روھلان مۇنبىرى
كۆرۈش: 4473|ئىنكاس: 7
ئوڭ تەرىپنى يىغىش

خورەك تارتىشمۇ بىرخىل كېسەللىك

[ئۇلانما كۆچۈرۈش]
بۇ يازمىنى ئاخىرىدا   مەرىپەت تەھرىرلىگەن. ۋاقتى  2015-1-14 12:13  
( z% f' g9 T" T2 u' c# a7 f; M6 @- S: }' Vبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
   
  خورەك تارتىشمۇ بىرخىل كېسەللىك
/ S6 m/ _! \) aبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
: ~. N8 g. B0 @0 f1 n' z  Gبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا ، بەزى ئادەملەر خورەك تارتىشنى لەززەتلىنىپ ئۇخلىغانلىقنىڭ ئىپادىسى ، دەپ قارايدۇ. مېدىتسىنا  تەتقىقاتلىرىدىن ئاشكارلىنىشىچە، بوش خورەك تارتقۇچىلاردا چوڭ مېڭىگە ئوكسىگېن يېتىشمەسلىك ئەھۋالى يۈز بېرىپ ، ئۇيقۇ سۈپىتىگە يامان تەسىر كۆرسىتىدۇ؛ قاتتىق خورەك تارتقۇچىلاردا ئۇيقۇ داۋامىدا تىنىق  توختاپ قېلىش ئەھۋالى كۆرۈلۈپ ھاياتىغا تەھدىت سالىدۇ.  |/ Z4 a5 G: r+ D7 `$ g4 u) nبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
! L, J; y. a" w! ~! J( H6 Tبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
   بالىلاردىكى خورەك:  بەدەن ۋىجىك بولۇپ قېلىش، بەدەن ئېغىرلىقى يېتەرلىك بولماسلىق، دەرس ۋاقتىدا دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرەلمەسلىك، ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارى ناچارلاپ كېتىش، ئەقلىي ئىقتىدارى ئاجىزلاش ۋە ئوقۇش نەتىجىسى ياخشى بولماسلىقتەك ئەھۋاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
1 F- V; M7 i+ k4 s& [* ]3 C' }' K) O
/ N+ z; m, k9 Q* _) a   ئاياللاردىكى خورەك: ئاياللاردا چىرايى سارغىيىش، تېرىسى يىرىكلىشىش، بەدىنى كېلەڭسىزلىشىش، ئېغىز پۇراش، ئاغزى بەتتام بولۇش، ھەيز قالايمىقىنلىشىش قاتارلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ئېغىر بولغاندا، 3~15 يىل بۇرۇن كىلىماكتېرىيە  دەۋرىگە كىرىپ قالىدۇ.
0 }; A) z& O- A1 z1 F
5 E% S% b2 g; `$ k' ~9 E' H& k6 ~   ئەرلەردىكى خورەك: جىنسىي ئىقتىدارى تۆۋەنلەش، جىنسىي ئەزا يىگىلەش، كۈندۈزى دېققىتىنى يىغالماسلىق ، خىزمەت ۋاقتىدا بېشى قېيىش قاتارلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
3 J% ?. s3 w/ ^1 ?6 P& U7 A$ K3 ^6 jبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
   ياشانغانلاردىكى خورەك: قان بېسىمى روشەن ئۆرلەپ كېتىش، ھەتتا ئۆلۈپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.  ئۈچتىن بىر قىسىم يۇقىرى قان بېسىمى، بەشتىن بىر قىسىم يۈرەك كېسەللىكىنى خەۋپلىك خورەك تارتىش كەلتۈرۈپ چىقارغان. ئۇنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى ، دىئابېت، بۆرەك كېسەللىكى ، تۇتقاقلىق قاتارلىق 12 خىلدىن ئارتۇق.
( ?: r" H) Q$ l! _& U' M2 |
' z6 @) K' Q1 n& |' s5 p6 `   مەنبە: ‹‹ھايايلىق›› ژورنىلى
7 d8 b2 K$ L8 I4 s+ r  
ياقتۇرىشىڭىز مۇمكىن؟

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

ئاپتورنىڭ نادىر تېمىلىرى
  • تېخىچە نادىر تېما يازمىغان ئوخشايدۇ ...
مۇناسىۋەتلىك نادىر تېمىلار
ئەسكەرتىش: يوللىغۇچى چەكلەنگەن. مەزمۇننى كۆرەلمەيسىز .
 ئىگىسى| ۋاقتى: 2015-1-14 13:18:30 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
تۇرسۇن38 يوللىغان ۋاقتى  2015-1-14 12:49
8 Z8 f) d5 U- D, x" y. Sشۇ خورەك تارتىش سالامەتلىككە زىيانلىق مەن خورەك تارتم ...
" b3 q" ?: r( Z3 }& g3 rبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
دىگىنىڭىز توغرا ، شۇنداق بولغاننى مەن كۆرگەن ، خورەك تارتىش يەنە يۈرەك كېسىلى بىلەن يۇقىرى قان بېسىم كېسەللىكىنى  كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن.شۇڭا  بۇ تېمىنى يوللاپ قويدۇم.
ۋاقتى: 2015-1-14 15:35:22 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
خورەك تارتمايدىغانلار قولۇڭلارنى كۆتۈرۈڭلار قېنى
ۋاقتى: 2015-1-14 21:25:07 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
مانا مەن خورەك تارتمايدىغانلارنىڭ تىپىك ۋەكىلى.
ۋاقتى: 2015-1-14 23:38:26 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
مەنمۇ خورەك تارتمايمەن ،
مەن ئېزىپ قالغاندەك بەزىدە ئاز پاز تارتىپ قۇيمەن. بۇلۇپمۇ زۇكامداپ قالغاندا.
ۋاقتى: 2015-1-18 12:51:09 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
ياش سەل ئاشقاندا خورەك تارتىدىغان بولۇپ قالامدۇ نىمە ؟ مەن بۇرۇن تارىتمايتىم . ھازىر سەل چارچاپ قالسام تارتىدىغان ئوخشايمەن

ئېنگىلىزچە كىرگۈزۈش ھالىتىگە ئالماشتۇرماقچى بولسىڭىز Ctrl بىلەن K كۇنۇپكىسىنى بىرلەشتۈرۈپ بېسىڭ، يەنە بىر قېتىم مۇشۇنداق باسسىڭىز ئۇيغۇرچىغا ئالمىشىدۇ .

كىرگەندىن كېيىن ئىنكاس يازالايسىز كىرىش | ئەزا بولۇڭ

سەھىپە جۇغلانما قائىدىسى

تاقاش

ئالاھىدە تەۋسىيەئالدىنقى /1 كېيىنكى

كەلگەن قەدىمىڭىزگە مەرھابا، سىز تېخى مۇنبەرگە ئەزالىق نامىڭىزدا كىرمەپسىز مۇنبەرگە كىرىڭ ياكى ئەزا بولۇڭ

archiver|يانفۇن نۇسخا|قاماقخانا|ئېلان بېرىڭ|بىز كىم؟|ئۈندىدار|روھلان مۇنبىرى ( 新ICP备10200892号 )

GMT+8, 2015-4-14 17:44

Powered by Discuz! X3.2(NurQut Team)

© 2001-2013 Comsenz Inc.

تېز ئىنكاس چوققىغا قايتىش سەھىپىگە قايتىش