ئۇيغۇر تىبابىتىدە

dawer007

ئۇيغۇر تىبابىتىدە بۇرۇن كېسەللىكلىرىنى داۋالاش
8 [) l5 I" t! {0 F' v' @0 {1 .. بۇرۇن قانىغاندا، يېڭى كۈنجۈتنى سوقۇپ سۈيىنى بۇرۇنغا ئۈچ قېتىم تېمىتسا، قان دەرھال توختايدۇ.
0 p8 Z+ P& C8 B  g6 A2 R2. بۇرۇن قاناش ئادىتى بارلار كىرپە تېرىسىنى كۆيدۈرۈپ بۇرۇنغا كىرگۈزۈپ ئازراق تۇرغۇزسا تېز شىپا قىلىدۇ.
& {6 n' k/ O3 ]( w! V3. يىلان بېشى ئۈنچىسىنى يانجىپ كۆيدۈرۈپ بۇرۇنغا كىرگۈزسە، بۇرۇن قاناش، قىچىشىش، زىيادە سەزگۈرلۈك كېسەللىكلىرىگە شىپا قىلىدۇ.
4. كۈنجۈت يېغىنى ئۇپىغا ئارىلاشتۇرۇپ، بۇرۇننى پاكىز تازىلىغاندىن كېيىن ئىچىگە سالسا، دائىملىق بۇرۇن قاناش، دىماق پۈتۈپ قېلىش ۋە بۇرۇن ئىچى قىچىشىپ قىزىرىپ ئاغرىش كېسەللىكلىرىگە شىپا قىلىدۇ.
& A- L: H* j6 G: G$ D7 N5. ئەگەر بۇرۇندا ئۆسمە بولۇپ نەپەس ئېلىش قىيىنلاشسا ۋە ئاغرىسا، قىزىل مىس بىلەن يار تۇزىنى ئارىلاشتۇرۇپ، ياخشى سوقۇپ، ھەسەلگە ئارىلاشتۇرۇپ بۇرۇنغا گىرگۈزسە، ئۆسمە ئۆزلىكىدىن چۈشۈپ كېتىدۇ.
$ A7 Y/ g/ K# ~- y( k, h9 b

4 L1 o' Y9 D6 i8 k
  D$ w" A: i9 w3 ]& j+ Qتېبابىتىمىزدىكى مەجۇنات دورا رېتسىپلىرى
2 ~, [& ]8 S( e7 N
مەجۈنى ئازاراقى 1

) ]. E+ \" V+ D5 M4 A; Qتەركىبى :  ئازاراقى مۇدەببەر 18 گرام ، گاۋزىبان گۈلى ، زۈرۈنباد ، ئۈستىقۇددۇس ، كەتىرا، نارجىل ، چىلىغوزا، شاقاقۇل ، لاچىندانە 6 گرامدىن ، ئاق سەندەل ، قەلەمپۇر 3 گرامدىن ، ئامىلە قارا ھېلىلە 15 گرامدىن ، ھەسەل 3 ھەسسە .

  U- K2 }- @+ n8 U& f1 k9 Gتەييارلىنىشى : كۆرسىتىلگەن  دورىلارنى يۇمشاق  سۇقۇپ ، ئەلگەكتىن ئۆتكۈزۈپ ، ئېرىتىلگەن  ھەسەل  ئۈستىگە  سېلىپ ،تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ مەجۈن  قىلسا  بولىدۇ ،  تەبىئىتى   قۇرۇق ئىسسىق .

تەسىرى :  پەي - مۇسكۇللارنى  چىڭىتىش ، بەدەننى  قۇرۇتۇش ، ئۇمۇمىي  بەدەننى  قۇۋۋەتلەش ، ئاغرىق  پەسەيتىش ئۈنۈمىگە  ئىگە .

; B7 J+ P' Z+ h1 w6 }ئىشلىتىلىشى : پالەچ ، لەقۋا ، مۇپاسىل ، بەل ئاغرىقلىرى ، بۇۋاسىر كىسەللىكلىرىگە ، ھۆل مىجەزلىك كىشىلەرگە  بېرىلىدۇ .
# [) N+ D8 ?7 Q4 ~" \) Yئىشلىتىش  مىقدارى : چوڭلارغا  كىسەللىك  ئەھۋالىغا  قاراپ 2-5گرام بېرىلىدۇ .

