كۆكۋاشنىڭ شىپالىق رولى

ۋاقتى:2012-09-29 10:20مەنبە: يوللىغۇچى:خانلەيلۇن چېكىلىشى:قىتىم
  

قوناق - مىنىرال ماددىلار مول بولغان قارا ئاشلىق بولۇپ،تەبىئىتى مۆتىدىل،مىجەزنى تەڭشەپ، ئىشتەينى ئاچىدۇ،تەرەتنى راۋان قىلىدۇ،قاندىكى ماي يۇقىرى،يۇقىرى قان بېسىم،سۇلۇق .ئىششىق بىمارلارنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك ساغلاملىق يىمەكلىكى بولالايدۇ. مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق

قوناق تەركىبىدىكى پايدىلىق ماددىلارنىڭ ھەممىسى دىگۈدەك تۆرەلمە بېغىدا بولىدۇ،شۇڭا،كۆممىقوناقنى كۆكباش ۋاقتىدا يىگەندە ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارنى تولۇق قوبۇل قىلىۋالغىلى بولىدۇ.كۆكباشنى يىگەندە ياخشىسى سۇدا پىشۇرۇپ ياكى قاسقاندا دۈملەپ پىشۇرۇپ يىيىش كېرەك.ئوتقا قاقلاپ پىشۇرغاندا بەدەن ئۈچۈن زىيانلىق بەزى ماددىلار پەيدا بولۇپ قالىدۇ.

مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق

خەتكۈچلەر:
ياخشىكەن
(8)
88.9%
ئالقىشلايمەن
(1)
11.1%
------分隔线----------------------------
تەۋىسسيەلىك
  • شىپالىق مېۋىلەر

    ...

  • كاتتا لەغمەن

    خۇرۇچلىرى ؛ قوينىڭ سان گۆشىدىن 300 گرام ، ئاق ئۇندىن بىر كىلۇ گىرام ، چىلانغان قارا قېرىن قۇلاقىتىن يەنى مور 10 گىرام ، شوخلىدىن 300 گىرام ، قىزىل مۇچىتىن 200 گىرام ، پالەكىتىن ئۈچ تۈپ ، سۇيېغىدىن 150 گىرام ، تۇز ، پىياز ، سامساق ، زەنجىۋېل ، كىراىمال ، ت...

  • سەي - كۆكتاتلارنى ئارىلاشتۇرۇپ قويماڭ

    سەي-كۆكتاتلار ئۆستۈرۈش جەرىياندا نۇرغۇن خىنىيەۋى دورىلار ئىشلىتىلىدۇ ... سەي كۆكتاتلارغا چېچىلىدىغانخىمىيەۋىدورىلار بىر-بىرىگەئوخشايدۇ. بەزىلىرىگە تېزئۆستۈرىدىغاندورىلار، بەزىلىرىگەپىتچۈشۈش، ھاشارىتىنىڭ بۇزغۇنچىلقىدىن ساقلاش ، چىرىتىشتىنساقلاش دورىلىرىئىش...

  • خورمىنڭ شىپالىق رۇلى

    خورما ئۇزۇق بۇلۇش ساپ قان پەيدا قىلىش ،يۈرەكنى قۇۋۋەتلەش ،بەدەننى سەمرىتىش ،سوغوق مىجەز كىشىلەردە باھنى قۇۋۋەتلەش ،سوغوقتىن ،بەلغەمدىن بولغان كېسەللىكلەرنى قايتۇرۇش ،قان توختتىش ،قان بېسىمنى چۈشۈرۈش ،چوڭ تەرەتنى يومشىتىش ،بۇۋاسىرنىڭ ئىششىقىنى ياندۇرۇش ،ئا...

  • ئاۋال سەي يەپ ئۇنىڭدن كىيىن تاماق يىيىش قان قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشكە پايدىسى بار

    ياپونىيە فۇلى ئۇنۋىرسىتىدىكى تەتقىقات كىچىك گۇرۇپپىسى 19 دېئابىت كىسىلى بار ىمار بىلەن 21 ساغلام ئادەمنى سىلىشتۇرۇپ تەتقىقات ئىلىپ باردى،ئۇلارنى تەلەپ بويىچە تاماق يىيىشنى تەلەپ قىلدى،4 كۈن داۋاملاشتۇرۇپ ،ھەر 5 مىنۇتتا بىر قىتىم ئۇلارنىڭ قان قەنىت مىقدارى...

  • ئائىلىدە ئىشلىتىدىغان ئاچچىقسۇنىڭ پايدىلىق رولىنى بىلەمسىز ؟

    1.سوغوق سۇغا ئازراق ئاچچىقسۇ قۇيۇپ.ئۇنىڭغا توڭ گۆشنى چىلىسا تىز ئېرىيدۇ . 2.بۇغۇزلىغان،تۇخۇ،غاز،ئۆردەك،كەپتەرقاتارلىقلارنى ئاچچىقسۇ قۇشۇپ قايناقسۇغابىر نەچچە مىنۇت چىلىسا ئۇلارنىڭ پەيلىرىنى تازلاش ئاسان بۇلىدۇ. 3.ئىككى كىلوگىرام سۇغا بىر قۇشۇق ئاچچىقسۇ قۇ...

  • ئەخلەت يېمەكلىك

    ئەخلەت يېمەكلىك دېگەن سۆزنى كۆپ ئاڭلايمىز. بۇ سۆز گەرچە ئىستېمالىمىزدا كۆپ ئىشلىتىلسىمۇ لېكىن ھېچبىر لۇغەتتىن ئورۇن ئالمىغان، يەنى قېلىپلاشمىغان بىر ئاتىلىشتۇر. ئۇنداق بولسا قانداق يېمەكلىكلەرنى ئەخلەت يېمەكلىك دەپ ئاتايمىز؟ ئەخلەت يېمەكلىك ئادەتتە كالورى...

  • يىمەكلىك ۋەسىمىزلىك

    ...

  • سۇ ماينى مۇۋاپىق ئىشىلىتىڭ

    1. كەڭ تارلىقى مۇۋاپىق بولغان بالوننى تاللاپ ئىشلىتىش كېرەك. بالون بەك كەڭ بولسا قارشىلىق كۈچى چوڭ بولۇپ، ماي سەرپىياتى ئېشىپ كېتىدۇ. 2. يېپىشقاقلىقى ئەڭ تۆۋەن ئاپتولنى ئىشلىتىش كېرەك. ئاپتولنىڭ يېپىشقاقلىقى قانچە تۆۋەن بولسا، موتور ئۇچرايدىغان قارشىلىق ش...

  • يېسىۋىلەكىنىڭ شىپالىق رولى

    1. يېسسىۋېلەك ( بەسەي ) يىلتىزىنى قاينىتىپ ئىچسە، زۇكامنى داۋالىغىلى بولىدۇ. 2. يېسسىۋېلەكنى قىزىلمۇچ بىلەن قاينىتىپ، ئۇنىڭ بىلەن پۇتنى يۇيۇپ بەرسە، ئۈششۈك يارىسىنى داۋالىغىلى بولىدۇ. 3. يېسسىۋېلەك، غولپىياز ۋە زەنجىۋىلنى قاينىتىپ سۈيىنى ئىچسە، زۇكام ۋە ك...