بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!
يۈز تېرىڭىزنىڭ ئاق ھەم سۈزۈك بولۇشىنى خالامسىز
تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!
ئايالار يۈز تىرسىنڭ ئاپئاق سۈزۈك بولشنى ئارزۇ قىلىدۇ، شۇڭا خانىم - قىزلار تۈرلۈك پەرداز بويۇمىلرنىى ئشلتپ يۈز تېرسنى ئاقارتشقا ئۇرۇندۇ. ۋاقىت ئۇزارغانسىرى، تېرە زىيانغا ئۇچىراپ تېرە كىسەللكنى كەلتۈرۈپ چىقرىدۇ، ئۇنداقتا پەردز بويۇمى ئشلتمەيمۇ تېرنى ئاق ھەم سۈزۈك قىلغلى بولامدۇ؟ تۆۋەندە بۇھەقتكى بىر نەچچەخىل ئاددى ئۇسۇلنى تونۇشىتۇرىمىز: كۈندە ئۇخلاشتن بۇرۇن يۇزىگە تۇخۇمنڭ ئىقنى سۇرۇپ، 20 مىنۇتتىن كىيىن يۇيۋەتسە، يۈز تىرىسى چىڭىپ سىلىقلىشىدۇ. كۇندە ئەتىگەندە يۇزىگە يېڭى سۇت سۇرۇپ بەرسە، تىرىنى ئاقارتىدۇ. كۇندە ئەتىگەندە ئورۇندىن تۇرۇپلا بىر ئىستاكان لىمۇن سۇيى ئىچىۋەتسە، لىمۇننىڭ تەبئىي ئاقارتىش رولى بولغاچقا تىرىنى ئاقارتىپ، يۇزدىكى داغ سەپكۇنلەرنى سۇسلاشتۇرىدۇ. لىمۇن سۇيىدە يۈز يۇيۇپ بەرسىمۇ، ئوخشاش ئۇنۇم بىرىدۇ. ئالما، تەرخەمەك پارچىلىرى ياكى تاۋۇز شاپقىنى يۈزىگە سۇرتۇپ بەرسە، تىرىنى نەملەشتۇرۇپ، تىرىنىڭ ئوزۇقلۇق سۇمۇرۇش ئىقتىدارىنى ئىلگىرى سۇرىدۇ. مەرۋايىت تالقىنىدىن ھەر كۇنى ئىككى ئۇچ گىرام ئىچىپ بەرسە ياكى مەرۋەيىت تالقىنىنى گىلىتسىرىن بىلەن نەمدەپ يۈزىگە سۇرۇپ بەرسە ۋاقىت ئۇزارغانسىرى يۈز تىرىسى سىلىپ ئاق سۇزۇك بولىدۇ. چۇنكى مەرۋايىتىتا ئاقسىلغا تەۋە كۆپ خىل ئاممۇنىي كىسلاتاسى ۋە ھەر خىل مىكرو ئىلمىنىتلار بولۇپ تېرىنىڭ ئوزۇقلۇق قۇبۇل قىلىشنى ياخشىلاپ تىرە ھۇجەيرىلىرىنىڭ ھاياتى كۇچىنى ئاشۇرىدۇ. قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ، قورۇق چۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ
ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
