پىياز قانچە ئاچچىق بولسا شۇنچە ياخشى

ھايات

	پىياز قانچە ئاچچىق بولسا شۇنچە ياخشى ) S0 e3 ^! i! Q+ n+ e; L　پىياز ئائىلىدە ئىشلىتىلىدىغان ئادەتتىكى كۆكتات تۈرى، بىراق نۇرغۇنلىغان كىشى ئۇنىڭدىكى ئاچچىق تەمنى ياقتۇرمايدۇ، ئەمما تاتلىق پىيازدىن ئاچچىق پىيازنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىلىق رولى يۇقىرى بولىدىكەن. 8 V) z% m9 [& c; B* v4 P 　　پىياز تەركىبىدىكى ئورگانىك ئىشقارلىق ئارىلاشما ماددىسى ئاساسلىقى ئاچچىق تەمنى ھاسىل قىلغۇچى بولۇپ، ئاللىتسىن، دەپ ئاتىلىدىكەن. ئاللىتىسىن مىكروبلىنىش، راك، ياللۇغلىنىش ھەم ئوكسدلىنىشقا تاقابىل تۇرىدىكەن. ئاچچىق پىياز تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا تاقابىل تۇرىدىغان تەركىب كۆپ بولىدىكەن. پىيازنى توغراپ ئۇزاق قويۇپ قويۇش ياكى قۇرۇپ يېگەندە ئۇنىڭدىكى ئىشقارلىق بىرىكمىلىرىنىڭ مىقدارى ئازلاپ كېتىدىكەن، شۇنىڭ ئۈچۈن پىيازنى خام يېيىش ياخشى ئىكەن. 1 k. A' J0 ~/ r5 A# M! x; o0 L - L( Z; m8 N( I7 N0 v! J( v: T+ Uمەنبە: http://uyghur.people.com.cn/156010/15308279.html (خەلىق تورى)