سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى بىلىۋېلىڭ

مەرىپەت

                                 سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى بىلىۋېلىڭ
3 _1 C  U3 }2 u4 |& S8 U9 ?
7 `. ~, w5 G. f+ Y& L  1. ئەتىگەندە ئورۇندىن تۇرغاندا تەرلەش: تەرلەش قىزىغانلىقنىڭ ئالامىتى، سەۋەبىنى سۈرۈشتە قىلىش لازىم.
+ m; R5 d6 C) o  `, _  2. ئەتىگەندە ئورۇندىن تۇرغاندا ئېغىز پۇراش: داۋاملىق ئېغىز پۇراپ تۇرسا، بۇ ئاشقازان كېسلىدىن دېرەك بېرىدۇ.
  3. چىشىنى چوتكىلىغاندا چىش مىلىكىدىن قان چىقىش: چىش ساغلام بولسا قان چىقمايدۇ.
/ g8 j3 [; }0 m/ ^3 j' j  x* P  4. چىشىنى چوتكىلىغاندا كۆڭلى ئېلىشىپ ياندۇرغۇسى كېلىش: ھەر كۈنى ئەتىگەندە مۇشۇنداق بولسا، ئاستا خاراكتېرلىك ئاشقازان ياللۇغى بولۇشى مۇمكىن.
  5. پەلەمپەيگە چىققاندا بىئاراملىق ھېس قىلىش: يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىپ، دەرھال دەم ئېلىشقا مەجبۇر بولسا، بۇ يۈرەك ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىقىنى ئىپادىلەيدۇ. ئىچى سىقىلىش خەتەرلىك ئالامەت ھېساپلىنىدۇ. ۋاقتىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈش لازىم.
  6. ئۇنتۇلغاق بولۇپ قېلىش: بۇ قان تومۇر قېتىشىش كېسىلىنىڭ ئالامىتى.
; K& l1 i/ |7 ?8 Z4 N; L  7. داۋاملىق ئەسنەش: بۇنى ھەرگىز ئۇيقۇ قانمىغانلىقنىڭ ئالامىتى دەپ قارىماي، دەرھال ئاساسلىق سەۋەبىنى تېپىش كېرەك.
$ n* a& M. G' ?2 J) e0 x* y  8. ئۇسساپ تۇرۇش: داۋاملىق ئۇسساپ تۇرسا، دىئابېت كېسىلى بولغان بولۇشى مۇمكىن.
  9. كېرىلگەندە بەل ئاغرىش: بۇ كۆپ ھاللاردا ئولتۇرۇش ھالىتىنىڭ توغرا بولماسلىقىدىن بولىدۇ.
  10. باش قېيىش: ئەگەر خىزمەت سەۋەبىدىن بولمىغان بولسا، قالقانبەزنى تەكشۈرتۈپ كۆرۈش كېرەك.
  11. يۇيۇنغاندا ئاسان چاچ چۈشۈش: چاچقا ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ياكى ئاجرىتىلغان ھورمۇننىڭ قالايمىقان بولۇشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
6 G: b' a0 T4 Q+ {; H! `0 T1 \  12.قارا مەڭ يوغىناپ كېتىش: بەزىدە تېرە راكىغا ئۆزگىرىدۇ، يېڭىدىن چىققان مەڭگىمۇ دېققەت قىلىش لازىم.
2 g/ a2 b* m! M  13.تېرىدە قىزىرىش ئالامىتى كۆرۈلۈش: سوقۇلۇپ كېتىشتىن بولمىغان قىزىل بولسا، جىگەر راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
  14. ئۇخلىغاندا خورەك تارتىش: ئەگەر ئېغىرراق بولسا بەلكىم ، بۇرۇندىكى مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.
  15. داۋاملىق قارا بېسىش: ھەر كۈنى قارا بېسىش ئاسارىتىدىن قۇتۇلالمىسا ، يۈرەك ئىقتىدارى ياخشى بولمىغان بولۇشى مۇمكىن.
% P+ I1 s2 c2 `8 `* ~7 ^  16. ياستۇقنى ئېگىز قويغاندىلا ئۇخلاش: يۈرىكى ئاجىزلار ياستۇقنى ئېگىز قويمىسا ئۇخلىيالمايدۇ.
3 j6 @# k9 B: z. x3 i6 R( {  17. پۇتنىڭ پېيى تارتىش: داۋاملىق پېيى تارتىش سەۋەبىدىن ئويغىنىپ كەتسە، ئېھتىمال تومۇر قېتىشقان بولۇشى مۇمكىن.
' _6 V2 [  d  z) t' z7 a  18. تىرناق ئالغاندا تىرنىقى قايرىلىپ كېتىش: قان ئازلىق ۋە ئوزۇقلۇقنىڭ ياخشى بولماسلىقىنىڭ ئالامىتى.
- n, L7 E, b% a) p2 k1 w) q7 L" [  19. تىرناق ئاقىرىپ كېتىش: ئادەتتە تىرناق سۈزۈكرەك كېلىدۇ. ئەمما بۆرىكىدە مەسىلە بارلارنىڭ تىرنىقى ئاق رەڭدە بولىدۇ.
  
3 f0 ^/ A# j& L8 g2 ]  

ئەزھەر36

بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك مەزمۇنلار ئىكەن ، رەھمەت .

ئىدرسجان

بۇمۇ بىلۋىلشقا تىگىشلىك بىلملەر ئىكەن رەھمەت سىزگە.

جام

ۋاي خۇدايىم «مەرىپەت» خانىم، مەندە يوقۇرقى 19 تۈرلۈك ئالامەتنىڭ بەزىلىرى باردەك قىلىدۇ، دىققەت قىلسام بولغۇدەك

مەرىپەت

جام يوللىغان ۋاقتى  2014-9-30 17:47
ۋاي خۇدايىم «مەرىپەت» خانىم، مەندە يوقۇرقى 19 تۈرلۈك ئا ...

  J5 d5 o. s$ s( bيىغلاپ كېتىشنىڭ ھاجىتى يوققۇ ،دىققەت قىلسىڭىزلا بولمىدىمۇ...

ئەزھەر36

بېلىۋېلىشقا تېگىشلىك بولغان ياخشى مەزمۇنلارنى يوللاپسىز ، رەھمەت .

ئەزھەر36

بېلىۋېلىشقا تېگىشلىك بولغان ياخشى مەزمۇنلارنى يوللاپسىز ، رەھمەت .

مەخمۇت.

بۇ 19 تۇرلۇك ئالامەتنىڭ بىرەرسى ھەرقانداق بىر ئادەمدە بولىدۇ.

0025

رەھمەت سېزگە