روھلان مۇنبىرى
كۆرۈش: 795|ئىنكاس: 1
ئوڭ تەرىپنى يىغىش

كەچتە نورمال غىزالانغاندىلا،ياخشى ئۇخلىغىلى بولىدۇ

[ئۇلانما كۆچۈرۈش]
كەچتە تاتلىق بەرەڭگە،كۆك پۇرچاق،كۆممىقوناق قاتارلىقلارنى ئىستىمال قىلسىڭىز ياخشى ئۇخلىيالمايسىز.چۈنكى،بۇ يىمەكلىكلەر ھەزىم قىلىنىش جەريانىدا كۆپ مىقداردا يەل ھاسىل بولىدۇ.بۇنىڭ بىلەن قورساق كۆپۈپ،نورمال ئۇيقۇغا تەسىر يىتىدۇ.% t  @. }" b8 }6 o% E- M- g  iبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئاچچىق،تۇزلۇق يىمەكلىكلەرمۇ ئۇيقۇ سۈپىتىگە تەسىر يەتكۈزىدۇ.ئاچچىق يىمەكلىكلەر ئاشقازاننى كۆيدۈرۈپلا قالماي،ھەزىم قىلىشنىمۇ ناچارلاشتۇرۋېتىدۇ.شۇنداقلا ھەزىم بولۇش جەريانىدا تەندىكى ئۇيقۇنى تىزلىتىدىغان ماددىلارنى خورېتۋىتىپ،ئۇيقۇغا تەسىر يەتكۈزىدۇ.3 @) Q6 S% ?8 I  J' q2 M- }. a1 bبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ياغلىق يىمەكلىكلەرمۇ ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.چۈنكى،ياغلىق يىمەكلىكلەر ھەزىم قىلىنىش جەريانىدا ئۈچەي،ئاشقازان،جىگەر،ئۆت ۋە ئاشقازان ئاستى بىزىنىڭ يۈكىنى ئىغىرلاشتۇرۋېتىپ،نىرۋا مەركىزىنى غىدىقلاپ،ئۇيقۇ ۋاقتىنى كىچىكتۈرىدۇ., t. S# H) _  G. W+ Z# ]بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()

; v( W) i9 H( h: t6 T- _: D7 V2 I: Xبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
مەنبە  شىنجاڭ ژۇرنىلى

باھالاش

قاتناشقانلار سانى 2ئىناۋەت +22 تەڭگە +13 يىغىش سەۋەبى
rohlan0077 + 7 + 4 تېخىمۇ تىرىشىڭ
MTV + 15 + 9 ياخشى تېما

باھا خاتىرىسى

ياقتۇرىشىڭىز مۇمكىن؟

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

ئاپتورنىڭ نادىر تېمىلىرى
  • تېخىچە نادىر تېما يازمىغان ئوخشايدۇ ...
مۇناسىۋەتلىك نادىر تېمىلار
ۋاقتى: 2014-1-24 10:36:04 | ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
رەخمەت  ھەجەپ ياخشى بىلىۋالدىم

ئېنگىلىزچە كىرگۈزۈش ھالىتىگە ئالماشتۇرماقچى بولسىڭىز Ctrl بىلەن K كۇنۇپكىسىنى بىرلەشتۈرۈپ بېسىڭ، يەنە بىر قېتىم مۇشۇنداق باسسىڭىز ئۇيغۇرچىغا ئالمىشىدۇ .

كىرگەندىن كېيىن ئىنكاس يازالايسىز كىرىش | ئەزا بولۇڭ

سەھىپە جۇغلانما قائىدىسى

تاقاش

ئالاھىدە تەۋسىيەئالدىنقى /1 كېيىنكى

كەلگەن قەدىمىڭىزگە مەرھابا، سىز تېخى مۇنبەرگە ئەزالىق نامىڭىزدا كىرمەپسىز مۇنبەرگە كىرىڭ ياكى ئەزا بولۇڭ

archiver|يانفۇن نۇسخا|قاماقخانا|ئېلان بېرىڭ|بىز كىم؟|ئۈندىدار|روھلان مۇنبىرى ( 新ICP备10200892号 )

GMT+8, 2015-4-19 22:32

Powered by Discuz! X3.2(NurQut Team)

© 2001-2013 Comsenz Inc.

تېز ئىنكاس چوققىغا قايتىش سەھىپىگە قايتىش