9 \& @9 w% N4 l7 K2 n# B                                             مەجۈنى  ئازاراقى (2)
0 Z. h" ~% m# t9 B, \; m6 k% w$ @! H& K
تەركىبى :  زەنجىبىل ، قەلەمپۇر ، دارچىن ، جۇيۇز ، لاچىندانە، قارىمۇچ، پىلپىل ، سىيادان ، ئارپىبەدىيان ، خولىنجان بىر ھەسسىدىن ، مۇدەببەر قىلىنغان كۇچۇلا ھەممە دورا مىقدارى بىلەن تەڭ ، ھەسەل  جەمئىي دورا مىقدارىنىڭ ئۈچ  ھەسسىسىچىلىك .

' N! r; c: e( p9 R/ a8 w5 N7 xتەييارلىنىشى :  دورىلارنى يۇمشاق سۇقۇپ ، ئەلگەكتىن ئۆتكۈزۈپ ، كۈپۈكى ئېلىنغان ھەسەل ئۈستىگە  سېلىپ  ئارىلاشتۇرۇپ  تەييارلىنىدۇ . تەبىئىتى  قۇرۇق  ئىسسىق .
0 E4 W: @* i- v3 ]7 |
  تەسىرى :  پەي - مۇسكۇللارنى  چىڭىتىش ، بەدەننى  قۇرۇتۇش ، ئۇمۇمىي  بەدەننى  قۇۋۋەتلەش ، ئاغرىق  پەسەيتىش ئۈنۈمىگە  ئىگە .

! L; f% J6 H3 V: V$ }% k+ j9 X5 rئىشلىتىلىشى : پالەچ ، لەقۋا ، مۇپاسىل ، بەل ئاغرىقلىرى ، بۇۋاسىر ، بەدەن ئاجىزلىق  كىسەللىكلىرىگە ، ھۆل مىجەزلىك كىشىلەرگە  بېرىلىدۇ .
+ p5 Y+ A3 L* C8 Z6 {ئىشلىتىش مىقدارى : 10 ياشتىن تۆۋەنلەرگە  بېرىلمەيدۇ ، 10 ياشتىن چوڭلارغا  بەدەن ئەھۋالىغا  قاراپ 1-2گرام ھەر كۈنى ناشتىدا ئاچ  قورساق  ئىچىشكە  بېرىلىدۇ . كۆپ  يىسە  بولمايدۇ .
3 I# f2 r* y7 ^8 D
% c; O3 D4 G& `, p8 b4 O                                              مەجۈنى ئەقرەب

3 N; e, f1 D7 H+ hتەركىبى :  چايان كۈلى 10  گرام ، جىنتىيانا 5 گرام ، زەنجىۋىل 3 گرام ، قارىمۇچ  6  گىرام ، كاكىنەچ 17 گرام ، قۇندۇز  قەھرى 12 گرام ، ھەسەل 3ھەسسە .
7 `* k, N/ e& D+ k/ H0 ^7 l- C
, S6 u3 s, [: F- Rتەييارلىنىشى : چىڭسەي ئۇرۇقى سۈيى  بىلەن  ھەب  قىلىنىدۇ .
تەسىرى :  بۆرەك  ۋە  دوۋساقتىكى  تاشنى  ئېرىتىدۇ .
# E7 z; Q' P) \& zئىشلىتىلىشى :  بۆرەك  ۋە  سۈيدۈك  يوللىرىدىكى ھەر  خىل  تاشلارنى ۋە  دوۋساقتىكى  تاشنى  ئېرىتىپ چۈشۈرۈشكە  ئىشلىتىدۇ .
3 k9 a) K4 K. }8 Jئىشلىتىش  مىقدارى : 6 گرامدىن  كۈندە  ئۈچ  ۋاخ  بېرىلىدۇ .

