ئۆزىڭىزنى پىسخىكا جەھەتتە ساغلام دەپ قارامىسىز ؟

گۈلزار

ئۆزىڭىزنى پىسخىكا جەھەتتە ساغلام دەپ قارامىسىز ؟



نۇرغۇن  ئاياللار ئۆزىدە پىسخىكىلىق مەسىلە  ياكى پىسىخىكىلىق   توسالغۇ     بارلىقىنى  ئىتراپ   قىلىدۇ  ، بىراق  پىسىخىكىنىڭ نورمال  بولۇشىغا  قارىتا  ئېنىق بىر  ئۆلچەم   يوق  .ئۇ ئىجىتىمائىي   مەدەنيەتىنىڭ پەرقى  ۋە دەۋىرىنىڭ  ئۆزگىرىشى    تۈپەيلىدىن   تەڭشىلىپ  تۇرىدۇ
ئەمەلىي  تۇرمۇش  ۋە خىزمەت جەرياندا  ، پىسىخىك   كەيپىياتىڭىزنىڭ   نورمال ياكى  نورمال  ئەمەسلىكىگە   ئۆزىڭىز  ھۆكۈم قىلالايسىز   ۋە ھېس  قىلالايسىز .



ئۆزىڭىزنىڭ  كىشلىك  ھايات   پوزىتسىيەيىڭىزنى  ۋاقىتىدا   تەڭشەڭ  ، ئۆتكۇزگەن  خاتالىقىڭىزنى   كەچۈرۈڭ   . ھەم شۇنداقلا  تەجىرىبە ساۋاقلارنى  ۋاقىتىدا  يەكۈنلەپ ، كەلگۈسى   ئۈچۈن  يېتەكچىلىك   قىلىڭ  . كەلگۈسىگە  ئىنىتلىش   بىلەن بىرگە ھازىردىن  بەھرىمان بولۇڭ  .
   مەيلى  نېمە ئىش  بولسۇن  ، ئاستا - ئاستا  ئويلاپ بىرتەرەپ  قىلىڭ  . مەسئوليەتنى  باشقىلارغا  ئىتتىرمەڭ   ، ۋاقىتلىق  قىيىنچىلىققا   يولۇققاندا  چوقۇم ھەل قىلىش   ئىقىتىدارى   ۋە قارىشى  تۇرۇش   كۈچىنى  ھازىرلاڭ  .



خىزمەتكە ئەستايىدىل  مۇئامىلە قىلىڭ  ، خىزمەتتىن  بىزار  بولۇش  كەيپىياتىدا  بولماڭ  . خىزمەتتىكى  نەتىجىلىرىڭىزدىن خۇشاللىق  ۋە  ئىپتىخارلىق  ھېس قىلىڭ  . تېخىمۇ   يۇقىرى  ، تېخىمۇ  يىراق  بولغان  خىزمەت نىشانىنى   تۇرغۇزۇڭ  .  
باشقىلار   بىلەن باراۋەر ئالاقە قىلىڭ  ، ئائىلىڭىزدىكىلەرنى  قىزغىن  سۆيۇڭ . ئۇلارغا غەمخۇلۇق قىلىڭ . ئۆزىڭىزنىڭ  ئۇلارنىڭ بىر ئەزاسى  بولغانلىقىڭىزىدىن  خۇشاللىق  ھېس  قىلىڭ  . ئائىلىدىكىلەرنىڭ  مۇناسۋېتىنى  ياخشىلاڭ  .

شۇنداق  بولغاندا  ، كىشىنى  ئۆمۈدسىزلەندۇرىدىغان ئىشلارنىڭ  ئالدىنى  ئالالايسىز  . ئۆزىڭىزنى  ئەركىن  قويۇۋېتىڭ  ،  ئۆزىڭىزنىڭ  تۇرمۇشىنى   ئۆزىڭىز  يارتىدىغانلىقىڭىزنى ، ھەرگىز   باشقىلار   يارىتىپ  بەرمەيدىغانلىقىنى    تونۇپ  يېتىڭ.


مەنبە  : « مەن بىر بەختىلىك  ئايال » دىگەن  كىتابتىن

سەييارە0

مۇنبەردىكى خانىم-قىزلار ئۇچۇن ياخشى بىلىم ئېلىپ كەپسىز.رەخمەت سىزگە.

گۈلنۇر

ئۆزىنى سۈيۈش---ئۆزگىنىڭ ئۆزىنى سۈيۈشىگەسەۋەب بولىدۇ  .ناھايتى ياخشى مەزمۇننى يوللاپسىز .تېمىلىرىڭىز ئۈزۈلمىسۇن.....

دىلرۇس

ساغلام پىسخىك- بەخت- سائادەتكە ئېرىشتۈرگۈچى ئېنىرگىيە. تېمىڭىزغا رەھمەت.