ئىز تورى-爱智网

بۇۋاقلار يېمەكلىكىدە ۋىتامىن B1نىڭ مىقدارى يىتەرلىك بولماسلىق ياكى بەك كۆپ خۇراپ كىېتىش سۈمۈرلۈش توسقۇنلىققا ئۇچراش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى بۇۋاقلاردا ۋىتامىن B1نىڭ كەمچىللىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ،بۇ كېسەل بىلەن كېسەللەنگەن بۇ ۋاقتىىكى  ئاساسلىق ئىپادىللىرى ؛ئىشتاھاسى ياخشى بولماسلىق ،قۇسۇش ،ئىچى سۈرۈش،قەۋزىيەت ،تەرىتى يېشىل ،سېرىق ،رەڭدە بۇلۇش ،بئارام بۇلۇش ،كۆپ يىغلاش ،كىچىك تەرىتى ئازلاش ،پۇت قۇلى سەل  ئىششىپ قېلىش قاتارلىقلار ؛ئېغىر بولغانلاردا پۇت _قول مۇزلاش ،ھەتتاكى كۆكىرىش ،ئايلىنىپ قېلىش ،چۈچۈش ،ھەمدە يۈرەك زەئىپلىشىش قاتارلىقلار كۆرىلىدۇ .

  ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

مەنبە ________________باللار  ساغلاملىقى ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!