                                            مەجۈنى ئۇد

تەركىبى : ئۇد ،  ئەنبەر  ، ئىپار ،  پارپا 3گىرامدىن ، دارچىن ،  قارىمۇچ ،  قەلەمپۇر 5 گرامدىن ، بادرەنجبۇيا ، گاۋزىبان ، ئارپىبەدىيان ، چىڭسەي  ئۇرۇقى ، سۇمبۇل  ئاپلىسىن  پوستى 6گرامدىن ، ھەسەل  ئىككى  ھەسسە .
- g0 b5 [/ t: l  k5 L) _0 D
, M; l( Z4 k+ {                                                                      دانىخورەكنى داۋالاش رېتسىپلىرى
; n: y2 g( Y* ]7 I+ m" i
بىر نەچچە تال ئاچچىق ئۆرۈك مېغىزىنى ئېزىپ،تۇخۇم ئېقى بىلەن مەلھەم قىلىپ،كەچتە يۈزگە سۈرۈپ ،ئەتىگىنى يۇيىۋەتسە بولىدۇ.

2.كىر سۇپۇن بىلەن كۇلبوغۇننى تەڭ ئۆلۈشتە ئېزىپ ،مەلھەم قىلىپ ،دانىخورەك بار جايغا يۈزنى يۇيۇپ بولغاندىن كېيىن،كۈندە ئۈچ قېتىم سۈرسە بولىدۇ.
" S( ]. M4 l5 a! _9 I8 p
6 T$ c# j6 W* m# K8 z' T3.ھەر كۈنى ئەتىگەندە -كەچتە گۈرۈچ يۇغان سۇدا يېرىم يىلغىچە يۈز يۇسا دانىخورەك ئاستا-ئاستا يوقايدۇ.
) a) O1 r9 }/ |$ H  O! S0 E; D
4.ھەر كۈنى سەھەردە سۇغا ئازراق تۇز سېلىپ ئىچسە،(ھەر ئىستاكان سۇغا 10نەچچە تېمىم تۇز قۇيسا)بولىدۇ.
2 o" P# z. }% u
6 i! ?1 w: Q6 d0 e' Z: D3 J5. 250گىرام ناۋاتنى2-3كۈندە بىر قېتىم 750مىللىلىتىر ئەتراپىدىكى سۇدا قاينىتىپ قىزىق-قىزىق ئىچىپ بەرسە بولىدۇ.ئادەتتە 5000مىللىلىتىر ئەتراپىدا ئىچسە ئۆزلۈكىدىن ياخشى بۇلۇپ كېتىدۇ.ناۋات سۈيى ئىچكەن مەزگىلدە ،بەزىدەكېسەللەك ئەھۋالى ئېغىرلاپ كېتىشى مومكىن ،لېكن 1-2كۈندىن كىيىن ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ.

- t; G: p3 {- P3 G- H# p( m6. 10تال چىلان ،100گىرام چىڭسەي ،15گىرام كەتىرا تەييارلاپ قاينىتىپ،سۈيىنى ئىچسە بولىدۇ.

7. يېشىل پۇرچاق ئۇنىنى قاينىتىپ مەلھەم قىلىپ،كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن دانىخورەك بار جايغا سۈرسە بولىدۇ.
8. دانىخورەك چىققان دەسلەپكى مەزگىلدە 15گىرام تۇزنى سۇغا سېلىپ يۈز يۇسا بولىدۇ.
( H7 t- k: A% l( A9 ]1 H
9. يۈزنى دائىم ئىسسىق سۇدا گۈڭگۈرتلۈك سۇپۇندا يۇسا بولىدۇ.

10. ھەر كۈنى ئاز بولغاندا تۆت قېتىم يۈز يۇيۇش (ئۇخلاشتىن بۇرۇن يۇيۇش ئەڭ مۇھىم)لازىم.يۇغاندا ئىسسىق سۇ بىلەن يۇيۇپ بۇلۇپ،ئاپىلسىن پوستى ياكى مېۋىسىنى(جفنچگ چۈچۈۆ بولسا شۇنچە ياخشى)دانىخورەك بار يەرگە سۇرتسە .