالايمىقان توختىتىش ياكى ئالماشتۇرۇش دورا ئىچمىگەنگە باراۋەر، شۇڭا زۇكام دورىسى ئىچىشنى توختىتىش ياكى ئالماشتۇرۇش ۋاقتىنى بىلىش زۆرۈر.
كېسەللىك ئەھۋالىغا قاراش: زۇكام بولۇپ قالغانلار ئىككى كۈندىن ئۈچ كۈنگىچە دورا يېسە، كېسىلى ياخشىلانغاندەك بولۇپ قالىدۇ، ئەمما زۇكام پۈتۈنلەي ساقايماي بۇرنىدىن سۇ ئېقىش، قىزىش ۋە يۆتىلىش ئالامەتلىرى يەنىلا بولس، دورىنى ئالماشتۇرۇش ئەڭ ئاقىلانە تاللاش.
داۋالاش باسقۇچىغا قاراش: ئادەتتىكى زۇكام كۆپ ھاللاردا بەش كۈندىن ئون كۈنگىچە بولغان ئارىلىقتا ساقىيىپ بولىدۇ، ئەگەر زۇكام بولغان ۋاقىت ئون كۈندىن ئېشىپ كەتسە ئەڭ ياخشىسى دوختۇرخانىغا بېرىپ تەكشۈرتكەن تۈزۈك؛ ئەگەر چۈشكۈرۈش، پوتلا ئېقىش قاتارلىق ئالامەتلەر ئىككى كۈندىن ئۈچ كۈنگىچە داۋاملىشىپ زۇكام تېخىمۇ ئېغىرلاپ كەتسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىپ تەكشۈرتمەي بولمايدۇ.
«ئۈرۈمچى كەچلىك گېزىتى» دىن ئېلىندى
