ساماۋەر شورپىسى ماس كەلمەيدىغانلار

       قىش پەسلى ساماۋەر شورپىسى ئىچىشنىڭ ياخشى پەيتى. بىراق تۆۋەندىكى كىشىلەرنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا تازا ماس كەلمەيدۇ.

     دىئابىت كېسىلى بارلار: دىئابىت ئاغرىقلىرى ساماۋار شورپىسى ئىستېمال قىلغاندا ياغ تەركىبى ئاز بولغان بېلىق، راك، توخۇ گۆشى، ياكى قوي گۆشىنى تاللىغىنى ياخشى. راك تۈگرىسى، بېلىق كومۇلىچى، قىسقۇچپاقا قاتارلىقلارنىڭ ياغ مىقدارى يۇقىرى، شۇڭا ئاز يېيىشى كېرەك. كۆكتات ئىستېمال قىلغاندا يوپۇرماقلىق كۆكتاتلارنى ئاساس قىلىش، بەرەڭگە قاتارلىق يۇقىرى كىراخماللىق كۆكتاتلارنى يېگەندە ئاساسىي تاماقنى ئازايتىش كېرەك. ئاساسىي غىزادىن بۇغداي چۆپى، يېشىل ماش چۆپى قاتارلىق قارا ئاشلىق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرنى تاللاش ئەڭ مۇۋاپىق.

      يەللىك بوغۇم ئاغرىقى بارلار: گۆشسىز يېمەكلىكلەرنى ئاساس قىلىپ گۆشنى قوشۇمچە قىلسا بولىدۇ. ئەڭ ياخشىسى دېڭىز جانلىقلىرى بىلەن ھايۋاناتلارنىڭ ئىچكى ئەزاسىنى يېمەسلىكى كېرەك. كۆپ قىسىم كۆكتات ۋە مېۋىلەر تۆۋەن پورىنلىق يېمەكلىككە كىرىدۇ، بولۇپمۇ مايلىق يېسۋىلەك، سەۋزە، بەرەڭگە، كاۋا قاتارلىقلارنى تاللاپ يېسە بولىدۇ. ساماۋەر شورپىسىدىن زەمبۇرۇغسىمان شورپىنى ئاز تاللاش كېرەك، چۈنكى قارا قېرىنقۇلاق، گۈمبەمەدەك قاتارلىق زەمبۇرۇغلاردا پورىن تەركىبى يۇقىرى بولىدۇ.

     سېمىز،قېنى قويۇق كىشىلەر: ساماۋەر شورپىسى تاللىغاندا ئەڭ ئاۋۋال تاتلىق شورپىنى تاللاش كېرەك. چۈنكى ئاچچىق شورپىنىڭ ماي تەركىبى كۆپ. كۆكتات سېمىز ھەمدە قېنى قويۇق كىشىلەرنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى بولالايدۇ. گۆش تۈرىدىن سېمىز كالا گۆشى بىلەن قوي گۆشنى تاللىماستىن،توخۇ گۆشى، دېڭىز جانلىقلىرىنى تاللىسا مۇۋاپىق. ئۇنىڭدىن باشقا، كۈنجۈت يېغىنى ئاز ئىشلىتىش، پۇراقلىق تېتىتقۇ بىلەن ئاچچىقسۇنى مۇۋاپىق ئىشلىتىشمۇ ئىسسىقلىق مىقدارىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتەلەيدۇ.

يۇقىرى قان بېسىمى بارلار: يۇقىرى قان بېسىمى بارلار ساماۋەر شورپىسى ئىچكەندە تۇزنىڭ مىقدارىغا ئالاھىدە دىققەت قىلىشى كېرەك. شورپىنى تاللىغاندا مايسىز شورپىلارنى ئالدىن ئويلىشىش، بېلىق كومۇلىچى، كالا گۆشى كومۇلىچى قاتارلىق ئىش قوشقان گۆش تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرنى تاللىماسلىقى كېرەك. چۈنكى بۇلارنى ياسىغاندا تۇز قوشۇۋېتىلگەن بولىدۇ. ئۇنى شورپىغا سېلىپ پىشۇرغاندا تۇز مىقدارى تېخىمۇ ئېشىپ كېتىدۇ. ساماۋەر شورپىسى ئىچكەندە مۇزلىتىلغان ئىچىملىكلەرنى ئاز ئىچىش كېرەك، چۈنكى ئىسسىق بىلەن سوغۇقنى ئارىلاشتۇرۇپ ئىستېمال قىلغاندا ئاشقازان-ئۈچەينى زەخىملەندۈرىدۇ.



