بۇلتۇر قىشتا ئۇدا نەچچە كۈن يۆتىلىپ توختىمىدىم . كېچىسى ئۇخىلىمىقىممۇ ناھايىتى تەس بولدى . دورا يەپ تۇزۇڭ ئۈنۈمىنىمۇ كۆرمىدىم ، كېيىن قوشنام نەچچە تال ئاق تۇرۇپ ئەكىلىپ بەردى . ھەر كۈنى ئاخشىمى يىرىم تۇرۇپىنى نېپىز توغراپ ،سۇدا قاينىتىپ ، پىشقاندا تۇرۇپىنى سۈزۈۋېتىپ . سۈينى ئىچىتىم .شۇنىڭ بىلەن يۆتىلىم پەسىيىپ ، ئۇخلىيالمىدىم بولىدۇدم ، ئۇدا بەش كۈن ئىچكەنىدىم ، يۆتىلىم ساقىيىپ قالدى ، قىشتىمۇ قوزغالمىدى .
ئىز تورى بەك ياخشى
ناۋات بىلەن بانان يۆتەلىنى توختىتىدۇ .
ناۋاتتىن بەش ەىرام ، باناندىن 4 ~ 2 تالغىچە قاچىغا سېلىپ قازاندا قاينىتىلىدۇ . قايناتقاندىن كېيىن پەس ئوتتا 15 مىنۇت دۈملىنىدۇ . مۇشۇ ئۇسۇلدا تەييارلانغان دورىنى يە پ بەرسە ، يۆتەلىنى توختىتىشىتا ئۈنۈمى ئىنتايىن ياخشى بولىدۇ .
مەنبە ؛ ياشلارغا ساۋات ، ياشانغانلارغا سوۋغات ، بىمارلارغا مەسلىھەت . بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن