copyright by www.iz.la
ئىككىنىڭ قوشۇلۇپ بىر بولۇشى - مۇلايىم ھالدا قوش يەلكىڭىز بىلەن قارىشى تەرەپىنى قۇچاقلاپ . كۆزلىرڭىزنى يۇمۇپ قارشى تەرەپىنىڭ نەپەس ئېلىش رىتىمىنى ھېس قىلىڭ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ نەپەس ئېلىش رىتىمىڭىزنى قارىشى تەرەپىنىڭ نەپەس ئىلىش رېتىمىغا ماسلاشتۇرۇپ . بەش مىنۇتتىن كېيىن كۆزىڭىزنى ئېچىڭ ، بۇ چاغدا ئىككىڭلارنىڭ يېقىنلىق دەرىجىسىنىڭ كىشنى ھەيران قالدۇرۇدىغان دەرىجىدە يۇقىرى كۆتۈرۈلگەنلىكىنى ھېس قىلالايسىز . copyright by www.iz.la
بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!
زەن سېلىپ بېقىشىش - ئىككى تەرەپ ئۇدۇل ئولتۇرۇپ ياكى ئۆرە تۇرۇپ بىر - بىرنىڭ كۆزلىرىگە زەن سېلىپ قارايدۇ. ئامال بار كۆزىڭىزىنى يۇمۇۋالماي قارىشى تەرەپىنىڭ كۆزىدە ئەكىس ئەتكەن ئۆزىڭىزنى ئېنىق كۆرۇشنى سېناپ بېقىڭ . كاللىڭىزدا ئىككىڭىلار بىللە مىڭىپ ئۆتكەن ئوڭۇشسىزلىق ۋە بەختىلىك پەيىتلەرنى ئەسلەپ ئۆتۈڭ ، ئىككى مىنۇت مۇشۇنداق زەن سالغاندىن كېيىن سۆھبەتلىشىڭ .
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
مۇھەببەتلىك يىقىلىش - بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىغان ئاساستا ، بىر تەرەپ قەددنى رۇسلاپ دۈمبىسىنى قارىشى تەرەپگە قىلىپ تۇرىدۇ . ئاندىن ئېغىرلىق مەركىزنى تەڭشەپ ، ئامال بار ئۆزىنى تەبىئىي ھالدا كەيىنىگە تاشلاپ قارىشى تەرەپىنىڭ قويىنىغا چۇشىدۇ ، كېيىن رول ئالماشتۇرۇپ نەچچە قېتىم سېنىغاندىن كېيىن سۆھبەت ئېلىپ بارسىڭىز ، قارىشى تەرەپگە بولغان ئىشەنچىڭىزنىڭ كۆرۈنەرلىك ئاشقانلىقىنى بايقىيالايسىز . www.iz.la
قەلب ئىزھار قىلىش - ئاۋۋال ھەمراھىڭىزنىڭ ئاغىزىدىن يېقىندا ئۇنىڭ سىزىگە ئاتا قىلماقىچى بولغان خۇشاللىقلىرىنى ئاڭلاپ، ئانىدىن ئىككىڭلار ئون مىنۇتچە سۈكۈتتە تۇرۇڭلار . بۇ ئارقلىقتا ئىككىڭلار ئۆزەڭلار ئارزۇ قىلىدىغان ئىشلارنى تەكرار - تەكرار ئويلاڭلار . ئاندىن كېيىن ئولتۇۇرپ سۆھبەتلىشىڭلار ، ئەگەر ئىككىڭلارنىڭ گېپىنى بىر يەردىن چىقسا ، رول ئالماشتۇرۇڭلار . تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!
ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
چەكىسىز خۇسۇسىي مەخپىيەتلىك - ھەمراھىڭىز بىلەن ئۇدۇل قارىشىپ تۇرۇڭلار . ئارلىقڭلار 1.5 مېتىر ئەتراپىدا بولسۇن . ئاندىن كېيىن زەن سېلىپ بېقىش ئۇسۇلىدىكى تەلەپ بويىچە بىر -بىرىڭلارغا 10 سېكىنۇتتىن 20 سېكىنۇتقىچە قاراپ تۇرۇپ ، بارا - بارا يېقىنلىشىڭلار ، شۇنىڭ بىلەن خۇسۇلىسي مەخپىيەتلىك دائىرىسىگە ( تەخمىنەن 0. 45 مېتىر ) كىرسىلەر . ئاندىن كېين يەنە يېقىنلىشىڭلار . كىم ئالدى بىلەن قارىشى تەرەپكە تېگىپ كەتسە شۇ ئۇتتۇرىغان بولىدۇ . كۆپ سانلىق ئەر -خوتۇنلار دەسلەپتە بۇ ئويۇنلارنى سىنىغاندا مات بولۇپ قالىدىكەن . لىكىن ، سىناش قېتىم سانىنىڭ ئېىششىغا ئەگىشىپ ، ئويۇن قۇچاقلىشىپ سۆيۈشۈش بىلەن ئاخىرلىشىدىكەن .
بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!
مەنبە . تەرمىلەردىن ئېلىندى . ئىز تورى www.iz.la