خەتكۈچلەر:
23-01-2016
ئالاھىدە ئەسكەرتىش:
لەگلەك تورىدىكى خەۋەرلەرنىڭ ئاخبارات ھوقۇقى لەگلەك تورىغا مەنسۈپ . قالايمىقان كۆچۈرۈپ تارقىتىپ ئېغىر ئاقىۋەت كېلىپ چىقسا تور بىكتىمىز مەسئۇل بولمايدۇ. !!!
لەگلەك تورىدىن خەۋەر رەسىم كۆچۈرۈپ تارقاتماقچى بولسىڭىز ، مەنبەسىنى ۋە ئۇلانما ئادىرسىنى ئېنىق ئەسكەرتىڭ !
مۇناسىۋەتلىك خەۋەرلەر
27-05-2016
  بالىلار نېمە سەۋەبتىن ‹‹ياغاچ قۇلاق›› بولۇپ قالىدۇ مەريەمگۈل ئىمىت      بىر قىسىم ئاتا–ئانىلار بالىلىرىنى ‹‹گەپ ئاڭلىمايدىغان›› بولۇپ قالدى دەپ قاقشاپلا يۈرىدۇ. بەزى ئاتا–ئانىلار ئەتىدى...
27-05-2016
    باش قاشلاش: بەزىلەر تىرنىقى بىلەن بېشىنى قاشلاشنى، بېشىنى يۇيغاندا تىرنىقى بىلەن قالايمىقان ئۇۋۇلاشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇنداق قىلغاندا ئاسانلا باش تېرىسىدە يارا پەيدا بولىدۇ–دە، چاچنىڭ ساغلام ئۆسۈشىگە دەخلى يەتكۈزۈپ، چاچ چۈشۈش...
27-05-2016
    ۋىتامىن C: ۋىتامىن C قاندىكى قەنت ۋە سۈيدۈكتىكى قەنت بىلەن خىمىيەلىك رېئاكسىيەلىشىپ مىقدارىنى تۆۋەنلىۋېتىدۇ. شۇڭا ئادەتتە ۋىتامىن C يەيدىغانلار سۈيدۈك تەكشۈرتۈشنى قوبۇل قىلىشتىن ئۈچ كۈن بۇرۇن دورا يېيىشنى توختىشىشى لاز...
27-05-2016
   فىرانسىيە ئاخبارات ئاگېنتلىقىنىڭ خەۋىرىگە ئاساسلانغاندا، ئەنگلىيە ھەپتىلىك گېزىتى ئېلان قىلغان تەتقىقاتتا ئېيتىلىشىچە، 2008-يىلىدىكى پۇل-مۇئامىلە كىرىزىسى ئىشسىزلىق نىسبىتىنىڭ ئۆرلىشى ۋە داۋالىنىش سۇغۇرتىسى خامچوتىنىڭ كېمىيى...
27-05-2016
نۇر تورى تەرجىمىسى:      ئەمەلىي تۇرمۇشتا، نۇرغۇن ئائىلىلەر تاماق يېگەندە چوكىنى ئارىلاشتۇرۇپ ئىشلىتىدۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە چوكىنى يۇيۇپ تازىلاش ئۇسۇلىمۇ توغرا ئەمەس، ئەگەر بۇنداق چوكىنى ئۇزاق مۇددەت ئىشلەتكەندە، ئاسانلا ...
27-05-2016
 ئامېرىكا ئوخايو شىتاتى ئاكرون شەھىرى، ئامېرىكىلىق ئايال Sarah Thistlethwaite يەككە باش سۈيىدە بىرلىكتە قول تۇتۇشۇپ تۇرغان قوشكېزەك يەڭگىگەن بولۇپ، قوشكېزەكلەر ئانىسى ھامىلىدار بولغان مەزگىلدە بىر باش سۈيى پەردىسى ۋە بالا ھەمرىيىدىن...
26-05-2016
    جېيسېن قىز دوستى تەىپىدىن تاشلىۋېتىلگەندىن كېيىن مۇۋەپپەقىيەتلىك ئورۇقلاپ، يېڭى قىز دوستى بىلەن بىر كونا شىمنى بىللە كىيمەكتە     پايدىلىنىش خەۋەرلىرى تورىنىڭ 26-چېسلادىكى خەۋىرىگە قارىغاندا، ئەنگلىيەدە Jaso...
26-05-2016
    خەلق تورى ئۇيغۇرچە قانىلىنىڭ 25-ماي بېيجىڭدىن بەرگەن تېلېگراممىسى: بۈگۈن، جەنۇب ئاۋىياتسىيە گۇرۇھى شىركىتى، دۆلەت سەھىيە ۋە پىلانلىق تۇغۇت كومىتېتى، خەلق ئاۋىياتسىيە باشقۇرۇش ئىدارىسى، ئالاقىدار داۋالاش ئورۇنلىرى قاتار...
26-05-2016
     شىنجاڭ تورى خەۋىرى، ئايالى بىلەن ئۈرۈمچىدە رېستوران ئاچىدىغان جاڭ يۈيوڭ، يېقىندا 6 ياشلىق قىزىنى شەندۇڭغا ئېلىپ بېرىپ داۋالاتماقچى بولدى، بىراق داۋالاش ھەققىنىڭ ئاتچوت قىلىنماسلىقىدىن ئەنسىرىدى. 5-ئاينىڭ 25-كۈنى،...
26-05-2016
نۇر تورى تەرجىمىسى:    ساغلام ئادەملەرنىڭ تىرنىقى پارقىراق، سىلىق، تەكشى، يېرىم سۈزۈك ۋە مەلۇم دەرىجىدە يايسىمان بولىدۇ، ھەمدە تەكشى سۇس قىزىل رەڭدە بولىدۇ. لېكىن، سىزنىڭ تىرنىقىڭىزدا تۆۋەندىكىدەك ھالەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم ...
Powered by Leglek