چوڭ مېڭە پالەچلىنىشتىن بۇرۇن بىشارەت بېرىدۇ، بۇ خىل بىشارەتلىرى نەچچە مىنۇت ياكى بىر قانچە سىكونتتا غايىب بولىدۇ، بىراق كىشىلەر بۇ بىش ..
كۈدە بۆرەكنى قۇۋۋەتلەپ، بەدەننى كۈچەيتىدۇ، بىراق كۈدىنىڭ خاراكتېرى ئىسسىق، شۇڭا ئىچى ئىسسىقلارنىڭ يېيىشىگە ماس كەلمەيدۇ، ناۋادا كۈدى ..
رۇسىيە «ساغلاملىق تورى»نىڭ 3-مارتتىكى خەۋىرىگە ئاساسلانغاندا، نورۋېگىيە ئالىملىرىنىڭ ئەڭ يېڭى تەتقىقاتىدا بايقىلىشىچە، قۇرامىغا يەتك ..
ئۇخلاش- ئادەم بەدىنىنىڭ ئۆزىنى تەڭشەشتىكى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، ئەگەر كەچلىك ئۇخلاش ۋاقتىڭىزنى ئالسىڭىز، ئۇمۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە تەس ..
1.كومپيۇتېر مەشغۇلاتى بىلەن شۇغۇللانغاندا، ئىككى سائەتتە بىر قېتىم ئورنىدىن تۇرۇپ ئون مىنۇت ئارام ئېلىش كېرەك. 2. غۇۋا چىراغ نۇرىدا كىتا ..
ئەنگلىيەلىك مۇتەخەسسىسلەر 500 ئادەمنى كۈندە ئوتتۇرا ھېساب بىلەن ئالتە سائەت تورغا چىقارغاندىن كېيىن مۇنداق يەكۈن چىقاردى:«تور خۇمارى ئو ..
يېقىندا تېۋىپلار مۇنداق دېيىشتى: جۇڭيى دورىلىرىنى توڭلاتقۇدا ساقلاشقا بولمايدۇ، چۈنكى جۇڭيى دورىلىرى توڭلاتقۇدا ئۇزاق ساقلانسا دورىغ ..
يېقىندا مۇتەخەسسىلەر مۇنداق دېيىشتى: توختىماي يۆتۈلۈپ، بەلغەم تۈكۈرۈش ئادەمنى بىئارام قىلىدۇ، شۇنداقلا ئۇيقۇ سۈپىتىگە تەسىر كۆرسىتىد ..
.1چىش ئاغرىغاندا، بىر پارچە زەنجىۋىلنى ئاغرىغان چىشقا قويۇپ چىشلەپ تۇرسا ئاغرىق توختايدۇ، زۆرۈر بولسا يېڭىلاپ چىشلىسە، ھەتتا ئۇخلىغان ..
ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ تەسىرگە ئۇچرىشى دىئابىت ئاغرىقلاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان ئەھۋال، بولۇپمۇ دىئابېت كېسىلىنىڭ ئەگەشمە نېرۋا كېسەللىكىگە ..
ئامېرىكا كېسەلنى كونترول قىلىش ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىش مەركىزىنىڭ ئېلان قىلغان ئەڭ يېڭى ماتېرىيالىدا كۆرسىتىلىشىچە، تاماكىنى تاشلىغاندى ..
يېتەرلىك سۇ ئىچىپ بەرمەسلىك: يېنىك دەرىجىلىك سۇسىزلىنىش (پەقەت %2 بەدەن سۇيۇقلۇقى كەمچىل بولۇش) بولغان تەقدىردىمۇ، بەدەننىڭ ئېنېرگىيە س ..
چاچ چۈشۈش ئاساسلىقى چاچ يىلتىزىنىڭ قان ھەم ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلىنىشى تەسىرگە ئۇچراش، بەدەندە قان بۇزۇلۇش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدى ..
ئامېرىكىلىق مۇتەخەسسىسلەر ئۇخلىيالمايدىغان 10 مىڭدىن كۆپرەك ئاغرىقنى تەكشۈرگەندىن كېيىن، ئۇيقۇسىزلىقنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتىگىلا تەسىر يەتكۈ ..
دائىم كەچ ئۇخلىغاندا قۇلاققا قان يېتىشمەي، ئاڭلاش ئىقتىدارىغا زىيان يېتىدۇ، ئېغىر بولغاندا كىشى گاس بولۇپ قالىدۇ. ئەڭ يامىنى ئىممۇنى ..