| دىئابىت كېسلى بولسا ھازىر ئومۇملاشقان بىر خىل ئىچكى ئاجىراتما قالايمىقانلىشىش ،ئاشقازان ئاستى بېزى ئىقتىدارىنى قىسمەن يوقىتىش تۈپەيلىدىن ئىنسۇلىن مىقدارى ئازلاپ كېتىش، قان ئايلىنىش سېستىمىسدا قالايمقانلىق يۈز بېرىش(قاندا ماي، قاننىڭ يېپشچانلىقى ئېشىپ كىتىش، قان بېسىمى، قان قۇيۇق)، يۈرەك ئىقتىدارى تۆۋەنلەش، قاتارلىق سەۋەپلەر تۈپەيلىدىن پەيدا بولغان بىر خىل ئاستا خارەكتىرلىك كېسەلىك بۇلۇپ، ھازىر تىببى پەندە پەقەت كونتىرول قىلغىلى بولىدۇ، ساقايتقىلى بولمايدۇ دەپ قارىلىدۇ. مەن تۆۋەندە بۇ كېسەلنى ساقايتىشنىڭ ئۇسۇلىنى سۆزلەپ ئۆتمەن ئىشەنگەنلەر سىناپ باقسا بۇلىدۇ.
1. روھىي كەيپىياتىڭىزنى ھەر ۋاقىت خۇشال تۇتۇڭ، كۆڭلىڭىز يېرىم بولغاندا سىزدىنمۇ ئېغىر كېسەللەرنى ئويلاڭ.
2.كۇندە ھەر ۋاخ تاماقتىن15مىنۇتتىن كىيىن تىز سۈرەتتە 5كىلومېتىر مېڭىپ بىرىڭ.(چۇقۇم تەر چىقىش كېرەك):
3.كۈندە ئۇخلاشتىن بۇرۇن پۇتۇڭىزنى ئىلمان سۇغا چىلاپ، پۇتنىڭ ئالقىنىنى ئۇۋۇلاپ بىرىڭ، بۇنىڭ قان ئايلىنىشقا پايدىسى بار.
4 .قاغا جىگدىسى ياكى(决明子)نى قاينىتىپ ئىچىپ بىرىڭ، قاندىكى ماينى توۋەنلىتىدۇ.ئۈجمە يۇپۇرمىقىنى قاينىتىپ ئىچىپ بەرسىڭىز تېخىمۇ ياخشى.
5 .يەرلىك كاندىرنىڭ يۇپۇمىقى بىلەن قۇمۇشنىڭ فۇفىگىنى قاينىتىپ كۈندە 3ۋاق 2ئاي ئىچسە دىيابىت كېسىلى يىلتىزدىن يۇقۇلىدۇ.كەندى يۇپۇمىقى قاننى جالاندۇرۇپ، قاندىكى ماينى يۇقىتىدۇ، قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ. قۇمۇشنىڭ فۇفىگى بولسا ئوت ئىسىق بۇلۇپ ئاشقازانى قۇۋۋەتلەش، ئاشقازان ئاستى بېزىنى ھەركەتكە كەلتۈرۈش ۋە ياخشىلاش رولىغا ئىگە.
http://www.kilaqak.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3668 |
|
شۆھرەت
تۆھپە
تىللا
قىزغىنلىق
ۋاقتى: 2013-6-25 18:36:55
ۋاقتى: 2013-6-25 23:00:14
